Obsah
je wiki, což znamená, že mnoho článků je napsáno několika autory. K vytvoření tohoto článku se na jeho vydání a jeho zlepšování v průběhu času podílelo 35 anonymních lidí.Ovesné koupele podporují relaxaci a zklidňují, zejména pokud vaše svědění kůže (v případě planých neštovic nebo kožních vyrážek způsobených rostlinou) nebo když je zaníceno (například po alergii na kousnutí hmyzem nebo úpal). Ovesné vločky jsou vynikající pro pokožku, dobře voní a zanechávají jemnou pokožku. Možná budete chtít namočit donekonečna ve vaně ovesných vloček. Kromě toho existují v klasické ovesné lázni nekonečné variace, o nichž se zde bude diskutovat. Neváhejte proto připravit koupel ovesných vloček, která uklidní vaši pokožku v pohodlí vašeho domova.
přísady
- Přírodní ovesné vločky (nejlépe úplné) bez parfému, nejlépe jemně mleté vločky
- Malé květy levandule (asi 75 až 125 g, je volitelné)
- Esenciální olej z levandule (nebo jiného oleje) pro uklidňující koupel zkontrolováním návodu k použití
- 125 až 250 ml podmáslí nebo klasického mléka pro uklidňující a zklidňující koupel (volitelné)
- Epsomové soli (nebo síran hořečnatý) pro regenerační lázeň (volitelné)
stupně
- 8 Vstupte do vany, když je vlažná. Sáček ovesné vločky můžete jemně promíchat a uvolnit tak další látku ve vaně. Pokud používáte kávový filtr, nemíchejte jej příliš tvrdě, jinak se roztrhne, což rozlije lavoine do vany. Zůstaňte ve vaně tak dlouho, jak budete chtít, ale neměli byste to dělat déle než deset minut, pokud trpíte kožním problémem, abyste se vyhnuli zhoršení.
- Lehké vonné svíčky vanilky nebo levandule pro ještě uklidňující prostředí.
- Pokud máte problémy s pokožkou, pečlivě osušte své tělo klepnutím měkkým ručníkem na oblasti svědění nebo oteklé kůže.
- V případě potřeby operaci opakujte. Ovesné vany jsou dostatečně jemné, aby vám umožňovaly užívat si každý den, pokud si budete přát.
rada
- Chcete-li vyrobit exfoliant s ovesnými vločkami, smíchejte jemnou sůl s mletým lavoinem a levandulovým olejem.
- Existuje celá řada velmi jemně mletých ovesných vloček, které můžete přidat přímo do vody ve vaně, aniž byste prošli filtrem. Koloidní ovesné vločky si můžete koupit v lékárně. Postupujte podle pokynů na výrobku.
- Váš kávový filtr obsahující ovesné vločky můžete po použití snadno zlikvidovat, aniž byste jej všude šířili. Mušelín nebo tyčinka je také dobrý a stačí ho opláchnout, nechat uschnout a znovu použít, dokud není mimo provoz.
- Vložte ovesné vločky do čisté ponožky, je to mnohem snazší! Zavřete ji gumovou páskou nahoře. Uklidňuje také spáleniny od slunce.
varování
- Nevkládejte sáček pod tekoucí vodu, tlak roztrhne papír a budete mít k dispozici hromadu mastných vloček, které se odstraní.
- Používejte zdravý rozum s horkou vodou, abyste se vyhnuli opaření.
- Pokud máte problémy s pokožkou, nechodte do horké lázně. Vždy zkontrolujte, zda je voda vlažná.
- Tato lázeň nenahrazuje žádné lékařské ošetření, bez ohledu na to. Je to spíše příjemný způsob, jak relaxovat a zklidnit pokožku.
Nezbytné prvky
- Klasické nebo jemně mleté ovesné vločky
- Esenciální olej z levandule nebo jiné uklidňující rostliny
- Poměrně silný papírový kávový filtr (nebo několik méně robustních filtrů). Pokud nenajdete kávový filtr, rozhodněte se pro základní filtrační papír, mušelín nebo sýr. Před provedením této koupele vystřihněte kruhový tvar ve mušelínu.
- Stuha, provázek nebo elastický materiál (pro uzavření sáčku)
- Vonné svíčky (volitelné)