Obsah
V tomto článku: Nosit ručník Použijte jiné alternativy9 Reference
Plánujete párty u bazénu dlouho, ale vaše pravidla dorazila bez varování? Nepanikařte! I přes tyto malé nepříjemnosti můžete plavat úplně. Tampón nebo menstruační kalíšek je ideální pro maximální pohodlí a ukrytí vaší doby, ale pokud znáte ručník na ruce, můžete s ním jít plavat. Ručník bude také stačit, pokud si jen přejete zůstat u bazénu nebo brodit ve vodě, aniž byste si namočili košili.
stupně
Metoda 1 Noste ručník
- Když je vaše košile stále suchá, oblékněte si ručník. Vyjměte ručník z obalu a přitlačte jeho lepkavou část na dno plavky. Vyberte si tenký ručník, který zabrání jeho otoku a nezapomeňte na své tělo nosit pevně přiléhavou košili. Pokud se váš ručník cítí jako voda, ztratí sevření, je důležité dobře padnoucí trikot, který ho udržuje na svém místě.
-
Ručníky pravidelně vyměňujte. Protože ručníky absorbují vodu, stávají se méně účinné jednou v bazénu. Kdykoli opustíte vodu, vyměňte si ručník, aby byl vždy chráněn. Uvědomte si však, že může být těžší umístit nový ručník, protože se držíte na namočených plavkách.- Ačkoli se vaše periody nepřestávají, když jste ve vodě, nízká gravitace a tlak bazénu pomáhají krvi zůstat ve vás. Riziko úniku je však vyšší, jakmile je jednou z vody. Navlékněte si ručník a jděte co nejdříve do koupelny.
-
Vyberte si tmavě barevné tričko. Tmavé barvy skrývají lepší úniky než světlé barvy. Pokud tedy máte problém s ručníkem, je méně pravděpodobné, že ho uvidíte, pokud budete mít tmavé plavky.- Uvědomte si, že mimo tyto dresy budou snadno vidět ručníky s ploutvemi. Pokud nemáte v úmyslu nosit plavky, zvolte ručník bez ploutví.
-
Noste si plavky přes košili. Plavecké šortky vám mnohem lépe zakryjí ručník, protože ploutve nebudou vidět. Navíc jej během pohybu udržuje na svém místě.
Metoda 2 Použití jiných alternativ
-
Vyberte si antifuite plavky. Tento typ plavek vytváří zážitek podobný zážitku z ručníku, protože sedí těsně u těla a zabraňuje úniku. Má také podšívku, která pohlcuje krev a zabraňuje jejímu úniku. Toto je ideální volba, pokud se necítíte připraveni na tampóny nebo menstruační poháry nebo pokud je prostě nemůžete nosit.- Tuto internetovou košili snadno najdete na internetu.
-
Noste razítko pokud hledáte jednorázovou alternativu. Polštářky jsou tou nejlepší volbou, pokud jde o plavání, protože zůstávají na svém místě a pouze simpují trochu vody. Nezapomeňte zatlačit provázek zpět, abyste se vyhnuli tomu, co je vidět pod košili. Také přemýšlejte o změně tamponu každé 4 až 8 hodin.- Chcete-li vložit tampón, odstraňte plast nebo obal, který jej zakrývá, ale ponechte aplikátor na místě (pokud je váš má). Ohněte stehna nebo zdvihněte nohu, pokud je to pohodlnější. Konec tamponu vložte do otvoru pochvy rozšířením vaginálních rtů, je-li to nutné. Pokud je šňůra na vnější straně, zatlačte podložku až na doraz. Ujistěte se, že struna vyčnívá z pochvy.
- Pokud má vaše podložka aplikátor, zatlačte jej dolů, dokud na vnější straně nejsou vidět pouze držadlo a píst. Uchopte rukojeť dvěma prsty a stisknutím pístu zatlačte tampón do pochvy. Odstraňte aplikátor tím, že necháte řetěz viset na vnější straně.
- I když jste stále panna, můžete nosit razítko.Pokud jste ji ještě nikdy nepoužívali, nezapomeňte si vybrat skvělou verzi. Na rozdíl od všeobecného přesvědčení neriskujete roztržení hymenů. Lhymen je natažený na každé straně vaginálního otvoru, ale nezakrývá jej. Nebo můžete dokonce nosit kondom.
-
Zkuste a menstruační pohár. Menstruační hrnek je malý, pružný hrnek, který sedí v pochvě. Místo toho, aby absorbovala krev jako tampón nebo ručník, sbírá ji. Pohár zůstává na svém místě a vytváří těsnění s vaginální stěnou. Pokud jej vložíte správně, nedojde k úniku, což z něj činí ideální pro plavání. Chcete-li jej vložit, složte jej jednou ve 2, poté ve 2 podruhé, abyste získali tvar „C“. Potom ji vtlačte do vagíny a jednou dovnitř, pomozte jí se v letáku upevnit.- Menstruační šálky najdete online, v lékárnách nebo supermarketech.
- Stejně jako tampony můžete použít menstruační kalíšek, i když jste nikdy předtím neměli pohlavní styk. Nezapomeňte však vybrat malý.
-
Nedávejte nic, pokud vaše periody přestanou teče do vody. Pokud jste jako některé ženy, je možné, že vaše období klesá velmi pomalu do bodu, kdy nepotřebujete ručník, tampón nebo menstruační kalíšek. V jiných zůstává krev uvnitř, protože voda tlačí proti vaginálnímu otvoru. Stačí si naplánovat ručník, který vás pokryje tím, že se z vody ukrýváte úniky.- Chlor odstraní malé stopy krve ve vodě a ochrání ostatní plavce před možným únikem.
- Pokud však máte těžká období, nedávejte nic, protože ostatní budou moci detekovat stopy ve vodě.
-
Nejezděte do bazénu, pokud vás to nepohodlí. Nikdo nechce plavat se svým obdobím, pokud si to nepřejete. Pokud jste mladí, většina dospělých to pochopí, pokud s nimi budete mluvit. Můžete jim jen říct, že se necítíte dobře, pokud se stydíte mluvit o svém období.
- Nevkládejte ručníky do vody, pokud jsou vaše období velmi hojná. Vyberte si jinou možnost nebo se jednoduše vyhněte plavání.