Obsah
Spoluautorem tohoto článku je Tasha Rube, LMSW. Tasha Rube je certifikovaným sociálním pracovníkem v Missouri. V roce 2014 získala magisterský titul v oboru sociální práce na Missourské univerzitě.V tomto článku je citováno 16 odkazů, které jsou v dolní části stránky.
Nejsi to ty, je to on. Když vám někdo řekne, že potřebuje více prostoru, může to být začátek emočního otřesu. Možná nevíte, co dělat, co říci, jak se chovat nebo co hledat. Je možné, že komunikace nebyla tak jasná, jak jste doufali. Na jedné straně byste chtěli dát svému bývalému příteli místo, ale na druhé straně chcete svůj život nadále žít. Nikdy není snadné pochopit chování druhých. Pokud však můžete zavést strategie pro ovládání svých vlastních myšlenek, pocitů a jednání, budete vybaveni, abyste se vypořádali se všemi obtížemi, které vám během života přijdou.
stupně
Část 1 z 5:
Stanovte limity
- 5 Buďte autonomní. Štěstí je práce doma a je jen na vás, abyste ji vytvořili. Víš, co tě dělá šťastným, tak se účastni aktivit, které budují sklad pozitivních pocitů. Je-li naplněno dobrými vibracemi, je snadnější manipulovat s negativními a obtížnými lidmi. vy šťastnější může zlepšit jakýkoli vztah. reklama
rada
- Zkuste být klidný a pozitivní.
- Pokud potřebujete chatovat, hledejte přátele a příbuzné, kterým důvěřujete.
- Procvičte si vnitřní řeč a nezapomeňte, že vám stojí za potíže.
- Musíte si říci, že je poražený, ne vy.
- Při rozhovoru se svým bývalým přítelem buďte ohleduplní a zacházejte s ním tak, jak byste chtěli, aby s vámi zacházel. Jednat jako dospělý.
- Chvíli se budete cítit špatně, ale prací a vývojem těchto strategií přijdete do pozitivní destinace. Stand-by.
- Nezatěžujte chlapa, který žádal o prostor. To ho určitě pohne dál. Naučí vás však něco o něm, což vám pomůže v budoucnu rozhodovat.
varování
- Nezapomeňte se připravit na případný zármutek.
- Než vám řekl, že potřebuje místo, mohl si myslet, že to není možné. Bohužel se rozhodl vás opustit konverzaci, která vás negativně ovlivní.