Jak dát svému dítěti zdravou vegetariánskou stravu

Posted on
Autor: John Stephens
Datum Vytvoření: 22 Leden 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024
Anonim
Jak dát svému dítěti zdravou vegetariánskou stravu - Znalost
Jak dát svému dítěti zdravou vegetariánskou stravu - Znalost

Obsah

je wiki, což znamená, že mnoho článků je napsáno několika autory. Pro vytvoření tohoto článku se dobrovolní autoři podíleli na úpravách a vylepšování.

Bylinná strava je skvělá pro kojence. Je to opravdu velmi jednoduché na přípravu a vše, co je pro vaše dítě snazší strávit, aniž byste samozřejmě zapomněli na nutriční bohatství, které taková strava poskytuje. Průmyslová dětská výživa jsou zpracovaná jídla, která mohou obsahovat umělá aroma, přidaný cukr a konzervační látky, aby se prodloužila jejich skladovatelnost. Tím, že víte, jak předvídat potřeby svého dítěte a organizovat jeho novou stravu, můžete mu nabídnout výživnou a výživnou stravu jako drahý průmyslový produkt, který býval.


stupně

Část 1 ze 4:
Naplánujte a připravte jídlo

  1. 4 Připravte kaši celozrnné mouky.
    • Přiveďte do varu asi 250 ml vody a nechte stát.
    • Na malé pánvi rozpusťte polovinu lžičky másla (nebo vyčištěného másla „ghi“).
    • Na másle opékejte lžičku celozrnné mouky, dokud nezískáte světle hnědou barvu.
    • Odstraňte pánev z trouby.
    • K grilované pšeničné mouce přidávejte postupně polovinu převařené vody v malém množství najednou. Míchejte nepřetržitě a získejte hladkou konzistenci.
    • Přidejte jednu nebo dvě čajové lžičky hnědého cukru a nechte je roztát.
    • Směs nechte několik minut mírně zahřát.
    • Pomalu přidejte zbytek vody, abyste dosáhli požadované konzistence, a v případě potřeby přidejte cukr. Nechte to dusit dalších 30 sekund.
    • Přidejte trochu jemně mletého kardamomu pro větší chuť.
    reklama

rada




  • Pokud jste si jisti, že váš trávicí systém je dostatečně vyvinut, aby je správně trávil, dejte svému dítěti syrové ovoce nebo zeleninu. U dětí jsou syrová jídla těžší trávit než vařená jídla.
Reklama Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=providing-a-vegetable-food-healthy-your-baby&oldid=268547“