Obsah
- stupně
- Metoda 1 Snižte výskyt jizev
- Metoda 2 Použití domácích opravných prostředků
- Metoda 3 Použití volně prodejných léčiv
- Metoda 4 Použijte lékařské ošetření
Jizvy na nohou mohou být při expozici nevzhledné a trapné. Pokud není možné trvale odstranit jizvy, existují krémy, gely, lékařské postupy a místní léčivé přípravky, které mohou výrazně snížit jejich vzhled. Ať už jsou tyto jizvy výsledkem popálenin, chirurgických zákroků, planých neštovic, akné nebo kousnutí hmyzem, existuje léčba pro každý typ.
stupně
Metoda 1 Snižte výskyt jizev
- Umíte rozpoznat typ jizev, které máte. Před výběrem léčby je nezbytné vědět, s jakým typem jizvy se zabýváte, zejména proto, že léčba nemusí nutně platit pro několik typů jizev. Před zahájením jakékoli léčby byste se měli vždy poradit s dermatologem. Hlavní kategorie jizev jsou následující.
- Keloidní jizvy Jsou to velké jizvy, které rostou jako ty, které jsou důsledkem zranění, které se zahojilo příliš agresivně. Keloidní jizvy se mohou postupem času zhoršovat a někdy se i po léčbě vrátit. Jsou běžné zejména u lidí s tmavou pletí.
- Hypertrofické jizvy Jedná se o oteklé jizvy, zpočátku červené nebo růžové. Vyfukují vlastním tempem. Tyto jizvy mohou být způsobeny popáleninami nebo chirurgickým zákrokem a mohou způsobit svědění.
- Atrofické jizvy : Tyto jizvy jsou hlubokými minimy, které zbyly po silném rozmělnění nebo planých neštovic.
- Strie : jedná se o tenké jizvy, fialové a načervenalé, které se objevují po ztrátě nebo přibývání na váze příliš rychle. Jsou běžné zejména u těhotných žen. V průběhu času se tyto jizvy stanou bílými a bělavými.
- Smlouvy Tyto jizvy jsou obvykle způsobeny těžkými popáleninami a mohou pokrývat velkou část kůže. Tyto jizvy mohou také narušovat pohyby těla, zejména pokud jsou kolem kloubů.
- Hnědé skvrny Tyto značky nejsou ve skutečnosti jizvy, ale druh post-pobuřující hyperpigmentace, obvykle způsobené kousnutím komárů nebo jiným hmyzem.
-
Jizvy zacházejte, jakmile se objeví. Jakmile je rána zcela zahojena, měli byste začít s léčbou jizvy krémem nebo jiným způsobem. Většina ošetření funguje lépe na mladších jizvách, než na těch, které byly po dlouhou dobu, což vám ušetří čas i peníze současně. -
Odlupujte pravidelně. Většina jizev zmizí sama o sobě, současně s obnovováním kůže. Tento proces můžete urychlit pravidelným odlupováním pokožky ve sprše pomocí speciálně navržené rukavice nebo štětinového štětce. -
Použijte opalovací krém. Tato rada se často bere lehce, ale může výrazně snížit výskyt jizev. Mnoho lidí si neuvědomuje extrémní citlivost nových jizev na UVA paprsky. Vystavení slunci je tedy může ztmavnout, pokud nejsou chráněny. Použitím minimálně 30 opalovacích krémů na čerstvě zahojenou pokožku výrazně zredukujete zbarvení. -
Masírujte nohy. Pravidelná masáž nohou zabrání tvorbě jizev vláknité tkáně. Rovněž zlepšuje krevní oběh a současně zabraňuje zbarvení. Můžete masírovat nohy ve sprše, pomocí kartáče na tělo nebo používat ruce a třením si nohy dlouhými kruhovými pohyby. -
Použijte lanticerne. Dobrý korektor dokáže udělat zázraky, aby skryl jizvy na nohou. Ujistěte se, že máte správný korektor, který odpovídá tónu pokožky. Nejlepší je použít vodotěsný korektor, pokud vystavíte své nohy za nepředvídatelných povětrnostních podmínek. Nakonec profesionální make-up (mnohem silnější než standardní make-up) funguje perfektně pro nejinvazivnější jizvy.
Metoda 2 Použití domácích opravných prostředků
-
Používejte olej obohacený o vitamín E. Vitamin E se používá v mnoha lécích a kosmetických výrobcích po dlouhou dobu. Mnoho lidí přísahá touto molekulou a její účinným působením na jizvy. Vitamin E zvlhčuje, zejména proto, že obsahuje silné antioxidanty. Pomáhají obnovit pokožku zlepšením opravy poškozené tkáně.- Tobolky vitamínu E můžete buď spolknout, propíchnout je jehlou, vyzvednout olej, který obsahují, a aplikovat na postiženou oblast.
- Je vhodné otestovat vaši toleranci k vitamínu E nanesením malého oleje na velmi malou oblast pokožky. Někteří lidé jsou alergičtí na olej obohacený vitamínem E, je lepší vyloučit jakékoli riziko dermatitidy.
-
Vyzkoušejte kakaové máslo. Kakaové máslo je přírodní produkt, který pomáhá snižovat výskyt jizev. Jeho působení spočívá ve zvlhčení a změkčení horní a střední vrstvy epidermis a zároveň vyhlazení povrchu kůže. Můžete použít čisté kakaové máslo nebo produkt z kakaového másla tím, že ho na postiženou oblast aplikujete dvakrát až čtyřikrát denně.- Masírujte postiženou oblast kakaovým máslem, provádějte kruhové pohyby a ujistěte se, že pokožka zcela absorbuje tuk.
- Pokud kakaové máslo účinněji odstraní nedávné jizvy, jen to zlepší vzhled starších.
-
Naneste citronovou šťávu. Citronová šťáva je běžně používaný domácí lék, ale ten, který získává smíšené recenze. Má schopnost redukovat výskyt jizev tím, že působí jako bělicí prostředek, který snižuje zarudnutí, spojený s exfoliantem, který pomáhá regenerovat pokožku. Pokud citronová šťáva skutečně pomohla některým lidem vyčistit jejich jizvy, dermatologové její použití silně odrazují. Ty připomínají, že se jedná o zvláště agresivní řešení, které pokožku vysušuje. Nakonec nebylo vědecky prokázáno, že citronová šťáva skutečně zjizvuje jizvy.- Pokud se rozhodnete aplikovat citronovou šťávu na vaše jizvy, nakrájejte plátek citronu a vytlačte šťávu přímo na povrch jizvy. Nechte šťávu působit celou noc nebo jen několik hodin. Nepoužívejte tento lék více než jednou denně.
- Pokud máte pocit, že čistá citronová šťáva je příliš kyselá, můžete ji buď nakrájet trochou vody, nebo smíchat s kouskem okurky, abyste si mohli odpočinout.
-
Použijte laloe vera. Laloe vera je rostlina, jejíž tělo je známé svými zvlhčujícími a uklidňujícími vlastnostmi. To je často používáno k léčbě popálenin, ale může být použit jako přírodní léčba jizev. Laloe vera vykazuje protizánětlivé a baktericidní vlastnosti, díky čemuž je jednou z nejúčinnějších ošetření nedávných jizev (buďte opatrní, nepoužívejte přímo na otevřené rány). Laloe vera zklidňuje pokožku a pomáhá regenerovat, přičemž časem snižuje výskyt jizev.- Chcete-li ji použít, zlomte končetinu aloe vera a stiskněte průhledný gel, který skrývá, přímo na zahojenou kůži. Masážujte gel, aby pronikl, a udělejte malé kruhové pohyby. Laloe vera není v žádném případě agresivní na kůži, takže můžete gel nanášet až čtyřikrát denně.
- Pokud nemáte daloe vera po ruce (i když je najdete v květinářství nebo ve sklenících), existuje mnoho krémů a pleťových vod, které jej obsahují. Tyto produkty mohou také fungovat stejným způsobem.
-
Dejte olivový olej šanci. Olivový olej je další přírodní lék, který zlepšuje výskyt jizev. Zejména extra panenský olivový olej by poskytoval nejlepší výsledky, protože má vyšší stupeň kyselosti než jiné olivové oleje, ale také díky vysokému obsahu vitamínů E a K. Tento olej zvlhčuje a zjemňuje pokožku, uvolňuje tkáně, zatímco vlhkost oleje odčerpává pokožku současně.- Naneste ekvivalent lžičky extra panenského olivového oleje na ošetřovanou plochu a masírujte tiskem malých kruhových pohybů, dokud se olej úplně nevstřebá. Jako exfoliační produkt můžete také použít olivový olej a smíchat ho s trochou jedlé sody. Po masírování jizev touto směsí stačí vše opláchnout teplou vodou.
- Chcete-li zvýšit účinnost ošetření olivovým olejem, smíchejte tyto dvě části olivového oleje s částí oleje z šípkového oleje, heřmánku nebo měsíčku, a poté naneste směs na jizvy. Tyto další oleje zvýší uklidňující vlastnosti olivového oleje.
-
Vyzkoušejte okurku. Okurka je bezpečné a přirozené ošetření, říká se, že uvolňuje tkáň jizvy a zároveň osvěžuje a zklidňuje veškerou zanícenou tkáň, která obklopuje jizvu. Opět bude toto ošetření fungovat lépe na nedávných jizvách než na starších jizvách. Chcete-li to provést, oloupejte okurku, nahrubo nakrájejte maso a předávejte tam do směšovače, dokud není konzistence pasty. Naneste tenkou vrstvu této pasty na zahojenou pokožku a nechte ji působit přes noc. Můžete také použít silnější vrstvu okurky a prát po 20 minutách přestávky.- Zbývající okurkovou pastu přikryjte několik dní v lednici. Rovněž je musíte aplikovat každou noc na ošetřovanou oblast.
- Účinnost tohoto těsta můžete zvýšit jeho smícháním s jednou z výše uvedených přísad, jmenovitě citronovou šťávou, olivovým olejem nebo laloe vera.
Metoda 3 Použití volně prodejných léčiv
-
Zkuste gely a krémy odstranit jizvy. Existuje mnoho produktů na přepážce, které mají omezit výskyt jizev nebo dokonce trvale vymazat. Účinnost těchto produktů závisí na vzhledu a závažnosti vašich jizev.- Pokud jsou zdravotníci skeptičtí ohledně účinnosti těchto krémů, najde mnoho lidí štěstí s krémy, jako je například Cicalfate.
- Cicalfate funguje dobře pro strie a jiné typy jizev, pokud se aplikuje systematicky 1 až 2krát denně, na ošetřovanou plochu, předem očištěnou. Cicalfate opravuje, chrání a zklidňuje zjizvenou pokožku na nohou nebo jakékoli jiné části těla.
-
Použijte silikonový obvaz. Silikonové obvazy jsou inovativním způsobem léčby jizev, zejména těch, které jsou nevzhledné. Silikonové obvazy jsou samolepicí a přilnou k pokožce, což umožňuje aktivnímu silikonu rehydratovat, změkčit a vymazat jizvy. Silikonové obvazy jsou volně dostupné v lékárně nebo na internetu a každá krabice obsahuje dostatek jednotek pro péči o 8 až 12 týdnů.- Silikonové obvazy se osvědčily při léčbě jizev, ale jejich použití vyžaduje čas a trpělivost před prvními výsledky. Tyto obvazy by se měly ukládat na jizvy denně po dobu 12 hodin a po dobu dvou až tří měsíců.
-
Zkuste bělení krémy. Bělicí krémy obsahují hydrochinon, jehož účinkem je snížení výskytu jizev, jako jsou strie, hyperpigmentace, které mohou způsobit změnu barvy kůže, ale také hnědé, černé, fialové nebo červené jizvy.- Pozor, dávejte pozor na hydrochinonové krémy: jejich prodej je nyní v Evropě zakázán z důvodu jejich karcinogenních vlastností. Ve skutečnosti jsme silně podezření, že tyto krémy zvyšují riziko rakoviny kůže.
- Výrobky obsahující 2% hydrochinon jsou ve Spojených státech stále v prodeji. Osoby s vyšším podílem se prodávají pouze na lékařský předpis.
Metoda 4 Použijte lékařské ošetření
-
Vyzkoušejte dermabraze. Dermabraze je technika, která zahrnuje exfoliaci pokožky pomocí rotačního drátu nebo diamantového vrtáku. Akce zahrnuje poškrábání horních vrstev kůže a jizev. Kůže znovu dorůstá v týdnech po zákroku, což výrazně snižuje výskyt jizev. K dermabraze dochází zejména v případech akné na obličejové kůži a jiných jizvách, které se nacházejí v této oblasti, a může ji také provést na nohou kvalifikovaný chirurg. Ve skutečnosti je dermabraze na nohou delikátním postupem, přičemž kůže v této oblasti je velmi tenká. Neschopný odborník může způsobit vážné poškození, pokud operaci neprovede správně.- Dermabraze na nohou se obvykle doporučuje v případě tmavých skvrn nebo jizev po kousnutí komáry atd. Keloidní a hypertrofované jizvy (ty, které se objevují na kůži), by neměly být léčeny dermabraze.
- Udělejte si schůzku s chirurgem absolvovaným v estetických postupech, který bude schopen analyzovat vaše uzdravení a rozhodnout, zda můžete být kandidátem na dermabraze. Zeptejte se na všechny otázky, které prochází vaší hlavou, a trvejte na těch částech, které jsou nebo nejsou podporovány sociálním zabezpečením nebo vzájemným.
-
Vytvořte chemickou slupku. Chemické slupky mohou být použity k léčbě povrchových jizev nohou a dávají velmi dobré výsledky, pokud jsou stopy způsobeny hyperpigmentací. Během chemického slupky aplikuje dermatolog na zhojenou plochu vrstvu abrazivního roztoku a nechá působit asi dvě minuty. Pocítíte pálivý pocit, který zmizí, jakmile je produkt hotový a omytý. Během dvou týdnů po chirurgickém zákroku se horní vrstva kůže začne loupat a ponechává prostor pro hladší a čistší pokožku.- V závislosti na typu jizvy budete možná potřebovat několik chemických peelingů, abyste viděli změnu vzhledu pokožky.
- Uvědomte si, že nová pokožka, která vyrostla po chemické kůře, bude zvláště citlivá. Budete ji muset chránit před sluncem a pomocí opalovacího krému s velmi vysokou mírou ochrany, to během několika týdnů.
-
Vyzkoušejte laserové ošetření. Laserové ošetření je velmi dobrá možnost, jak zlepšit vzhled hlubších jizev, než které lze vymazat dermabraze nebo chemickými slupkami. Laserové ošetření funguje spálením tkáně jizvy a ponechává prostor pro novou pokožku, která odpuzuje a nahradí zhojenou oblast. Aby zákrok nebyl bolestivý, budete muset předtím nanést anestetický krém. Další výhodou, kterou může laser představovat, je jeho schopnost přesně ošetřit postiženou oblast a ponechat kůži kolem ní.- Laserové ošetření by mělo být prováděno v uznávaném zdravotnickém zařízení kvalifikovaným personálem, protože laser může být nebezpečný, pokud nebude správně zacházeno.
- Možná budete muset podstoupit několik sezení, abyste úplně vyčistili jizvu. Druhou stranou tohoto ošetření je jeho cena: záleží na hloubce jizvy a velikosti ošetřované oblasti.
-
Požádejte o injekci steroidů. Steroidní injekce účinně léčí keloidní jizvy, o nichž se tvrdí, že je obtížné je vymazat. V případě malých keloidních jizev se steroidy, které obsahují látky, jako je hydrokortizon, injikují přímo pod kůži obklopující jizvu. Největší jizvy tohoto typu mohou být řezány nebo zmrazeny a odstraněny před injekcí steroidů.- Léčba steroidy vyžaduje několik injekčních sezení. Pravděpodobně tedy budete muset každé dva až tři týdny chodit do zdravotnického zařízení, abyste dostali další injekce.
- Tato léčba funguje velmi dobře, ale je relativně nákladná a může způsobit změnu barvy u pacientů s tmavou pletí.
-
Vyzkoušejte kolagen a další plniva. Injekce kolagenu a jiného specifického tuku mohou být užitečné při zlepšování vzhledu dutých jizev, jako jsou kuřecí neštovice. Kolagen je přírodní živočišný protein, který se injikuje pod kůži tenkou jehlou, aby vyplnil dutinu jizvy. Pokud to funguje perfektně, toto ošetření není trvalé, protože tělo absorbuje přírodní kolagen. Po asi čtyřech měsících budete muset požádat o novou injekci.- Každá injekce kolagenu stojí mezi 150 a 300 EUR, což klasifikuje toto ošetření do kategorie relativně nákladných intervencí.
- Před injekcí kolagenu budete muset podstoupit dermatologický test, abyste se ujistili, že na léčbu nebudete mít alergickou reakci.
- Před použitím na vaše nohy se ujistěte, že nejste alergičtí na žádnou z výše uvedených položek. Zkuste to pomocí namočeného vatového tampónu, abyste se ujistili, že nejste alergičtí.