Obsah
V tomto článku: Zvládnutí základůZískání odkazů
Odklizení je prvním krokem útoku. Pokud jste právě udělali neuvěřitelnou zastávku, chcete svůj tým znovu uvést dopředu. Můžete se naučit techniky a tipy, jak vyjasnit, zda chcete všechny šance uplatnit na straně svého týmu.
stupně
Část 1 Zvládněte základy
-
Jasně, pouze pokud jste strážcem. Jediným hráčem na hřišti, který zvedne míč, aby ho vyčistil, je brankář. Ve fotbale neexistuje žádná jiná situace, kdy si hráč může zvednout míč ručně a uvolnit ho u nohy.- Musíte se zbavit svého trestného prostoru. Jakmile je míč ve vašich rukou, můžete se odkudkoli odkázat v pokutovém území. Pokud se chcete dostat z pokutového území, musíte míč postavit na zem.
-
Držte míč na úrovni pasu. Poté, co zvedl míč, držte jej ve svých rukou, v pase. Obvykle je snazší vyčistit, zda je váš míček na začátku pasu. Musíte natáhnout ruce přímo před sebe, s míčem v ruce.- Uvidíte stráže, které drží míč jednou rukou, nebo dokonce žonglující stráže před mýtem. Nedělejte nic takového, držte míč pevně oběma rukama. Nenechte se nadchnout. Jen mějte míč ve svých rukou.
- Samotné vydání je rychlé, což znamená, že musíte dělat spoustu věcí současně. Většina brankářů vezme míč v jedné ruce, zatímco bruslí, než ho hodí na nohu jedním plynulým pohybem. Cvičte tyto pohyby rychle, dokud nebudete pohodlní.
-
Udělejte první krok pravou nohou (tou, kterou hodláte zasáhnout). Použijte svou dobrou nohu k vyčištění míče. Pokud tedy máte pravou ruku, musíte udělat první krok pravou nohou.- Někteří strážci podniknou několik kroků, ale dva stačit. Stačí jeden krok a podpora. Pak zvedněte svou dobrou nohu a trefte míč. Proveďte různé sekvence, abyste viděli, co je pro vás nejlepší.
-
Položte nohu dolů. Přeneste svou váhu na špatnou nohu a zasadte ji pevně do země. To vám poskytne místo podpory, kolem kterého se obrátíte při zúčtování. Vaše dva kroky přípravy musí být rychle zřetězeny a musí být poměrně velké, jako byste chtěli začít ser. Tím se do vaší verze dostane více energie.- Při sázení nohy do země natáhněte druhou nohu za sebou. Budete to houpat dopředu, abyste trefili míč.
-
Přineste svou dobrou nohu dopředu. Při sázení podpůrné nohy na zem si představte, že vaše dobrá noha je připevněna k balónu magnetem. Otočte boky tak, aby vaše dobrá noha byla kolmá k zemi. Swing tuto nohu a trefit míč. Vždy mějte oči na kouli a zůstaňte soustředěni.- Úder musí čerpat sílu z vašeho kyčle. Představte si, že vaše dobrá noha je netopýr, s nímž zasáhnete míč v jeho sestupu.
- Spíše než tahem přímo dopředu, většina fotbalových hráčů raději zakončí křížením nohou. Záleží také na tom, na co se zaměřujete a co je podle vás nejjednodušší. Nejprve trénujte míč ve směru, který chcete. Neztrácejte čas pokusem o „dokonalé“ gesto.
-
Vypusťte balón. Těsně předtím, než vstanete a houpáte svou dobrou nohou, nezapomeňte hodit míč přímo před sebe. Jen to pusťte. Nikdy nevyhazujte balón do vzduchu nebo před sebe. Nechť načasování řetězení vás přirozeně přivede na úhoz kláves. Neberte si vedení, abyste hodili míč jedním nebo druhým směrem. Vaše šance na chybějící míč se výrazně zvýší, pokud ho hodíte. Pusťte to a nechte gravitaci dělat svou práci. -
Po zasažení míče namiřte špičku. Zatímco houpáte nohou, aby zasáhla míč, namiřte prsty vpřed. Míč musí přijít do styku s horní částí vaší nohy, v tkaničkách. Jakmile zasáhnete míč, namiřte nohu nahoru a vytvořte si s holenní pravý úhel, jako kdybyste normálně stáli. Tím se k vašemu vydání dostane větší výška a dosah.- Nikdy se nesnažte zasáhnout míč nohou nebo nohama. Vše, co dostanete, je zcela nepředvídatelné vydání.
-
Dokončete svůj pohyb. Po dokončení musí noha jít rovně ve směru, ve kterém jste míč zaslali. To by vás mělo trochu dostat ze země. Nemusíte sundávat, ale nezapomeňte dát celé své tělo do střely, abyste se vyhnuli přílišné střelbě na vaše nohy, což může způsobit zranění. Lehce přistaňte na podpůrné noze a okamžitě se vraťte ke své roli opatrovníka.
Část 2 Jasně
-
Jasně rychle po vaší zastávce. V reálném světě musí být vůle dokonalým přechodem mezi obrannou fází a útočnou fází. Pokud jste udělali velkou zastávku, přemýšlejte o opětovném spuštění týmu k útoku zacílením na jednoho ze svých spoluhráčů. Zvedněte hlavu a hledejte spoluhráče a prostory, kde mohou vaši hráči útočit míčem.- Musíte být rychlý, ale ne příliš rychlý. Počkejte, až soupeřský tým vyjde z vaší pokutové oblasti a vytvořte dostatek prostoru pro dobrou vůli. Nepřátelský tým by měl být v obraně a vaši spoluhráči by měli směřovat k protichůdným cílům.
-
Vložte míč do mezer. Nevypouštějte náhodně, je velmi často vracet míč soupeři. Zaměřte se na prázdné prostory, kde vaši spoluhráči mohou jít na míč. Použijte okamžik zmatení po vaší zastávce, abyste se postavili a poslali míč správným směrem. Pokud to uděláte dobře, můžete si být jisti, že dosáhnete svého cíle, pokud jej soupeř nedokáže zachytit. -
Nenechávejte se příliš vysoko ve vzduchu. Řekněte si, že vaše povolení je prvním průnikem útočné akce. Neposílejte svíčku přímo dopředu, protože je zábavné. Udělej něco z toho. Cílem hry je stále dostat míč do protichůdných cílů. Pro hráče v terénu bude vždy obtížnější ovládat balón přicházející shora. Pokuste se udělat dlouhé a přesné vůle.- Pokud máte sklon dělat vysoké vůle, zvažte uvolnění balónu o něco později, když uvolníte. Většina brankářů čeká, dokud míč není těsně nad zemí, než ho trefí. Pokuste se hodit míč o něco dříve, abyste dostali správné načasování.
-
Pracujte se svými efekty. Vynikající způsob, jak vydat nepředvídatelné verze, je udělat je s trochou účinku. Míč tak dostává dobrou trajektorii a odrazí se méně, když se dotkne země. Aplikujte nějaký efekt zvednutím špičky, jakmile se dotknete míče, abyste vytvořili pravý úhel holení. Pokud tímto způsobem vyjasníte, bude pro vaše spoluhráče mnohem snazší ovládat míč, když jej obdrží. -
Ne vždy jasné. Místo vymazání můžete také předat krátkou přihrávku jednomu ze svých spoluhráčů, jakmile protivník opustí váš trestný prostor. Můžete také uvolnit ruku k útoku. To je často rychlejší, ale méně efektivní při uvedení míče zpět do hry. Pokud jsou obránci nepřátelského týmu velmi pokročilí, můžete míč vrátit volnou nohou. V těchto případech je užitečnější dát krátký průchod jednomu z vašich obránců a restartovat hru.- Brankáři mohou také dát míč na zem a osvobodit ho odtud jako volný kop. Pokud tak učiníte, ujistěte se, že všichni soupeři jsou pryč, jinak vám budou moci účtovat a dostat míč, což ve vaší pozici odpovídá dosažení cíle.
-
Roztáhni své aduktory. Jelikož zcela natáhnete nohu pravé nohy, je nutné před provedením vůlí natáhnout adukt. Nikdy neuvolňujte „studený“. Musíte také vždy dokončit své akce, abyste se vyhnuli poškození adduktorů.