Obsah
- stupně
- Část 1 ze 3:
Udělejte vynikající první dojem - Část 2 ze 3:
Mají silnou osobnost - Část 3 ze 3:
Být hodný
Tým pro správu obsahu pečlivě zkoumá práci redakčního týmu, aby se ujistil, že každá položka je v souladu s našimi vysokými standardy kvality.
Respektovat je jedna věc, ale vynutit respekt je další. Zdá se, že někteří lidé inspirují úctu od první sekundy svého vzhledu. Výzkum ukázal, že lidé často soudíme podle jejich schopností, ale podle jejich vzhledu. To platí zejména, pokud víte, že během schůzky potřebuje váš kontakt pouze 7 sekund, aby na vás udělal dojem, a to je ten dojem, který vám udrží.
stupně
Část 1 ze 3:
Udělejte vynikající první dojem
-
1 Inspirujte se sebevědomím svým řečí těla. Pamatujte, že nejdůležitější věcí není, jak se cítíte, ale myšlenka, že váš partner má vaše pocity. Tento problém je velmi častý u řeči těla. Vaše neverbální výrazy často neodpovídají tomu, co se snažíte sdělit. Pokud si uvolníte postoj, protože jste unavení, mohou ho ostatní interpretovat jako projev lhostejnosti. Cítíte se pohodlně tím, že stojíte s rukama zkříženýma na prsou, ale vaši předkladatelé si mohou myslet, že jste zavřeni a nepřístupní, ať už jste nebo ne. Podobně, pokud jsou vaše ruce ztuhlé nebo v kapsách, váš partner bude mít pocit, že se necítíte bezpečně nebo že se snažíte něco skrýt, i když to neodpovídá tomu, jak se skutečně cítíte.- Chcete-li vzbudit důvěru prostřednictvím svých tělesných postojů, postavte se místo toho, aby se vaše záda ohýbala, dívejte se před sebe nebo svého partnera namísto upevnění podlahy a držte ruce uvolněné, v případě potřeby připravte příslušná gesta.
- Nevkládejte si prsty do vlasů, neprotrhávejte si šaty a nekroucejte si ruce, protože budete mít dojem, že se nudíte nebo nemáte sebevědomí. Zůstaňte vzhůru a buďte aktivní, abyste měli více přítomnosti.
-
2 Ovládejte své výrazy obličeje. Museli jste ve skupině odpovědět na komplikovanou otázku? Možná jste vzbudili dojem, že jste znalí, sebevědomí a přátelští, ale co by se stalo, kdybyste sevřeli čelist, zamračili se nebo se tvářili, když jste hledali správnou odpověď? Povzdechl si, blahosklonně se usmál a přikývl? A jaký byl dojem lidí kolem vás? Proto věnujte pozornost svým reakcím.- Mají laskavé a sebevědomé výrazy obličeje. Lehce se usmívej, bez shlédnutí dolů, bez zamračení a bez okusování rtů.
- Mluvte, ukažte, že věříte ve vaše slova, místo toho, abyste zobrazovali výraz, který vypadá, že říká: „Nemůžu uvěřit tomu, co vám říkám. "
-
3 Nesprávně posuzujte sílu dotyku. Jsme náchylní cítit se blíž k člověku, který se nás dotkl. Osoba, která používá dotek, se také cítí blíž. Silný tlak je výraznější než šustění, které může být pro některé lidi nepříjemné. Je to přesvědčivá síla a i krátký dotyk může vytvořit lidské spojení. Pokud se dotknete předloktí svého partnera asi na 1/40 sekundy, bude se nejen cítit pohodlněji, ale bude si myslet, že jste s ním příjemnější a pohodlnější.- Studie o potřesení rukou, kterou provedla organizace „Příjmové centrum pro obchodní výstavy“, ukázala, že i když pracujete s dospělými, vaše šance na osobu, která si pamatuje, jsou dvojnásobné, pokud s nimi potřásnete rukama.
-
4 Přizpůsobte jazyk svého těla svým slovům. Lidé mají tendenci věřit tomu, co vidí, zvláště když váš jazyk těla není v synchronizaci s vašimi slovy. Je velmi důležité harmonicky komunikovat, to znamená posílit vaše místo sabotáže. Nevhodné signály mají nepříznivý dopad na vaši výkonnost a jsou proti jakémukoli pokusu o navázání vztahu důvěry. Vaše neverbální výrazy, když jsou v rozporu s vašimi slovy, vytvářejí pocit zmatku mezi vašimi partnery, vašimi zaměstnanci, vašimi zákazníky a vašimi voliči. A pokud si budou muset vybrat, budou raději uvěřit vašemu řeči těla než vašim slovům.- Například pokud vyjádříte posluchačům své uznání za jejich přínos, ale stojíte za stolem nebo se opřete nebo máte ruce v kapsách, vaši posluchači zohlední váš postoj tělo a myslíte si, že jste lhostejní k tomu, co udělali, a že ve skutečnosti vám nezáleží na jejich příspěvku!
-
5 Nezapomeňte, že jste vždy v centru pozornosti. Jako vůdce jste vždy v komunikaci. Lidé vás sledují, jak vytrvale a přísně ovládají vaše „nenápadné“ postoje. Moudrý vůdce řekl: „To, co dělám v zákulisí, je důležitější než to, co mohu říci přímo veřejnosti. Nemůžete si udržet svou prestiž, pokud po energické a impozantní řeči opustíte tribunu a začnete pokárat jednoho z vašich zaměstnanců nebo člena vaší rodiny.- Jak si můžete udržet respekt, který vám skupina lidí ukáže, když jim něco řeknete, krátce poté řeknete opak?
-
6 Mysli trochu méně, pomaleji a máš cíle na dosah. Přemýšleli jste někdy, proč jsou muži považováni za schopnější vést než ženy? No, protože mají tendenci mít méně, pomalejších a pomalejších pohybů. Podle výzkumu činí ženy při vstupu do zasedací místnosti v průměru 27 důležitých gest ve srovnání s pouze 12 gesty mužů. Ženy, které dorazí na vedoucí pozici, vykonávají tolik akcí jako muži a se stejnou pomalostí. Takže pokud se snažíte, abyste byli respektováni, buďte v klidu a vyhněte se gestikulování. reklama
Část 2 ze 3:
Mají silnou osobnost
-
1 Buďte vzorem pro ostatní. Pokud se snažíte vynutit úctu druhým, musíte být vzorem pro ostatní. Musí si být vědomi toho, jak se vede a inspirujete. Může to znít trochu vágně, ale je to opravdu o životě, jak uznáte za vhodné. Buďte přátelští s lidmi, zejména pokud máte častý kontakt s veřejností, věnujte se plně své práci a věnujte čas tomu, abyste byli během svého života laskaví a velkorysí.- Pokud vedete svůj život třídou, důstojností a elegancí, vynutíte si úctu k lidem kolem vás kvůli vaší silné osobnosti.
-
2 Nelíbí se vám ostatním. Vynucení respektování lidí neznamená užívat si dvou. Pokud se chcete nechat respektovat, buďte ohleduplní a laskaví k ostatním, místo aby se snažili dělat své sluhy nebo své pejsky. Nevyužívejte svých podřízených při práci nebo potřebných přátel nebo vašich bratrů a sester. To, že vám budou sloužit ostatní, nebude fungovat ve váš prospěch. Naopak, budete spíše egoistou a velmi rychle ztratíte, že vás lidé mohou svědčit.- Pokud vás lidé budou respektovat, rádi s vámi budou spolupracovat na dosažení společných cílů. Ale pokud použijete dva jen proto, abyste získali peníze, pomoc nebo laskavost, rychle si to uvědomí.
-
3 Být ohleduplný k všichni. I když jste generálním ředitelem společnosti, nedává vám právo být vůči pošťákovi rozumný. Buďte vděční bez ohledu na pozici, kterou zastáváte, a zacházejte se svými nadřízenými a podřízenými s laskavostí a pozorností. To znamená, že musíte respektovat své nadřízené a jednat se svými podřízenými s laskavostí. Pokud zavoláte hostesku prstem nebo promluvíte s novým zaměstnancem, lidé si budou myslet, že jste vůči ostatním hrubí.- Vaši kolegové vás samozřejmě budou více respektovat, pokud dorazíte na vrchol hierarchie společnosti. Pokud však dáte tip obsluhující osobě, která vám podává oběd, získáte větší respekt.
-
4 Vyvarujte se chlubení se svými úspěchy. Můžete zoufale usilovat o to, aby ostatní byli uctívaní tím, že předvedete nejmenší úspěch, kterého jste dosáhli, od vítězství na turnaji středních tenisů až po maratónské úspěchy ve vašem městě. Pokud však pracujete s vytrvalostí a skromností, lidé budou stejně ohromeni objevením vašich úspěchů. Pokud se cítíte nuceni zdůraznit všechny úžasné věci, které jste udělali, znamená to, že vaše úspěchy ztratily na síle.- Lidem bude nějakou dobu trvat, než si uvědomí vaše zásluhy, ale jakmile se tam dostanou, vyhrajete hru.
-
5 Nechte lidi chválit místo zlých za ně. Pokud chcete budovat respekt, ukažte lidem, že musíte udělat důležitější věci, než si dělat starosti s tím, kdo vyšel s kým na konci týdne. Začněte tím, že řeknete půvabný o někom „za jeho zády“. Lidé budou ohromeni vaší dobrou vůlí, vaší laskavostí, vaší loajalitou a nedostatkem žárlivosti. Budou vás respektovat, protože nejste zlým jazykem a nerozšiřujete zvěsti.- A my nikdy nevíme, že vás dokonce mohou napodobit a vy už nebudete vynucovat úctu, protože jste jen milí, ale také proto, že jste propagovali pozitivní přístup.
- Navíc je vždy dobré lidi pochválit přímo. Odolejte pokušení hovořit s lidmi tvrdě nebo být vůči nim mizerný, máte-li špatnou náladu. Místo toho se snažte být laskaví. Lidé mají tendenci vás milovat a více si vážit, pokud jim dovolíte, aby se o sobě cítili lépe.
-
6 Darujte svůj čas. Pokud chcete být respektováni, nebuďte sobecký. Udělejte si čas mimo svůj nabitý program, abyste se dobrovolně zapojili do své komunity, pomohli spolužákovi nebo spolupracovníkovi vyřešit obtížnou otázku nebo pomohli rodičům udržovat dům. Pokud věnujete svůj čas, i když nemáte dost, povzbudíte lidi, aby vás více respektovali, ale také se budete cítit dobře o sobě.Pokud opakujete celou dobu, že ostatním nemůžete pomoci, protože jste přepracovaní, určitě ztratíte úctu lidí kolem vás.- Neměli byste samozřejmě dobrovolně pomáhat ostatním, abyste si získali respekt. Musí to přijít přirozeně.
-
7 Zvládněte aktivitu dobře. Dalším způsobem, jak přimět lidi, aby vás respektovali, je vyniknout v činnosti. Můžete být úžasní ve své práci, psát krásné básně nebo být nejlepším brankářem své univerzity. Můžete vyniknout tím, že se někdo smát za méně než minutu, bez ohledu na to, jaká je jeho nálada. Kultivujte činnost, kterou děláte nejlépe. Pokud opravdu překročíte to, co obvykle děláte v každodenním životě, nebude to bez povšimnutí a lidé vás budou obdivovat a více si váží.- To však neznamená, že se musíte chlubit dary, které máte na určitou činnost. Pokud cvičíte dobře, lidé si to všimnou.
-
8 Vždy mějte slovo. Být mužem nebo ženou vašeho slova je základní způsob, jak ukázat svou silnou osobnost a přimět ostatní, aby vás respektovali. Jak vás mohou lidé respektovat, pokud si myslí, že je opustíte nebo se vrátíte ke svým slibům pár minut poté, co jste je splnili? Pokud oznámíte svůj úmysl něco udělat nebo slíbíte, budete lépe dodržovat slovo. A pokud pochybujete o své schopnosti to udělat, vyhýbejte se slíbením ve vzduchu, abyste lidem dočasně ulevili. Snažte se být někým, na kterého se můžete spolehnout, a zbytek bude následovat sám.- Znát své limity. Neslibujte, že budete dělat třicet šest věcí, pokud vám váš čas umožní realizovat pouze čtyři nebo pět.
Část 3 ze 3:
Být hodný
-
1 Přestaňte se omlouvat za cokoli. Sebevědomí začíná přijetím toho, co děláte a kdo jste. A pokud vám bude chybět, nikdo vás nebude respektovat. Takže přestaňte se omlouvat, protože vám došel čas nebo protože jste zůstali s rodinou místo toho, abyste se zúčastnili strany pořádané svým přítelem nebo protože jste nemohli dosáhnout cílů, které pro vás šéf stanovil, nebo proto, že jste Trávit čas se svou rodinou, takže se můžete připravit na zkoušku. Předpokládejte své činy a neospravedlňujte se, protože jste je splnili, takže lidé budou vědět, že si zasloužíte jejich respekt.- To neznamená, že se nemusíte omlouvat když je to nutné, Pokud jste udělali chybu, vynutíte respekt, pokud uznáte svou chybu místo toho, abyste ji ignorovali.
-
2 Vím, jak říct ne. Člověk, který nemá cenu pro sebe, bude lidem vždy říkat ano, protože je snazší než je odmítnout a obtěžovat. Můžete říci ano, abyste si nechali domácího mazlíčka, když nemáte čas, nebo řekněte ano, abyste někam poslali svého přítele místo odpočinku, nebo řekněte ano, abyste získali práci navíc, takže svého šéfa neznepokojujete. Ale pokud si chcete zachovat svou důstojnost, musíte se naučit říkat ne, pokud se nemusíte komplikovat.- Neospravedlňujte se za věci, které nemůžete udělat, pokud to situace opravdu neudělá. Buďte přesvědčeni o svých rozhodnutích.
- Pokud se v dané situaci opravdu cítíte v rozpacích a přesto chcete být nápomocní, můžete někomu nabídnout jinou možnost.
-
3 Jasně nastavte své limity. Musíte opravit vaše měřítka na lidi. Pokud důsledně děláte to, co od vás žádají, půjdou dále a dále ve svých požadavcích. Pokud například ponecháte děti své sestry pět hodin týdně a řeknete, že nemůžete udělat více, vaše sestra vás nebude moci využít. Na druhou stranu, pokud se vzdáte souhlasem s pomocí během víkendu, bude vědět, co může o cokoli požádat. Pokud členové vašeho týmu vědí, že vás mohou požádat o více práce, budou se vás snažit posunout dále, než jsou limity, které jste si sami stanovili.- Uveďte svá očekávání od začátku a věrně je dodržujte. Lidé tak budou vědět, že respektujete své vlastní hodnoty a svůj vlastní čas.
-
4 Jděte ven s lidmi, kteří vás respektují. Pokud hledáte sebevědomí, musíte jít s lidmi, kteří vám pomáhají cítit se dobře, a ne s lidmi, kteří se vás snaží demoralizovat a znehodnocovat. Jak můžete očekávat, že vás lidé ve vašem okolí budou respektovat, pokud tráví čas zábavou nebo pokud vás inspirují pochmurnými, chudými, hloupými a marnými pocity? Pokud dovolíte svým nejlepším přátelům, aby vás nerespektovali, ostatní lidé by byli v pokušení to udělat tolik.- Nezapomeňte znovu prozkoumat své vztahy. Cítíte se díky datování, že jste důvěryhodný člověk, nebo je to naopak? Vaši přátelé, kteří vás nepodporují, jsou proti vám a je čas najít lidi, kteří s vámi zacházejí, jak si zasloužíte.
-
5 Nepřehánějte to. Lidé, kterým chybí důstojnost, vždy touží po pomoci, laskavosti, pozornosti a mnoha dalších věcech, které ztratí svou hodnotu, jsou-li vyžádány. Pokud si vážíte sebe, můžete požádat o pomoc při provádění obtížného úkolu, ale nesmíte se omezovat, dokud nepožádáte o pomoc osoby, která vám odmítne udělit povolení. Pokud vás váš přítel zanedbává, nesnažte se stěžovat, že se budete respektovat. Místo toho buďte sami sebou a ukažte mu, co jste schopni, a pokud je to dost, neváhejte ukončit váš vztah.- Podpora pomoci není jen známkou nedostatku důstojnosti, které projevujete osobě, se kterou mluvíte, ale také povzbuzuje ostatní, aby si mysleli, že jste zoufalí, protože nejste schopni udělat pro sebe nic.
-
6 Postarej se o sebe. Pokud chcete vynutit respekt druhých, musíte se o sebe postarat. To znamená, že nesmíte být opilí na veřejnosti a že musíte chodit do školy svěží, k dispozici a řádně oblečeni a neměli si špinavé vlasy a rysy kreslit již po 3 hodinách spánku. Nezapomeňte si vzít tři jídla denně a být schopen dělat věci, které máte rádi, protože to souvisí s péčí, kterou si musíte přinést fyzicky i psychicky.- Pokud jste na sebe šťastní a hrdí, je to znamení, že se o sebe staráte. Pokud se o sebe postaráte a ukážete, že si zasloužíte respekt, pak vás ostatní respektují.