Obsah
V tomto článku: Správa mdloby jiného PersonManage Your Fainting12 Reference
Mdloby je náhlá, ale krátká ztráta vědomí, obvykle následovaná úplným návratem k normálu. Mdloby (známé také jako „synkopa“ v lékařském prostředí) nastávají, když dochází ke snížení mozkové perfuze a ke snížení krevního tlaku. Většina lidí, kteří se vracejí k vědomí, se vrací po minutě nebo dvou. Existuje několik důvodů, proč člověk může přežít. Například může být dehydratovaná, vstávat příliš rychle po dlouhém sezení nebo mít vážný srdeční problém. Co byste ale měli udělat, když někdo klepne vedle vás nebo pokud pravidelně ztrácíte vědomí?
stupně
Metoda 1 Správa mdloby jiné osoby
-
Při pokusu o pomoc někomu, kdo se snaží přežít, zůstaňte v klidu. Pokud si uvědomíte, že se někdo v této situaci nachází, zkuste ho dohonit a zpomalit na zemi. Přeživší se nemůže při pádu chránit rukama. Zabráníme tomu, aby se zhroutil na zemi, vyhnete se vážnému zranění hlavy nebo jakékoli jiné části těla. -
Umístěte osobu na záda. Dejte jí malé kohoutky nebo ji jemně zatřepte, abyste zjistili, zda znovu získala vědomí. Ve většině případů se lidé vracejí mezi 20 sekundami a 2 minutami po svém nepohodlí.- Padající přináší hlavu na stejnou úroveň jako srdce. Tato poloha usnadňuje průtok krve ze srdce do mozku. K obnovení vědomí tedy může dojít stejně náhle jako nepohodlí.
- Jakmile osoba znovu získá vědomí, zeptejte se, zda některým příznakům předcházelo jejich mdloby. Mezi rušivé příznaky patří bolesti hlavy, záchvaty, necitlivost nebo brnění, bolest na hrudi nebo potíže s dýcháním. V takovém případě byste měli zavolat pohotovostní službu.
-
Pomozte člověku odpočinout si, když znovu získá vědomí. Volně si jej oblékněte uvolněním oděvu, který může bránit dýchání (např. Kravatu nebo límec).- Nechte osobu ležící na podlaze odpočívat po dobu 15 až 20 minut. Tentokrát stačí, aby krev mohla znovu krmit mozek.
- Dejte dané osobě dostatek prostoru pro dýchání a větrejte čerstvým vzduchem. Když se člověk na veřejném místě cítí nepříjemně, shromáždí se kolem něj dav lidí, aby viděli, co se děje. Požádejte lidi, aby odešli, ledaže by jim nabídli pomoc.
- Poté, co znovu získá vědomí, a dejte mu jídlo a jídlo, jeho stav je stabilní. Jídlo a voda to oživí. Dehydratace a hypoglykémie (nízká hladina cukru v krvi) jsou často příčinou mdloby.
- Nenechte osobu vstávat příliš rychle. Povzbuďte ji, aby si na několik minut lehla. To usnadní návrat k normálnímu průtoku krve do mozku. Navíc, když vstala příliš rychle, mohla znovu zmizet. Po opětovném získání vědomí se člověk mohl pokusit jednat, jako by se nic nestalo, a začít chodit příliš brzy po incidentu.
- Pokud má osoba poranění hlavy, jiné příznaky (dýchací potíže, bolest na hrudi, těžkou bolest hlavy) nebo již existující stavy (například kardiovaskulární onemocnění) nebo pokud je těhotná, poraďte se s nimi, aby si domluvili schůzku navštívíš jeho lékaře.
-
Pokud se osoba rychle nevrátí, zkontrolujte puls. Zavolejte sanitku nebo nechte někoho jiného udělat. Zeptejte se také, zda někdo může defibrilátor vyzvednout. Zkontrolujte puls osoby u krku, protože to je oblast, kde bude nejsilnější. Umístěte ukazováček a prostředníček na krk osoby vedle průdušnice a zkontrolujte puls.- Zkontrolujte tuto stranu současně, abyste nebránili toku krve do mozku.
- Pokud jeho puls bije, zvedněte nohy osoby nejméně 50 cm nad zemí. To usnadní průtok krve do mozku.
-
Pokud nemůžete najít puls, spusťte CPR (kardiopulmonální resuscitace). Pokud nevíte, jak na to, zeptejte se, zda to někdo dokáže.- Klečel poblíž osoby.
- Umístěte masitou část palce (spodní část dlaně) do středu hrudního koše.
- Položte druhou ruku na první.
- Upozornění: neohýbejte lokty.
- Zmáčkněte hrudní koš osoby pomocí plné hmotnosti horní části těla.
- Zatlačte vpravo na hrudní koš minimálně 5 cm.
- Proveďte asi 100 kompresí za minutu.
- Opakujte řezy až do příjezdu pohotovostních služeb, které převezmou kontrolu.
-
Zůstaňte v klidu a ujišťujte oběť. Posazením a udržením kontroly nad situací můžete změnit.
Metoda 2 Správa vlastního mdloby
-
Znáte rozpoznávání varovných příznaků malátnosti (nebo prodromů). To je to nejlepší, co můžete udělat, když často omdlíte. Napište prodromy do notebooku. To vám umožní přijmout nezbytná opatření pro vaši bezpečnost, když máte pocit, že ztratíte vědomí a vyhnete se vážnému zranění. Mezi tyto příznaky patří:- nevolnost, závratě nebo závratě
- vidět černé nebo bílé tečky a rozmazané nebo tunelové vidění
- pocit intenzivního tepla nebo vlhkosti
- mít žaludek naštvaný
-
Najděte si místo, kde si lehnout, pokud máte pocit, že omdlíte. Zvedněte nohy a usnadněte tak průtok krve do mozku.- Pokud si nemůžete lehnout, posaďte se a položte hlavu mezi nohy.
- Odpočinek po dobu 10 až 15 minut.
-
Dýchejte zhluboka. Vdechněte velké výdechy vzduchu nosem a vydechněte ústy. To může také pomoci uklidnit vás. -
Požádejte o pomoc. Můžete lidem kolem vás vědět, co se s vámi děje. Tímto způsobem, pokud vás padne jiná osoba, vás chytí, uvede vás do postranní bezpečnostní polohy a v případě potřeby zavolejte lékaře. -
Pokuste se dostat na bezpečné místo. Pokud cítíte slabost, zkuste se co nejlépe, abyste se vyhnuli místu, kde by vám mohla být zraněna. Podnikněte kroky k minimalizaci závažnosti vašeho pádu a nepohodlí.- Můžete se například pokusit umístit sebe, aby nedošlo k pádu na ostré předměty nebo ostré předměty.
-
Přijměte preventivní opatření, abyste nezmizeli. V některých případech je možné podniknout nějaké kroky tím, že se vyhneme možným spouštěcím nepohodlím.- Hydratujte a pravidelně jíst: Je nezbytné, abyste se sami hydratovali pitím velkého množství vody a jiných nápojů, zejména v horkých dnech. Pravidelné stravování zdravých a vyvážených jídel může pomoci zmírnit závratě a závratě způsobené pocitem hladu.
- Vyhněte se stresovým situacím: někteří lidé zemřou v důsledku stresových, otravných nebo vyvolávajících situací. Je proto důležité, abyste zůstali v klidu a co nejvíce se těmto situacím vyhýbali.
- Vyhněte se drogám, alkoholu a cigaretám: tyto špinavé věci jsou toxické a zdraví škodlivé. Kromě toho mohou u některých lidí způsobit nepohodlí.
- Neměňte polohu příliš rychle: Náhlé pohyby mohou způsobit mdloby, jako je příliš náhle vstávání ze sedu nebo ležení. Vstávejte pomalu a pokud je to možné, stiskněte něco stabilního, abyste udrželi rovnováhu.
-
Pokud problém přetrvává, domluvte si schůzku s lékařem. Pokud omdlíte pravidelně nebo příležitostně, ale nepřetržitě, měli byste se poradit s lékařem. Můžete trpět základní poruchou, jako je srdeční problém nebo ortostatická hypotenze.- Navštivte také lékaře, pokud upadnete nad paty, pokud jste těhotná, máte cukrovku, srdeční problém nebo jinou poruchu a pokud máte jiné příznaky, jako je bolest na hrudi, mentální zmatenost nebo pokud máte dech.
- Váš lékař zkontroluje vaši zdravotní anamnézu, aby pochopil důvod svého nepohodlí. Bude také schopen provádět další testy, jako je elektrokardiogram a krevní test.