Obsah
V tomto článku: Co dělat ve škole Postarejte se o sebe Mějte správný přístup
Dospívání není snadné. Během této doby děti často zažívají silný stres ve škole, doma a s přáteli. Chtít být dokonalý za každou cenu se může velmi rychle stát handicapem. Naštěstí pro dospívající, kteří se chtějí ujmout vedení, existuje spousta řešení, jak snadno najít pomoc.
stupně
Metoda 1 Co dělat ve škole
- Pracujte dobře ve škole. Můžete být více či méně talentovaní pro studium, ale uspějte ve své školní docházce, to znamená, že maximálně využijete svůj potenciál. Úspěch ve škole si jistě vyžaduje úsilí, ale nakonec bude toto úsilí odměněno vzděláním a získáním zaměstnání, které otevře perspektivy.
- Dokončete domácí úkol, i když neznáte odpovědi. Mnoho učitelů vám dá body za dokončení vaší práce, i když jsou odpovědi špatné.
- Zkuste najít témata, která vás zajímají, a ponořte se do nich. Škola se může stát dobrodružstvím, ve kterém se naučíte vzrušující věci.
- Promluvte si se svými učiteli. Učitelé chtějí vaše dobro. Chtějí, abyste se učili, dobře se bavili a chtěli váš úspěch.
-
Najděte si práci. Možná, že se vám vracejí hamburgery nebo práce v obchodě, vás neuspokojí. Ale nejdůležitější věcí je rozvíjet správný přístup. Jste-li chytří, dobře se prezentujete a tvrdě pracujete, všimnou si to vaši zaměstnavatelé. Kromě toho vám peníze, které vyděláte, poskytnou velkou podporu.- Napište kompletní životopis a vezměte si ho s sebou při hledání práce. Ve svém životopisu si budete muset poznamenat všechna aktiva, která máte, abyste svést zaměstnavatele.
- Postarejte se o svou prezentaci pro pracovní pohovor. Budete mít jen jednu šanci udělat dobrý dojem.
- Usmívej se a buď sám sebou. Většina lidí si vás bude vážit za to, o čem jste o druhých, nestojí za to se o ně přesvědčit.
Metoda 2 Postarejte se o sebe
-
Navštivte svého lékaře. Jako teenager je čas udělat dobré návyky. Zdraví je jedním z nich. Chcete-li zabránit otrávení vašeho života zdravotními problémy, pravidelně navštivte svého lékaře a zubaře. Zde je několik tipů, jak se vyhnout zdravotním problémům.- Jezte zdravě. Pokud je to možné, vyvarujte se všeho, co vypadá jako Macdo a všeho, co není dietetické. Zkuste jíst hodně různých druhů ovoce a zeleniny.
- Cvičte často. Pokuste se pohybovat svým tělem alespoň třicet minut denně. Budete se cítit lépe a budete vypadat lépe.
- Vyhněte se drogám. Drogy představují nebezpečí pro vaši fyzickou a duševní rovnováhu. Mohou také ohrozit váš život. Pokud chcete zůstat zdraví, nedotýkejte se drog.
-
Udržujte dobrou osobní hygienu. Těla teenagerů neustále procházejí hlubokými změnami. Zejména váš hormonální systém prochází velkými změnami. Měli byste se proto pravidelně umývat a udržovat dobrou celkovou hygienu. Máte-li jakékoli pochybnosti nebo dotazy, neváhejte se obrátit na své rodiče nebo lékaře.- Čistěte si zuby, umyjte si obličej a pokuste se zůstat v čistotě.
- Změňte svůj styl tak, jak chcete, ale vždy se o sebe postarejte, abyste byli reprezentativní.
-
Používejte čisté oblečení. Tato rada jde ruku v ruce s dobrou hygienou těla. Nosit čisté oblečení bude signalizovat ostatním, že jim důvěřujete.- Promluvte si s rodiči o frekvenci praní. Možná byste měli začít prát vlastní prádlo.
- Při pracovních pohovorech nebo rodinných oslavách můžete zvážit investování peněz do oblečení nebo obleku hodného jména.
- Nejdůležitější je nosit oblečení, které vyjadřuje vaši osobnost. Být odpovědnou osobou není otázkou stylu oblékání. Být odpovědnou osobou znamená vědět, jaké limity jsou stanoveny, a vyjádřit svou vlastní osobnost v kontextu daných těmito limity.
-
Buďte čistí a řádní. Ujistěte se, že váš pokoj je uklizený. Vaši rodiče nejsou služebníci. Nemají za vás dělat domácí práce. Uložte si pokoj, když je to nepořádek, to znamená, že máte zralost a nezneužíváte čas.- Pověste si šaty na věšák nebo je uložte do šuplíku. Pokud je uložíte opatrně, budou krásnější na nošení.
- Postavte si postel poté, co jste tam spali. Dobrá postel je dobrý způsob, jak začít svou noc.
- Pokud dáte souk, jděte čistit za sebou. Nabídka k jídlu po večeři. Pokud jste oslavili své narozeniny v zahradě, navrhněte odložit vše.
Metoda 3 Správný přístup
-
Buďte k rodičům upřímní. Všichni rodiče chtějí pro své děti to nejlepší. Ať už tomu věříte nebo ne, i vaši rodiče byli jednou děti a oni jsou docela schopni porozumět problémům, kterým musíte čelit. Být upřímný vůči svým rodičům jim umožní pochopit, co je pro vás dobré a co nikoli. Pomůže vám vytvořit základ pro dobrou komunikaci.- Řekněte svým rodičům, kam jdete a s kým jdete. Vaši rodiče se starají o vaši bezpečnost.
- Sdílejte se svými rodiči, když se cítíte dobře a kde se cítíte špatně. Chtějí se o vaše štěstí podělit, když to jde dobře, a vás potěší, když se něco pokazí.
- Požádejte je o radu. Vaši rodiče mají často v kufru více než jeden trik, mohou vám sdělit vtipné příběhy nebo navrhnout řešení, o kterých jste neuvažovali.
-
Zkuste mít skutečný vztah s rodiči. Rodiče, jako jste vy, měli trochu času, abyste jim řekli, jaký byl váš den. Nestojí za to jim poskytnout intimní detaily, jen jim řekněte věci, které jsou pro vás důležité.- Zkuste jim vyprávět vtipný příběh, který se stal v jídelně nebo během písemného výslechu.
- Zeptejte se jich na jejich práci, přátele a projekty. Vědět, jak poslouchat, je stejně důležité jako vědět, jak mluvit.
-
Zacházejte s ostatními tak, jak byste chtěli. Empatie se staví do obuvi druhých, je to opak sobectví. Procvičování empatie vám pomůže přijmout vaše emoce a rozšíří váš okruh přátel.- Ukažte úctu ostatním, dokonce i vůči neúctivým lidem. Tak se naučí vážit si vás.
- Nikdy nevykazujte nespokojenost na veřejnosti. Udržujte svůj chlad i za obtížných okolností.
- Pomozte ostatním co nejvíce. Pomáhat ostatním, nutně neznamená, že jim něco dáte. Může to také znamenat naslouchání, pomoc nebo poradenství.
- Sarcasmus je přijatelný v některých situacích, když si žertujete se svými přáteli. Můžeme si dovolit takový druh humoru, když jsou okolnosti správné.
- Podpořte své přátele, pokud neohrozí nezákonné nebo nemorální aktivity, jako je krádež v práci nebo prodej drog.
- Vaše emoce nebudou nikdy „dokonalé“. Hněv, smutek, nepohodlí a nuda, které cítíte, neznamená, že jste špatní, ale jste člověk.
- Nesnažte se být někým jiným, buďte sami sebou. Chcete-li respektovat ostatní, musíte začít respektovat sami sebe.