Obsah
Spoluautorem tohoto článku je MUDr. Troy A. Miles. Dr. Miles je ortopedický chirurg specializující se na rekonstrukci kloubů dospělých v Kalifornii. V roce 2010 získal titul MD na Lékařské fakultě Alberta Einsteina. Později absolvoval pobyt na University of Health and Sciences v Oregonu a postdoktorandské stipendium na University of California v Davisu.V tomto článku je citováno 23 odkazů, které jsou v dolní části stránky.
Vaše předloktí sahá od lokte k zápěstí. V každém kloubu před a za předloktím jsou šlachy, které těmto kloubům umožňují pohyb a ovládání kostí a svalů. Máte-li šlachy na předloktí, máte zánět šlach, které spojují loket a zápěstí s předloktím. Pokud si myslíte, že máte tento stav, měli byste se poradit s lékařem o diagnóze a léčbě, ale můžete také posoudit tendinitidu u vás doma, jakmile začnete pociťovat bolest v předloktí.
stupně
Metoda 1 ze 3:
Sledujte příznaky
- 7 Používejte domácí opravné prostředky. Přestože byste se vždy měli poradit s lékařem o diagnóze a léčbě, existují některé domácí opravné prostředky, které vám mohou pomoci zmírnit mírnou bolest způsobenou šlachou. Zeptejte se svého lékaře, zda můžete tyto prostředky použít. Některé bolesti můžete také zmírnit provedením následujících věcí:
- odpočinek oteklého kloubu a zastavení činnosti, která ho vyvolala,
- nanášení ledu zabaleného v ručníku třikrát až čtyřikrát denně po dobu 10 minut,
- použití volně prodejného protizánětlivého léčiva, jako je naproxen nebo libuprofen.
rada
- Pokud nemůžete ihned navštívit lékaře, zeptejte se, co můžete udělat pro zmírnění bolesti až do příští návštěvy. Může vám doporučit, abyste si odpočinuli, položili led na paži a zvedli jej přes srdce, aby pomohli zmírnit zánět.
varování
- Vězte, že s použitím steroidních injekcí existují závažné komplikace. Ty často snižují bolest a nepohodlí, takže můžete mít pocit, že můžete svůj kloub znovu použít. Pokračující používání poškozeného kloubu však může způsobit další poškození a prasknutí šlachy. V tomto případě budete mít silnou bolest, slabost v paži, modřiny, neschopnost používat kloub a v některých případech deformitu kloubu.
Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=diagnostic-a-training-for-the-fore-brasil&oldid=195763“