Obsah
- stupně
- Část 1 Promluvte si s rodiči
- Část 2 Ukazování odpovědnosti
- Část 3 Navigujte dynamické dospívající rodiče
Dospívající potřebují jiné věci od svých rodičů, než když byli ještě dětmi. Během svého růstu potřebují větší míru nezávislosti a pomoci. Někdy mají rodiče potíže s jeho správou. Naučte se, jak jednat se svými rodiči a jak si vydělat a udržet si důvěru.
stupně
Část 1 Promluvte si s rodiči
-
Požádejte o rozhovor s jedním z vašich rodičů. Připravte se na tuto diskusi předem sestavením seznamu věcí, o kterých chcete diskutovat. Existují například nějaká omezení, která byste rádi přestali mít, například zákaz kouření příliš brzy nebo zákaz sledování některých filmů pro dospělé? Máte něco, co byste chtěli mít právo dělat, například vybírat si vlastní oblečení nebo viset s přáteli?- Může být užitečné diskutovat o tomto seznamu s dospělým, kterému důvěřujete, jako je učitel nebo trenér, než se obrátíte na své rodiče. Tato osoba vám bude moci poskytnout pohled na dospělé na vaše požadavky. Při prohlížení seznamu zvažte jeho názor.
-
Vyberte si tichý čas a místo pro konverzaci. Musíte vytvořit konverzaci, která vám pomůže uspět ve vašem podnikání. Nejdůležitější pro vás a vaše rodiče je vést promyšlený a uctivý dialog. Pokud se konverzace změní v argument, budete střílet sami do nohy.- Auto je často dobrým místem pro chatování. Nemusíte se dívat do očí a můžete vždy použít krajinu nebo to, co se děje v rádiu, aby se přirozený přechod k méně intenzivním tématům.
- Vyvarujte se náročných témat pozdě v noci, když jsou všichni unavení.
- Pokuste se mluvit se svými rodiči sám, když tam nejsou vaši sourozenci.
-
Jasně vysvětlete své požadavky. Popište důvody, proč jsou tyto požadavky důležité, a co z nich doufáte. Kromě toho jim vysvětlete, jak zajistíte svou bezpečnost, pokud vám poskytnou větší nezávislost.- Můžete jim například říci: „Přál bych si, abych mohl zůstat se svými přáteli v obchoďáku do pátku do 21:00. Opravdu mě baví trávit čas se svými přáteli a nemám často příležitost být s nimi během týdne kvůli domácím úkolům a mimoškolním aktivitám. Budu se mnou držet svůj telefon, abyste se ke mně dostali a já se vrátím domů v době, kdy jste mě nechali. “
-
Pozorně poslouchejte odpovědi vašich rodičů. Můžete jim ukázat svůj respekt tím, že je posloucháte. I když nesouhlasíte s tím, co říkají, můžete je požádat s úctou, aby to objasnili nebo vysvětlili, a poté si poslechli jejich odpověď. Ukažte jim, že i když se je pokusíte donutit, aby vám poskytli určité věci, nebudete zcela ignorovat jejich rady a žádosti.- Přemýšlejte o tom, co jste slyšeli. To vám pomůže zajistit, abyste správně porozuměli tomu, co vám řekli vaši rodiče. Můžete jim například říci: „Chápu, že se bojíte, že piji alkohol nebo drogy, když zůstanu venku v noci, je to tak? "
- Může být užitečné s nimi projednat několik možných scénářů. Pokud například jeden z vašich rodičů řekne: „Je mi líto, že nevím, kde jste pozdě v noci,“ můžete navrhnout jiná řešení. Například byste mohli dát svým rodičům podrobný itinerář s lidmi, které chcete kontaktovat, pokud z nějakého důvodu neodpovídáte na telefon.
-
Diskutujte o způsobech, jak získat více nezávislosti. Jaké jsou příznaky zralosti, které vaši rodiče chtějí vidět? Máte určitá chování, která je znepokojují? I když vaši rodiče ještě nejsou připraveni přijmout vaše žádosti, mohou přijmout plán: pokud jim během určité doby ukážete určitou úroveň zralosti, mohou o tom přemýšlet. -
Zeptejte se svých rodičů na vlastní dospívání. Rodiče jsou často ovlivněni vzpomínkami na jejich vlastní dospívající rozhodnutí. Mohli by ho pronásledovat rizika, která podstoupili, a špatná rozhodnutí, která učinili. Požádejte rodiče, aby vám řekli o svých dospívajících zážitcích. Připravte se pozorně poslouchat a věnujte zvláštní pozornost tomu, co jejich příběh odhaluje o jejich strachu. Diskutujte o volbách a podobnostech nebo rozdílech ve svých dvou životech. -
Požádejte dospělého, kterému důvěřujete, aby mluvil se svými rodiči. Pokud vaši rodiče odmítnou změnit názor nebo dokonce poslouchat vaše žádosti, zvažte požádání učitele, kněze nebo poradce o pomoc. Možná bude schopen vysvětlit vašim rodičům, že vaše potřeba větší nezávislosti je vhodnou součástí vašeho vývoje. Mohlo by vás také přimět, abyste viděli v novém světle a diskutovali o svém chování mimo rodinný dům. -
Pamatujte, že váš vztah se po této skvělé konverzaci nezmění úplně. Budete muset několikrát oslovit předmět. Pokud se vaši rodiče dohodnou na vyzkoušení jedné z věcí na vašem seznamu, konverzace byla úspěšná. Vaším úkolem je nyní jim ukázat, že můžete řídit svou nezávislost a své povinnosti, aby mohli příznivěji posoudit vaše následné žádosti.
Část 2 Ukazování odpovědnosti
-
Neporušujte důvěru svých rodičů. Postupujte podle dohod, které jste uzavřeli společně. Nikdy jim nelžte o tom, kam se chystáte využít zvláštní nezávislosti, kterou vám dali.- Pokud máte mobilní telefon, odpovězte na hovory nebo hovory vašich rodičů. Nejdříve vás mohou kontaktovat častěji, ale zvyknou si na počasí. Buďte trpěliví.
- Nebuď pozdě. Pokud se chystáte jít domů o 22:00, zkuste se dostat zpět do 21:45, tímto způsobem máte čtvrtinu pauzy pro případ, že by se něco stalo, například pokud je autobus pozdě. Pokud nemůžete zabránit zpoždění, kontaktujte rodiče co nejdříve a informujte je o situaci.
-
Dodržujte své sliby, i když to znamená, že se musíte vzdát zábavné činnosti. Schopnost odložit vaše potěšení dodržet váš slib někomu je důležitým znakem zralosti. To také ukazuje, že si vytvoříte dobrou postavu. -
Mějte své impulsy pod kontrolou. Nenechte se ovládat svými emocemi nebo touhami, abyste nedělali špatná rozhodnutí ani nemluvili bez přemýšlení. Je důležité ukázat, že víte, jak se správně rozhodovat.- Je přirozené být občas odsunut, ale nesmíte to nechat mimo kontrolu. Připravte si plán, který vás uklidní. Pokud máte chuť se vařit uvnitř, zhluboka se nadechněte, počítejte do deseti, nebo se omluvte, že jdete ven nebo jdete do koupelny.
- Váš mozek je během této doby svého života připraven vyzkoušet nebezpečnější a riskantnější chování. I když je to přirozená součást vašeho dospívání, měli by vaši rodiče vidět také důkazy, že můžete ovládat své touhy a starat se o sebe.
-
Být zodpovědný za sex, drogy a alkohol. Nikdy neužívejte drogy. Pokud jste dostatečně staří, abyste měli sex, ochraňte se, například pomocí kondomů nebo jiných prostředků ochrany. -
Přijměte limity, na které se vás rodiče ptají. Například většina rodičů sleduje teen webové stránky a to, jak používají sociální média. Tyto limity jsou součástí jejich práce rodičů.- Srovnejte své rodiče s rodiči vašich přátel. Nikdo nemá rád pocit, že tento druh srovnání vyvíjí. Je také dobrá šance, že neznáte celý příběh, dokonce ani příběh vašich přátel. Místo toho se zaměřte na vztah s vašimi vlastními rodiči.
-
Ukažte svou schopnost postarat se o ostatní. Dalším znakem zralosti, který vaši rodiče poznají, je empatické chování a péče o ostatní. Vaši rodiče vám budou více důvěřovat, pokud uvidí, že dokážete zacházet s ostatními promyšleně.- Připojte se ke skupině dobrovolníků. Pokud se stanete pravidelným dobrovolníkem, vaši rodiče uvidí, že jste zodpovědní a velkorysí.
- Buďte laskaví ke svým bratřím a sestrám. Pokuste se s nimi zacházet jako s dospělým, ne jako s jiným dítětem.
Část 3 Navigujte dynamické dospívající rodiče
-
Vězte, že vaši rodiče mohou být konflikty více stresováni než vy. Rodiče jsou často více stresovaní než teenageři triviálními hádkami. Mohou být také znepokojeni argumentem, na který jste již zapomněli.- Pokud se vaši rodiče stále hněvají kvůli minulému sporu, nevyjímejte jejich emoce. Zeptejte se jich, co je trápí a pozorně poslouchejte jejich odpověď.
-
Přijměte skutečnost, že existuje mnoho způsobů, jak to samé pochopit. Dospívající a rodiče obecně vidí konflikt různými způsoby. Dospívající se místo toho zaměří na osobní volbu, zatímco jejich rodiče se místo toho zaměří na základní důvod pravdy versus nepravdivé. Například můžete vidět nepořádek ve svém pokoji jako způsob života, zatímco vaši rodiče to považují za určitou míru nečistoty, která není dobrá.- I když to může být frustrující, zkuste svým rodičům říct, že jejich způsob myšlení je úplně špatný. Místo toho se zaměřte na praktické problémy: Kolikrát za měsíc chcete, aby vaši rodiče prali prádlo? Bude je vaše nepořádek rušit, pokud necháte dveře zavřené?
-
Ověřte u svých rodičů, že opravdu cítí, co si myslíte, že cítí. Během této doby vašeho života budete pravděpodobně mít více emocionálních reakcí. Kromě toho můžete mít tendenci vidět emoce u ostatních, kteří neexistují. Praxe kontrolujte realitu svých myšlenek: klidně se zeptejte svých rodičů, jak se na něco cítí, nebo se jich můžete přímo zeptat: „Byl jste naštvaný, když jsem vás teď přišel navštívit? " -
Trávit čas společně. Společnou zábavnou činností si vytvoříte dobrý vztah se svými rodiči. Je pro ně užitečné vidět vás ve světě, navigovat mezi různými situacemi s vyzrálostí a milostí.- Můžete například pozvat své rodiče, aby s vámi podnikli výlet, abyste jim později pomohli sami tábořit.
-
Nechte své rodiče setkat se s vašimi přáteli. Dospívající přirozeně hledají silnější spojení se svými vrstevníky než se svými rodiči. Pokud svým rodičům sdělíte své přátele, bude pro ně snazší přijmout myšlenku, že s nimi trávíte více času večer, nebo že máte větší nezávislost. -
Diskutujte o důležitých otázkách se svými rodiči. Pokud můžete se svými rodiči vážně a otevřeně hovořit o problémech dospělých, jako je sex, vztahy nebo vaše budoucnost, budete mít lepší vztahy se svými rodiči. Požádáte-li o jejich názor na vaše vztahy nebo antikoncepci a pohlavně přenosné choroby, pomůžete jim vidět, že oslovujete toto téma jako dospělý. Kromě toho se naučíte mnoho věcí z jejich vztahových zkušeností.- Použijte příklad z televize nebo časopisu k pokrytí určitého tématu.
- Zapište si otázky, které chcete položit.
- Pošlete o nebo a prolomit led. Můžete to použít jako způsob, jak si domluvit schůzku, abyste se mohli oba soustředit na konverzaci.
-
Zeptejte se sami sebe, pokud potřebujete pomoc od profesionála. Během tohoto období jsou některé konflikty s vašimi rodiči normální, časté a intenzivní spory jsou příznakem problému. Pokud nemůžete přestat hádat se svými rodiči, požádejte dospělého, kterému věříte, aby vám pomohl.