Jak řídit autistického přítele

Obsah

• stupně
• Část 1 Lepší pochopení jejího přítele
• Část 2 Správa komunikačních problémů
• Část 3 Být týmem

V tomto článku: Lepší porozumění vašemu příteliSprávní komunikační problémyBýt týmem19 Reference

Autismus, také známý jako porucha autistického spektra (ASD), se také někdy označuje jako Aspergerův syndrom nebo PDD-NS (nespecifikovaná všudypřítomná vývojová porucha). Toto onemocnění postihuje lidi různými způsoby. Někteří lidé, kteří trpí bezdomovstvím, čelí v romantických vztazích jiným problémům, zatímco jiní dělají vše pro to, aby jim zabránili.Pokud víte, že váš manžel je autistický, možná vás zajímá, jak zvládnout určité situace, které vám přijdou do cesty. Takže můžete začít hledat způsoby, jak se spojit se svým přítelem tím, že předvídáte sociální problémy, udržujete klid, když jste naštvaní, přijímáte opakující se chování a posloucháte ho, když chce mluvit.

stupně

Část 1 Lepší pochopení jejího přítele

1. Vědět, co je to lautismus. Dozvíte-li se více o výzvách a podmínkách, kterým váš přítel čelí, budete lépe rozumět tomu, čemu je každý den vystaven. To vám pomůže být trpělivější, hledat lepší způsoby, jak s ním mluvit nebo dokonce prohloubit svůj vztah.
   • Přečtěte si úplné definice lautismu.
   • Zaměřte se na autistické knihy a články, protože jako první vědí, co to je.
   • Pečlivě si vyberte své zdroje, protože existují určité skupiny, které tvrdí, že jsou mluvčími autistů, když ve skutečnosti tvrdě pracují, aby je umlčeli.

2. 
   

   
   Buďte si vědomi komunikačních problémů svého přítele. Ti, kteří trpí lautismem, mají obecně potíže s komunikací stejným způsobem jako obyčejní lidé. Je pro ně obtížné odpovědět na některé formy projevu a porozumět jim, což může vést k problémům ve vztahu a nedorozuměním. Abyste se těmto problémům vyhnuli, snažte se být při rozhovoru se svým přítelem co nejjasnější.
   • Představte si například, že říkáte něco podobného Jeanne mi poslala vše včas, Dalo by se očekávat, že se ho zeptá Cože?ale váš přítel nemusí pochopit, že se s ním pokoušíte chatovat, protože se na něj neptáte. Místo toho je nejlepší, abyste se ho zeptali Chceš vědět, co mě Jeanne dnes ráno poslala? nebo jí jen řekni, co řekla.
   • Každý, kdo trpí lautismem, je svého druhu. Když se snažíte lépe porozumět svému příteli, očekávejte, že se časem naučíte a přizpůsobíte se.

3. 
   

   
   
   
   Předvídat sociální problémy. Společenské okolnosti, které se zdají snadné a zábavné, mohou být pro vašeho přítele obtížné a stresující. Velikost a závažnost určitých sociálních situací může vašeho přítele znepokojovat, takže bude mít problémy se zaměřením na to, co říkají ostatní lidé. Váš přítel může mít těžké představit sebe, nebo dokonce mít malé diskuse.
   • Zkuste poslat dopis svému příteli a podělte se o jeho roli při společenských shromážděních. Používejte přímý jazyk a řešte vždy pouze jeden problém. Můžete například napsat dopis, který mu řekne, proč by vás rád doprovodil na večírky.
   • Pracujte společně, aby se mohl cítit pohodlně v sociálních situacích. Svátky bude schopen vydržet, pokud bude mít příležitost odejít každých třicet minut na přestávku nebo pokud nastavíte čas, že byste měli jít domů brzy, aby věděl, že se s tím nemusí dlouho vypořádat.

4. 
   

   
   
   
   Nechte fyzické problémy. Někteří lidé, kteří jsou autističtí, se neradi dotýkají nebo se mazlí. Váš přítel však nemusí vědět, kdy se mazlit nebo že se mu nelíbí, abyste se ho dotýkali, aniž byste byli informováni. Diskutujte s ním o těchto prvcích, abyste usnadnili lepší fyzické spojení.
   • Například poté, co jste prošli srdcervoucí situací, můžete to říct svému příteli Teď jsem naštvaná. Chcete mě mazlit? Cítím se lépe .

5. 
   

   
   Povolit opakující se chování. Je možné, že ti, kteří trpí lautismem, projevují určitá chování, která jim umožňují cítit se dobře. Pokud jsou narušeni, mohou být naštvaní nebo úzkostní. Udělejte to, že znáte rutiny vašeho přítele, díky nimž se bude cítit pohodlněji. Snažte se, abyste tyto návyky nepřerušili.
   • Pokud je například váš přítel zvyklý běžet každý den od 19:00, dodržujte tento plán a nesnažte se mu zabránit v provádění jeho běžné činnosti.
   • Takzvané samostimulační chování (jako je pohled na lampy nebo tleskání) jsou běžné příznaky sebepovídání. Řekněte si, že tyto reakce jsou zásadní, i když nechápete, proč to dělá.

6. 
   

   
   Zeptejte se přítele na to, co potřebuje. Pamatujte, že každá autistika je jedinečná. Váš přítel může mít určité specifické potíže, které ostatní lidé s autismem nezažívají. Chcete-li to provést, zeptejte se ho na otázky, aby lépe porozuměl jeho vkusu a problémům. To vám umožní věnovat více pozornosti jeho potřebám.
   • Můžete například říci něco podobného Chtěl bych vědět více o tom, co tě trápí, abych mu mohl věnovat více pozornosti. Máte problémy s autismem ohledně toho, co musíte říct?
   • Nezapomeňte se ho zeptat na osobní hranice týkající se jeho dotyku. Například to, že ho obejmete, ho obtěžuje? Musíte ji před mazáním převrátit?

7. 
   

   
   Věnujte pozornost komorbidním poruchám. Autističtí lidé mohou trpět depresemi, úzkostí a jinými duševními chorobami. Lidé se zdravotním postižením, zejména ti, kteří mají problémy s vyjádřením nebo cítením emocí (včetně většiny autistických lidí), jsou více vystaveni sexuálnímu zneužívání těmi, kteří se o ně starají různými způsoby nebo různými způsoby, což by mohlo vést k posttraumatický stres. Buďte citliví a podporujte svého přítele ve všech obtížích, kterým prochází.
   • Pokud byl zneužit, nemusí vám o tom poskytnout žádné podrobnosti. To nejlepší, co můžete udělat, je respektovat vaše přání a neodhalit podrobnosti a jemně vám poradit, abyste navštívili terapeuta (který ho nenutí) v případě, že je zdůrazněn.

8. 
   

   
   Vzdejte se názorů. Existuje několik názorů na lautismus jako autističtí lidé nemohou milovat ani mít žádné pocityale to vše je nepravdivé. Autističtí lidé zažívají mnoho degradací stejně jako neurotika, ale vyjadřují je jiným způsobem.
   • Buďte obhájci nezištných jednotlivců tím, že odsouhlasíte falešné představy o jejich stavu, když se s nimi setkáte. Můžete začít tím, že řeknete něco jako To vím xxx je populární názor na autismus, ale ve skutečnosti ...
   • Nedávný výzkum ukázal, že autisté mají schopnost zažít pocity silnější a hlubší než normální jedinci.

Část 2 Správa komunikačních problémů

1. 
   

   
   Připravte se na čestné odpovědi. Ti, kteří to znají, občas vytvoří ekonomiku pravdy ze strachu, že nepoškodí city svého partnera, zatímco v autismu tomu tak není. Místo toho můžete mít od svého přítele velmi upřímné odpovědi. Nebude vám dávat tyto odpovědi, aby vám ublížil, ale je to pouze jeho způsob komunikace.
   • Například, pokud se zeptáte svého malého Jsem krásná v tomto žlutém vrcholu?, očekávat, že ano nebo a ne od něj. Autonomie však může dát zápornou odpověď, pokud si myslí, že tomu tak není. Chcete-li to provést, musíte se vyhnout otázkám, o kterých víte, že budou dráždit.
   • Pamatujte, že jediný způsob, jak vám váš přítel může pomoci, je být upřímný.

2. 
   

   
   Odpovědět na jeho otázky. Protože někteří lidé s autismem mají potíže s porozuměním sarkazmu nebo jiným formám neliterární komunikace, můžete se ocitnout v situacích, kdy vám váš přítel položí spoustu otázek. Pokud se tak stane, nenechte se naštvat. Pamatujte, že hledá odpovědi, protože vás miluje a chce vám porozumět.

3. 
   

   
   Vyjádřete své pocity. Pamatujte, že lidé s autismem mohou mít potíže s porozuměním jiným neverbálním narážkám a řeči těla. Namísto mluvení se svým přítelem pomocí značek mu řekněte, co si myslíte a cítíte. Vyjádřením svých myšlenek a pocitů místo toho, abyste nechali svého přítele hádat, se můžete vyhnout trapné situaci a dokonce i argumentu.
   • Například, když normální člověk (jako vy) nemá rád oční kontakt, obvykle to znamená, že je naštvaný nebo lhostejný. U autistů je však zcela běžné vyhýbat se kontaktu s očima, což je někdy zanedbatelné. To umožňuje říci Dnes jsem opravdu zdůrazněn nebo Měl jsem špatný den.
     • Pokud s vámi nepřichází do očí, nemyslete si, že je to proto, že vás to nezajímá, pokud to není jasně uvedeno.
   • Pokud váš přítel udělá něco, co vás obtěžuje, řekni mu,, Udržet ticho nebo dělat rady a pak s ní tvrdě mluvit nepomůže. Buďte přímí, aby se dokázal pochopit a napravit. Například můžete říct Prosím, nežvýkejte ústa. Ten hluk mi opravdu vadí.

4. 
   

   
   Nechte svého přítele pochopit, jak chcete, aby odpověděl. Někteří lidé s autismem opravdu nevědí, jak reagovat na určité situace. Máte však příležitost pomoci svému příteli pochopit vaše potřeby a očekávání tím, že mu řeknete, jak za těchto okolností reagovat.
   • Předpokládejme například, že se nudíte, když vyprávíte svému příteli o svém pracovním dni a snažíte se poradit, co dělat. Jen mu něco řekni Chápu, že mi chceš pomoci, ale opravdu potřebuji, aby ses nedůvěřoval, když ti řeknu svůj den.

Část 3 Být týmem

1. 
   

   
   Buďte otevřeni, abyste udělali více. Může se stát, že ti, kdo trpí laxností, mají potíže s podnikáním nebo nevědí, co dělat a pokud je to nutné. Svému příteli můžete usnadnit implementací věcí, které se chcete stát, ať už líbáním nebo flirtováním.
   • Kromě problémů se socializací mají někteří lidé s autismem nevinné a nesexuální úmysly a nemusí rozumět narážce nebo chování se sexuální konotací. Mohou však dělat nebo říkat něco, co lze interpretovat jako sexuální předpoklad, aniž by to věděli.
     • Například chlapec může nabídnout, že s ním spí bez jakéhokoli sexuálního úmyslu a nechápe, že „spaní se mnou“ může mít sexuální konotaci. Pokud se vám to stane, vysvětlete, že návrh být spolu v posteli lze interpretovat jako návrh mít sex.
     • Je možné, že i když se vám nedívá do očí, dívá se na vaše prsa nebo jinou část těla trochu „osobně“. Nebuďte v rozpacích a řekněte mu, že vás to trápí tím, že se snažíte zaměřit své oči na své oči nebo jinde.
     • Pokud s ním chcete mít sex, ujistěte se, že jasně rozumí tomu, co je a že plně souhlasí.

2. 
   

   
   Předtím, než mluvil o své újmě s jinými lidmi, řekni mu to. Někteří lidé s autismem jsou otevřenější diskusi o svém postižení, zatímco jiní chtějí mluvit s několika lidmi. Promluvte si s ním o tom, jak se cítí o jeho diagnóze, a zeptejte se ho, o kterém by rád, kdybyste mluvil.

3. 
   

   
   Spravujte nedorozumění co nejklidněji. Klidně mluvte se svým přítelem o svých nápadech a pocitech. Přestože máte právo cítit se zraněný nebo naštvaný, jednoduchý a klidný přístup bude účinnější než emocionální. Být emocionální může způsobit, že váš manžel zmatený o tom, proč jste naštvaná.
   • Vyhněte se vyslovování frází, které začínají vy jako Nejsi narozený, Nikdy to nevíš, Musíteatd.
   • Místo toho použijte fráze zaměřené na já jako Chci, Myslím, že, Cítím seatd. Jedná se o komplexní užitečný přístup, který funguje pro všechny (nejen pro autisty).

4. 
   

   
   Poslouchejte svého přítele. Abychom porozuměli pohledu vašeho přítele, je důležité, abyste si ho poslechli a poslouchali ho. Při rozhovoru nezapomeňte na pauzu a poslouchejte svého přítele. Nemluvte ve stejnou dobu jako on, ale před odpovědí jen udělejte maximum, abyste porozuměli jeho pohledu.

5. 
   

   
   Potvrďte pocity svého přítele. Ověření problémů a pocitů druhých dokazuje, že je zvažujete a ne minimalizujete. I když vidíte, že pohled vašeho manžela je chybný, musíte jej přijmout, abyste ve vztahu udrželi otevřenou komunikaci.
   • Nejprve se snažte porozumět, pak odpovězte. Pokud nevíte, proč reaguje určitým způsobem, zeptejte se ho a poslouchejte jeho odpověď.
   • Například místo odpovědi vyslovením Není důvod sedět kvůli tomu, co se stalo včera v noci, Řekni spíše Slyšel jsem, že jsi naštvaná kvůli tomu, co se stalo včera v noci.

6. 
   

   
   Podpořte svou sebeúctu. Autističtí lidé mají obvykle problémy s nízkou sebeúctou, protože jim bylo řečeno, že představují zátěž kvůli jejich postižení nebo neobvyklému chování. Poskytněte mu veškerou podporu a ujišťujte ho, zejména v těžkých dobách.
   • Povzbuďte ho, aby hledal pomoc, pokud má známky deprese nebo sebevražedné myšlenky.

7. 
   

   
   Přijměte to tak, jak je. Vlastní zájem je součástí života, osobnosti a zkušeností vašeho přítele, a to se nezmění. Milujte ho z celého srdce, to znamená, že musíte milovat celou jeho osobu.

rada

• Pokud s ním chcete jít, nečekejte, že se vás zeptá. Většina lidí, kteří jsou autističtí, neví, jak se s někým zeptat. Snažte se ho zeptat sami.

varování

• Pokud nemůžete vydržet nebo nenávidíte jeho postižení, bude lepší ukončit váš vztah. Potřebuje někoho, kdo ho miluje, kdo je a kdo ho může podporovat za nejlepších a nejhorších okolností. Nemusíte se vypořádat se stresem vztahu, který nemůžete snášet nebo vyčerpávat a pokoušet se někoho změnit.