Obsah
- stupně
- Část 1 Poraďte se s odborníkem na duševní zdraví
- Část 2 Rozpoznávejte příznaky u dětí
- Část 3 Pozorujte příznaky dysforie u dospívajících a dospělých
Genderová dysforie je porucha charakterizovaná neustálým nepohodlím s ohledem na biologický sex a genderovou identitu člověka. Vyskytuje se v každém věku a obvykle trvá celý život. Hlavní léčba poruchy zahrnuje přechod k sexu, který mu nejlépe vyhovuje. Mnoho transsexuálních lidí může po celý život zažít dysforii, ale přijetí a přechod komunity mohou výrazně zlepšit kvalitu života. Správnou diagnózu konzultujte s odborníkem na duševní zdraví.
stupně
Část 1 Poraďte se s odborníkem na duševní zdraví
- Dohodněte si schůzku s odborníkem na duševní zdraví. Rodovou dysforii může diagnostikovat pouze odborník, proto si domluvte schůzku a projednejte problém se svým lékařem. Během jmenování vás profesionál pravděpodobně požádá o vaši rodinnou a osobní historii, vaše dětství a dospívání, abyste se dozvěděli více o svých myšlenkách a pocitech v různých fázích svého života.
- Aby dospělý měl klinickou diagnózu genderové dysforie, musí mít člověk neustále dojem, že se narodil s nesprávným druhem po dobu dvou a více let.
- Aby mohla být diagnostikována genderová nesoudržnost u dítěte, musí dítě strávit šest měsíců nebo déle a vyjadřovat rozdíly mezi preferovaným pohlavím a biologickým pohlavím.
- Najděte terapeuta se specializací na genderové záležitosti. Pokud je to možné, kontaktujte komunitní centrum LGBT nebo kliniku duševního zdraví ve vaší oblasti.
- Hledejte také jiné formy podpory. Klíčem je návštěva terapeuta, který vás podporuje, ale nezastavujte se tam! Obklopte se svými blízkými (přáteli a rodinou) nebo se připojte k podpůrné skupině.
-
Identifikujte jakýkoli pocit uvěznění. Lidé s genderovou dysforií mají sklon cítit se uvězněni v těle, které jim nepatří a neodpovídá jejich genderové identitě. Jednotlivci mohou mít dojem, že při narození došlo k strašné chybě, což způsobuje nepohodlí. Diskuse o takových pocitech s odborníkem na duševní zdraví může být velmi užitečná: řekněte jim, jak dlouho jsou, jak vytrvalé a jak ovlivňují váš každodenní život.- Tito lidé se pravděpodobně diví, proč mají tělo, kteří mají nebo jak skončili se špatným sexem.
- Někteří transsexuálové nemají takové příznaky a cítí se pohodlně se svými těly, i když pohlaví a genderová identita se neshodují. Podobně mnoho z nich může těžit z podpory komunity a uskutečnit přechod.
-
Diskutujte o pocitech osamělosti. Je velmi běžné, že se lidé s genderovou dysforií cítí izolovaně a nakonec se od ostatních vzdálí. Neštěstí zrození s nesprávným sexem může v mnoha případech ovlivnit jejich vztahy a způsobit rozpaky. Při setkání s odborníkem na duševní zdraví zvažte jakékoli pocity osamělosti nebo izolace.- Můžete se nakonec vyhnout intimním vztahům a přátelstvím ze strachu ze odhalení své genderové identity.
-
Odlište genderovou dysforii homosexuality. Během konzultace se lékař pravděpodobně zeptá na vaši sexuální orientaci, ale je důležité vědět, že homosexualita a genderová dysforie jsou dvě velmi odlišné věci. Někdo, kdo se identifikuje jako homosexuál, cítí sexuální přitažlivost pro členy stejného pohlaví. Na druhé straně osoba s genderovou dysforií trpí vnitřním konfliktem mezi pohlavím určeným při narození a pohlavím, s nímž se ztotožňuje.- Je možné trpět touto poruchou a zároveň být homosexuálem. Například muže transgender může být přitahován muži. Sexuální preference a pohlaví jsou dvě odlišné věci, které se navzájem neovlivňují.
Část 2 Rozpoznávejte příznaky u dětí
-
Naučte se identifikovat příznaky u dětí. Skutečnost, že se dívky chovají jako mužské dívky, může být normální chování, stejně jako děti, které se oblékají do oblečení své matky nebo sestry. Ve skutečnosti taková chování pomáhají prozkoumat preference a jsou součástí normálního vývoje. Obecně se takové chování v průběhu času mění, ale v některých případech je genderová identita bolestivá a přetrvává v průběhu vývoje.- Uvědomte si, jak moc nepříjemné pocity „špatného“ sexu ovlivňují vaše dítě.
-
Být ostražitý, pokud dítě trvá na tom, že má opačné pohlaví. Je možné, aby dítě oznámilo své rodině, že patří k opačnému pohlaví. Dítě, o kterém jste si mysleli, že je chlapec, může říct, že je dívka, a naopak.- V některých případech si děti sami vytvoří jiné jméno založené na genderové identitě. Například transsexuální dívka jménem John může Jeanne napsat do svých poznámkových bloků a pravděpodobně bude vypadat šťastnější, když jí zavolá ženské příjmení.
- Dotyčné dítě může napravit lidi kolem sebe o jeho pohlaví a překvapit dospělé ve škole, když se snaží oddělit děti podle pohlaví.
-
Hledejte jakékoli odmítnutí hrát a dělat aktivity. Dotyčné dítě může silně odmítnout činnosti spojené s pohlavím, které mu bylo přiděleno. To může zahrnovat čajové večírky a oblékání, je-li to kluk, nebo předstírání, že je kovboj, nebo zápas, pokud je to trans dívka. Dítě může také odmítnout hrát s typickými hračkami spojenými s jeho žánrem, přičemž upřednostňuje hračky spojené s pohlavím, které identifikuje.- Odmítnutí může být způsobeno skutečným znechucením nebo strachem z toho, že se považuje za narozeného se špatným sexem. Uvědomte si, že ne všechny děti mají takovou vlastnost.
-
Identifikujte znechucení pro svou vlastní anatomii. Nemilovat vlastní tělo může být také znamením, ale není to indikátor sám o sobě. Když si uvědomí své genitálie, mnoho dětí zažívá normální nechuť. Takové chování však může naznačovat genderovou dysforii, pokud je doprovázena dalšími známkami.- Například chlapec, který je transgender, může chtít penis, zatímco transgender dívka se ho může chtít zbavit. Dítě může trvat nebo očekávat, že se jeho pohlavní orgány v průběhu času změní.
- Dívka může říci něco takového: „Až vyrostu, budu mít penis. "
- Pokud chlapec řekne, že chce snížit penis, vysvětlete, že to není bezpečné a hodně to bude bolet. Nechte ho pochopit, že může být dívkou i s penisem a že pokud se bude i nadále chtít zbavit svých genitálií později, lékař to dokáže správně.
-
Pozorujte, zda má dítě více přátel opačného biologického pohlaví. Spolu s jiným chováním může dítě, které trpí genderovou dysforií, hrát s dětmi svého pohlaví. Může trávit více času s vrstevníky a přáteli opačného pohlaví než s dětmi stejného pohlaví.- Studujte kruh přátel vašeho dítěte Dává přednost hraní s vrstevníky opačného pohlaví častěji než s dětmi stejného pohlaví?
- Je třeba poznamenat, že mít pouze přátele opačného pohlaví není známkou této poruchy. Existuje mnoho dalších důvodů, proč se dítě může chtít spojit s dětmi opačného pohlaví.
-
Přemýšlejte o tom, jak mluví o své anatomii. Dítě s genderovou dysforií může vyjádřit silné znechucení za svou anatomii. Kromě toho může vyjádřit hlubokou touhu po anatomii opačného pohlaví.- Například chlapec, který trpí genderovou dysforií, může mít hlubokou nechuť k vagíně a říká, že chce penis.
-
Všimněte si extrémního nepohodlí v pubertě. Dítě, které trpí touto poruchou, se může během puberty cítit velmi úzkostně. Může být traumatické nebo rozrušující vidět změnu těla tak, že vypadá ještě více jako přiřazené pohlaví, zatímco ve skutečnosti si dítě myslí, že patří jinému pohlaví.- Sebevražda je běžným problémem mezi adolescenty s genderovou dysforií nebo kteří se identifikují jako členové komunity LGBTQ. Mějte na paměti rizikové faktory spojené se sebevraždou a pokud potřebujete více informací, vyhledejte na internetu zdroje, které zabrání sebevraždě.
- Můžete dítěti navrhnout, aby okamžitě užívalo hormonální inhibitory. To může zmírnit úzkost a snížit riziko sebevraždy inhibicí puberty. V závislosti na situaci může mladý člověk po určitou dobu pokračovat v užívání těchto léků nebo zahájit hormonální léčbu, aby vyvolala pubertu odpovídající jeho pohlaví.
Část 3 Pozorujte příznaky dysforie u dospívajících a dospělých
-
Věnujte pozornost přetrvávajícímu pocitu nesouhlasu s vaším sexem. Jako kvadrice jste možná celý život měli dojem, že vaše tělo a sex jsou velmi odlišné. Je možné, že jste si absolutně jisti rozporu. -
Bojujte s depresí a úzkostí. Při dospívání je dysforie často doprovázena behaviorálními problémy, depresí a úzkostí. Tyto příznaky mohou zvyšovat úroveň úzkosti u dospívajících, když čelí problémům souvisejícím s pohlavím.- Pokud si myslíte, že máte depresi nebo úzkost, obraťte se na odborníka na duševní zdraví. Praktický lékař vám může pomoci, pokud nevíte, kde začít.
- Nevylučujte, že člověk je transgender jednoduše proto, že má dobré duševní zdraví. Někteří transgender lidé, zejména ti, kteří jsou podporováni a přijímáni, nejsou nervózní nebo depresivní.
-
Identifikujte touhu změnit nebo skrýt vzhled. Někteří lidé s genderovou dysforií zakrývají svůj vzhled hanby nebo se snaží vypadat spíš jako pohlaví, ke kterému cítí, že patří. Například osoba, která má ňadra, může nosit širší oblečení nebo obvaz, aby zakryla objem hrudníku. Vousatý člověk může udělat cokoli, aby skryl své vousy. Takové fyzické vlastnosti mohou vést k rozpakům nebo nepohodlí, a proto se mnozí rozhodnou je skrýt.- Existují aspekty vašeho vzhledu, které chcete skrýt nebo minimalizovat? Co vás k tomu motivuje?
-
Dodržujte životní návyky a chování. Lidé s touto poruchou se obvykle oblékají podle skutečného pohlaví, volí styly a trendy, které jsou pro jejich pohlaví nevhodné. Tito lidé mohou také používat mánie nebo jazykové programy, které jsou spojeny s jejich skutečným sexem, a to buď denně, tajně, nebo pouze v určitých situacích.- Muž může používat typický jazyk ženy a žena se může chovat jako obvykle muži.
-
Identifikujte touhu žít pod něčím skutečným sexem. Kromě vzorců chování a pohlaví se mnoho lidí rozhoduje žít otevřeně a v souladu s pohlavím, se kterým se ztotožňují. Dospělí i adolescenti si mohou přát osvojit si životní styl, který je často spojován s opačným pohlavím, nebo podstoupit fyzické nebo chirurgické úpravy.- To může ovlivnit výběr v životním stylu, domácí výzdobě, oděvu, činnostech, sociálních kruzích, osobním a profesním životě.
- Někteří transsexuálové se možná zdráhají žít otevřeně, protože se bojí diskriminace a dalších sociálních dopadů. Ujistěte se, že respektujete jejich výběr a poskytněte jim velkou podporu.
-
Podnikněte kroky ke změně těla a zajistěte si větší pohodlí. V dospělosti je možné podstoupit hormonální léčbu v období dospívání a rekonstrukce pohlavních orgánů. Tyto léčby prokazují silný závazek k identifikaci pohlaví a ochotu pomoci tělu to odrážet. Je důležité si uvědomit, že některé příznaky, jako jsou problémy se sebevědomím, smutek a deprese, mohou přetrvávat i po léčbě.
- Transgenderové děti, které mají podporu rodiny, mají obecně mnohem lepší duševní zdraví než ty, které nejsou akceptovány.
- Děti mohou chvíli žít s požadovaným pohlavím. Například, během rodinné dovolené, křesťan může volat Christiane a žít a shabble jako takový. Pokud se dítě tak cítí pohodlně a chce tímto způsobem pokračovat v životě, je velmi pravděpodobné, že je transsexuál.
- Dospívající a dospělí s genderovou dysforií se mohou cítit potlačeni nebo nuceni skrýt svou skutečnou identitu, což zvyšuje riziko sebevraždy a sebepoškození. Pokud máte sebevražedné myšlenky, okamžitě vyhledejte pomoc. Zavolejte na místní pohotovostní služby nebo na místní linku sebevražd.