Jak odlišit alergii na lepek od nesnášenlivosti laktózy

Obsah

• stupně
• Část 1 ze 2:
  Chcete-li vědět, jestli trpíme potravinovými alergiemi
• rada

je wiki, což znamená, že mnoho článků je napsáno několika autory. K vytvoření tohoto článku se na jeho vydání a jeho zlepšování v průběhu času podílelo 11 anonymních lidí.

V tomto článku je citováno 17 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Alergie na lepek a nesnášenlivost laktózy vykazují velmi podobné příznaky a je obtížné je rozlišit. Oba způsobují po jídle rizikové jídlo plyn, nadýmání, bolesti žaludku, nevolnost a zvracení. Nesnášenlivost laktózy postihuje mnoho lidí (asi 50% francouzské populace) a nejde o alergii. Je to neschopnost těla trávit laktózu přítomnou v mléčných výrobcích. Alergie na lepek (nesmí být zaměňována s celiakií) způsobuje příznaky podobné příznakům nesnášenlivosti laktózy. Vedlejší účinky jednoho nebo druhého jsou obtížné a obtížně snášitelné denně. Změnou vaší stravy a dlouhodobou změnou volby jídla budete zmírňovat příznaky nebo jim zabránit.

stupně

Část 1 ze 2:
Chcete-li vědět, jestli trpíme potravinovými alergiemi

1. 5 Jezte doplňky. Pokud plánujete přestat jíst potraviny obsahující laktózu nebo lepek, zeptejte se svého lékaře na výživové doplňky. Musíte nahradit vitamíny, minerály a další živiny dostupné v těchto potravinách.
   • Existuje celá řada volně prodejných vitamínů a minerálů, které můžete použít k nahrazení živin obsažených v potravinách, kterým se chcete vyhnout.
   • Upozorňujeme, že se nedoporučuje jíst pouze doplňky stravy. Nejlepší zdroj živin je jídlo.
   • Před užitím jakéhokoli vitamínového nebo minerálního doplňku se vždy poraďte se svým lékařem, abyste se ujistili, že jsou bezpečné a odpovídají vašim potřebám.
   reklama

rada

• Před vyhýbáním se určitým skupinám potravin nebo před vlastní diagnostikou alergie se vždy zeptejte svého lékaře.
• Mnoho léků se vyrábí pomocí přísad, které obsahují lepek nebo laktózu. Než začnete užívat jakýkoli nový lék, nezapomeňte se poradit s lékárníkem.
• Dělící diety nejsou určeny k dlouhodobému sledování. Pokračujte v likvidaci pouze s jídlem odpovědným za problém.

Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=differentiate-allergy-in-gluten-of-olactose-intolence&oldid=263939“