Obsah
V tomto článku: Příprava na masáž dělohyVyužití děložní masáže Masáž břicha15 Reference
Děložní masáž je praxe, o které často neslyšíme, ale ve skutečnosti jde o běžnou léčbu po porodu. Pokud máte potíže s vyloučením placenty, pokud se děloha stahuje pomalu nebo pokud se lékař obává krvácení, může doporučit masáž dělohy. Tato léčba je často kombinována s léky. Masírovat tělo však není vaší zodpovědností. Oprávnění k tomu mají pouze lékaři, porodní asistentky, zdravotní sestry nebo jiní odborníci. Do genitálního kanálu se vloží ruka a provede se masáž lonelus. Profesionál vás pak může požádat o masáž dolního břicha.
stupně
Část 1 Příprava na masáž dělohy
-
Poraďte se s porodníkem. Masáž dělohy se provádí ihned po porodu, aby se vyloučila placenta a snížilo se riziko krvácení. Není však vhodný pro každého. Promluvte si se svým porodníkem, dulou nebo jiným profesionálem okamžiku a proč by doporučoval masáž dělohy.- Masáže se obecně doporučují, pokud jste měli dlouhou nebo komplikovanou práci nebo když jste ztratili hodně krve během porodu nebo bezprostředně po porodu.
- Mohou být prováděny každých 15 minut během prvních 2 nebo 3 hodin po porodu, aby se usnadnily kontrakce dělohy.
-
Vytvořte program lékařského ošetření. Před porodem byste měli se svým lékařem vypracovat plán léčby, který budete dodržovat po celou dobu těhotenství. Tímto způsobem budete vědět předem, pokud chcete následovat léčbu drogy, aby byl tento typ masáže neúčinný. Pokud vám byla podána profylaktická injekce docytocinu, nebudete potřebovat děložní masáž.- Existuje jen velmi málo důkazů na podporu tvrzení, že prodloužená masáž dělohy by byla škodlivá pro osobu, která dostala injekci doctocinu. To může jednoduše způsobit nějaké nepohodlí a neefektivnost.
- Může se stát, že nebudete dodržovat plán léčby, který jste stanovili. Můžete ji změnit, pokud potřebujete další léčbu v případě komplikací během vaší práce.
-
Zjistěte více o různých formách masáží, které existují. Nemůžete udělat stejný typ masáže pro dělohu jako pro rameno nebo záda. Obvykle je na profesionálovi položit jednu ruku na genitální trakt a druhou na vnější část těla. Může vyvíjet tlak na oblast po dobu několika minut nebo provádět pohyby tam a zpět.- Zeptejte se odborníka na použité techniky a důvody takové volby. Získejte všechny informace, které potřebujete k seznámení s procesem.
- Některé porodní asistentky a douly si mohou podle své tradice procvičovat jinou formu děložní masáže. Pro takové praktiky nebo proti nim je jen málo vědeckých důkazů. Diskutujte o výhodách a nevýhodách těchto praktik před porodem.
Část 2 Přijímání děložní masáže
-
Vyprázdněte močový měchýř. Realita porodu je taková, že to pravděpodobně uděláte během porodu, aniž byste si to uvědomili, ale pokud ne, najděte způsob, jak to udělat před masáží dělohy. Pokud je váš močový měchýř plný, děloha je odsunuta stranou, což způsobuje, že masáž je neúčinná a nepohodlná. -
Relax co nejvíce. Můžete získat děložní masáž hned po porodu nebo počkat o několik minut nebo hodin později. Je užitečné zhluboka se nadechnout a uvolnit svaly před a během procesu. Pomalé uvolnění svalů a klidné dýchání pomůže snížit nepohodlí.- Pokud jste stále léčeni bolesti, například pokud vám byla podána epidurální anestézie, nebudete se cítit dobře.
-
Dopřejte si masáž. Vězte, že váš lékař má dobré důvody, pokud je pro vás užitečné mít děložní masáž. Je nutné umožnit zdravotnickému personálu masírovat vás, i když to může být trochu trapné. To vám může pomoci zůstat zdravý i po porodu. -
Požádejte o pomoc Během práce si můžete vybrat osobu, která vám pomůže po porodu, což znamená, že bude přítomno při masáži. Pevně držte ruku a požádejte ho, aby vás rozptýlil, abyste zmírnili nepohodlí.
Část 3 Masírování břicha
-
Získejte svolení od svého lékaře. Váš lékař vám může doporučit, abyste si masírovali žaludek sami v hodinách a dnech po porodu. To však není důvod k tomu, abyste to začali dělat, aniž byste se s tím nejprve poradili.- Váš lékař může mít také dobré důvody, aby vás tímto způsobem nepodporoval. Je důležité to nejdříve konzultovat, protože by to mohlo způsobit zbytečné poškození a bolest dělohy.
-
Lehněte si a stiskněte tlačítko břicha. Jakmile ležíte na zádech, položte dlaň na břicho na knoflík břicha. Pokud se vaše děloha jeví jako tvrdá, to znamená, že pokud stisknete její odpor, znamená to, že nepotřebujete masáž. Nevýhodou může být nutná masáž, pokud tomu tak není, i když cítíte mírný odpor. -
Dopřejte tvaru ruky vaší ruce. Vezměte si ruku a mírně ji vyklente. Pohybujte jej pomalu kruhovým pohybem na spodním břiše. Pokračujte, dokud nebudete mít pocit, že se děloha stahuje.- Vaše děloha musí být při kontrakci pevná. To může být trochu nepříjemné, ale nebude to trvat dlouho.
-
Masáž opakujte podle pokynů. Váš lékař s vámi určí, jak často a jak dlouho byste měli každý den masírovat žaludek. Postupujte podle jeho doporučení a kontaktujte ho, pokud během masáže utrpíte silnou bolest nebo krvácení.