Jak přirozeně dodávat vašim vlasům větší objem

Obsah

• stupně
• Metoda 1 Vývoj nových návyků údržby
• Metoda 2 Používejte přírodní produkty, které pomáhají zahušťovat vlasy
• Metoda 3 Přijměte návyky zdravého životního stylu

V tomto článku: Vyvíjejte nové návyky pro údržbuPoužívejte přírodní produkty, které pomáhají zahušťovat vaše vlasyPřijměte návyky zdravého životního stylu6 Reference

Sníte o tom mít jasnější a větší vlasy? Někteří používají prodlužovací šňůry, aby jejich vlasům poskytly určitou tloušťku, ale nezapomínejte, že existují i ​​přirozené způsoby, jak mít zasněné vlasy. Tyto prostředky jsou mnohem levnější a získáte mnohem trvanlivější výsledky. Čtěte dále a zjistěte, jak získat vlasy, o kterých jste vždy snili, přirozeně.

stupně

Metoda 1 Vývoj nových návyků údržby

1. 
   

   
   Přemýšlejte o tom, jak si umýváte vlasy. Jak často je umýváte? Pokud je umýváte denně, poškodíte je a zabráníte jejich ztluštění. Při každodenním mytí vlasů odstraňujete přírodní oleje produkované vaší pokožkou hlavy, které vaše vlasy chrání a udržují zdravé.
   • Umyjte si vlasy třikrát až čtyřikrát týdně. Díky tomu budete mít vaše vlasy šanci těžit z olejů produkovaných vaší pokožkou hlavy. Když začnete tuto novou rutinu, možná zjistíte, že vaše vlasy mají mastný vzhled, ale vše se vrátí v pořádku po týdnu nebo dvou.
   • Umyjte si vlasy ve studené vodě. Horká voda má tendenci vysychat vlasy a učinit je příliš křehkými, zatímco studená voda je chrání před poškozením a rozbitím.

2. 
   

   
   
   
   Vysušte vlasy jemnějším způsobem. Na konci sprchy nezakrývejte vlasy ručníkem - hrozí jejich poškození. V případě silnějších vlasů si vlasy osušte jemným poklepáním ručníkem a nechte je uschnout na vzduchu. Je to jednoduché, přirozené a ekonomické.

3. 
   

   
   Kartáčujte si vlasy ve správný čas. Vyhněte se kartáčování vlasů, pokud jsou mokré, aby nedošlo k prasknutí nebo ztenčení, místo toho použijte hrubý hřeben na zuby. Použijte kartáč na suché vlasy, takže jsou mnohem méně křehké.

4. 
   

   
   Používejte topná zařízení méně často. Vysušíte si vlasy každý den? Hladké, lesklé vlasy každý den se železem jsou atraktivní, ale je to také nejlepší způsob, jak ztenčit vlasy. Ploché železo, které se často používá, je velmi škodlivé, protože táhne kořen a přehřeje vlasy. Proto je vhodnější nechat vaše vlasy vyschnout v otevřených a stylizovaných přírodních metodách.
   • Udržujte si kulmu, vysoušeč vlasů a vyhřívané válce pro zvláštní příležitosti.

     
     

     
     
     
     
   • Chcete-li zabalit vlasy bez topného zařízení, vyzkoušejte metodu svetrů.

     
     

     
     

Metoda 2 Používejte přírodní produkty, které pomáhají zahušťovat vlasy

1. 
   

   
   Zbavte se produktů, které obsahují příliš mnoho chemických přísad. Tím, že budete hledat zasněné vlasy, jste si pravděpodobně vybavili všechny nejnovější trendy produkty, které jsou na trhu. Bohužel většina z těchto produktů problém pouze zhoršuje. Udělejte si čas na přečtení přísad a zbavte se všech, které obsahují přísady, které jsou příliš komplikované nebo o kterých jste nikdy neslyšeli. Tajemství hustých vlasů je vyhnout se příliš chemickým výrobkům a místo toho se rozhodnout pro produkty založené na přírodních složkách.
   • Mnoho šamponů používá čisticí prostředky, které mohou být škodlivé pro vlasy, například lauryl ether sulfát sodný, což je silný iontový detergent a povrchově aktivní látka, která se také nachází v čisticích prostředcích pro myčky nádobí.
   • Mnoho kondicionérů obsahuje silikon, který se hromadí ve vlasech, což způsobuje praní, které je příliš časté a škodlivé pro růst vlasů.

2. 
   

   
   Podívejte se na přírodní složky, které pomáhají růst vlasů. Na trhu existuje široký výběr přírodních šamponů a kondicionérů, které obsahují všechny nezbytné složky pro zdravé a dobře zásobené vlasy. Najděte produkty, které obsahují níže uvedené složky, nebo je koupte v čisté formě a aplikujte je přímo na vlasy, abyste dosáhli výjimečných výsledků:
   • Aloe. Je dobře známý tím, že ukončuje vypadávání vlasů a pomáhá jim růst zdravě.
   • Bobr olej. Poskytuje vlasům silnější vzhled díky přirozené ochranné vrstvě.
   • Avokádový olej. Obsahuje vitamíny, které jsou absorbovány kůží a podporují růst zdravých vlasů.
3. Pro zdraví vlasů používejte prospěšné ošetření. Vyvarujte se barviv, zabarvení, chemickému vyhlazení a jiných škodlivých ošetření vlasů a místo toho se rozhodněte pro masky nebo přírodní péči.
   • Oživte své vlasy pomocí ultra hydratačního ošetření olivovým olejem. Naneste na vlasy olivový olej a na několik hodin přikryjte sprchovým uzávěrem. Pak udělejte svůj obvyklý šampon a užijte si vlasy lesklé a hedvábné.

     
     

     
     
   • K barvení vlasů použijte med. Pokud chcete mít trochu bledší vlasy, použijte spíše med než chemické barvivo, med namočí vaše vlasy místo toho, aby je vyschlo, jako by to bylo u mnoha lékárenských tinktur.

     
     

     
     

Metoda 3 Přijměte návyky zdravého životního stylu

1. Vyživujte potraviny, které podporují růst vlasů. Vypadávání vlasů někdy znamená, že máte nedostatek stravy. Kompletní a vyvážená strava je nejlepší způsob, jak zajistit, abyste měli silné a zdravé vlasy.
   • Získejte dostatek bílkovin - jezte dost ryb, kuřecího masa, zeleniny a libového masa.

     
     

     
     
   • Pamatujte, že Omega-3 je nezbytný pro udržení zdravých vlasů. Přidejte do své stravy ořechy, avokádo a olivový olej.

     
     

     
     
   • Vitamin B je dalším klíčovým prvkem pro vysněné vlasy. Ujistěte se, že budete jíst hodně ovoce a zeleniny.

     
     

     
     

2. 
   

   
   Vezměte si přírodní doplňky, které podporují dobré zdraví vlasů. Najdete ji ve všech obchodech s přírodními produkty. Obecně tyto produkty obsahují biotin, rybí olej, bílkoviny a množství vitamínů, které přispívají k získání zdravých vlasů.

3. 
   

   
   Chraňte své vlasy před škodlivými účinky na životní prostředí. Slunce, znečištění, chlor v bazénu může poškodit vaše vlasy, proto je důležité myslet na jejich ochranu stejně jako na péči o vaši pokožku.
   • Používejte klobouk, pokud trávíte dlouhé hodiny na slunci. Vyhnete se sušení vlasů.
   • Noste plavou helmu, která bude působit proti škodlivým účinkům chloru.
   • Zůstaňte co nejkratší na vysoce znečištěných místech. Pokud musíte chodit v blízkosti provozu, zakryjte si vlasy kloboukem nebo šátkem.

4. 
   

   
   Pravidelně stříhejte špičku vlasů. To vyvolává dojem hustších vlasů a zaručuje zdravé vlasy od kořene po špičku.
5. Odpočívejte. Stres je jednou z příčin vypadávání vlasů. Najděte řešení, která vám zajistí klid ve vašem životě, uvidíte, jak to má pozitivní dopad na vaše vlasy.
   • Meditovat. I když meditace vaše problémy magicky neodstraní, pomůže vám tyto problémy zhodnotit a najít řešení s uvolněnější myslí.

     
     

     
     
   • Cvičte pravidelně. Zdravé tělo, zdravá mysl.

     
     

     
     
   • Dostatek spánku. Pro zajištění dobrého fyzického a duševního zdraví je důležité spát v průměru 8 hodin za noc.