Obsah
V tomto článku: Použijte trubky PVC Použijte betonové odkazy
Sportovci používají punchingball ke zvýšení jejich síly a vytrvalosti. Na straně praktiků bojového umění a boxu jim slouží k zdokonalování jejich techniky. Při nákupu může být punchingball relativně drahý, což může být problematické pro člověka, který chce trénovat, aniž by měl velký rozpočet. Chcete-li překonat nedostatek finančních prostředků, zůstává řešením: vytvořte si vlastní punchingball!
stupně
Část 1 Použijte trubky z PVC
-
Získejte trubku z PVC a ořízněte ji tak, aby byla 90 cm dlouhá. Změřte zkumavku a vytvořte značku na místě, kde budete řezat značkou. Trubku odřízněte pomocí řezačky trubek nebo ruční pily. -
Vyvrtejte dva otvory na každém konci zkumavky. První pár otvorů bude použit pro připevnění dna zkumavky, zatímco druhý pár bude sloužit k zavěšení vaku. -
Vytvořte základnu. Pomocí kompasu sledujte obrys oblasti, která má být vyříznuta. Kompas můžete také nahradit kbelíkem o obsahu čtyř litrů. To bylo provedeno, vyřízl kruh z překližky o průměru 20 cm, poté další kruh o průměru 10 cm. -
Zatlačte překližkový kruh do zkumavky, aby se jeho okraje shodovaly s otvory vytvořenými dříve. Kruh zajistěte šrouby, kterými projdete otvory. -
Nyní položte kruh o průměru 20 cm nad kruh o průměru 10 cm. Zašroubujte oba kusy překližky, abyste je zajistili. -
Vystřihněte kus koberce pomocí řezačky. Daný předmět koberce se musí téměř shodovat s celou délkou trubky. Nezapomeňte však ponechat okraj 10 cm v horní části zkumavky, aby zůstaly viditelné dva vyvrtané otvory. -
Omotejte kus koberce kolem PVC trubice. Položte trubku na jeden z konců kusu koberce. Sestavu pomalu zabalte, dokud není trubka zcela zakrytá. Chcete-li to provést, nejprve naneste stříbrnou pásku z horní části trubky, bez překližkového kruhu.- Koberec by měl být pevně omotán kolem trubice, protože taška by měla být dostatečně pevná, aby vydržela údery, které vydáváte.
-
Zakryjte koberec lepicí páskou. Uchopte konec pásky a přilepte ji počínaje horní částí koberce. Svinujte pásku kolem koberce, který se ovine do PVC trubky. Ujistěte se, že každá zatáčka mírně překrývá předchozí, aby byla vrstva co nejpevnější. Také se ujistěte, že celý koberec je po celé délce PVC trubky lepicí páskou.- Odstraňte co nejvíce koberce, ale nebojte se, pokud zůstane mírně viditelný.
-
Proveďte lano skrz otvory v horní části trubky z PVC (tam, kde nejsou překližky). Dva kusy lana, které vystupují z jedné a druhé strany, musí mít stejnou délku. To se stalo, svázat je. -
Pověste tašku. Vyberte si místo, kde chcete mít děrovací míč. Pokud jste se rozhodli zavěsit na strop, ujistěte se, že je místo dostatečně pevné, aby taška seděla bez rizika pádu a zranění.
Část 2 Použití betonu
-
Sestavte tři desky, každá o rozměrech 5 x 10 x 20 mm. Tyto desky budou sloužit jako sloupek pro váš děrovací míč. Chcete-li získat požadovaný tvar, položte na sebe dvě měsíční desky a potom zarovnejte třetí s 10 mm stranami. Zajistěte sestavu lepidlem na dřevo dostatečnou distribucí produktu po každé desce. Tento krok je dokončen, přibijte je. -
Zasuňte dlouhé hřebíky do každé desky. Desky musí být k sobě bezpečně připevněny, aby sestava mohla zapadnout do betonu. -
Nyní připevněte sestavu desky k překližkovému čtverci. Pozor, tento čtverec musí být dostatečně široký, aby podporoval sadu tří desek, když je umístěn svisle. -
Nechte příspěvek odpočívat celou noc. Lepidlo musí být zcela suché dříve, než zvládnete následující kroky. -
Naskládejte na sebe dvě pneumatiky. Ujistěte se, že dotyčné pneumatiky jsou zarovnány, protože budou tvořit základnu děrovací koule. -
Vložte betonovou směs do trakaře. K naplnění sady vytvořené těmito dvěma pneumatikami budete potřebovat čtyři sáčky z betonu. Vložte každý pytel betonu do trakaře a otevřete ho motykou. To bylo provedeno, nalít práškový beton do kolečka a zlikvidovat vak.- Zde se doporučuje použít kolečko pro usnadnění míchání betonu.
- Pokud nemáte motyku, použijte lopatu nebo rýč.
-
Do betonového prášku přidejte vodu. Zatlačte betonový prášek na jednu stranu kolečka a na druhou stranu nalijte vodu. Potřebné množství vody musí být uvedeno na betonovém sáčku, proto si pozorně přečtěte pokyny: beton, který je příliš tekutý, nepřinese očekávaný výsledek.- Ujistěte se, že máte alespoň 1 litr vody po ruce, aby se směs v případě potřeby napravila.
-
Opatrně promíchejte betonový prášek a vodu. Prášek postupně smíchejte s vodou tak, že vám pomůže s motykou, dokud nezískáte velmi mokrý beton. Když mícháte, přiveďte batoh z konkrétního balení na jednu stranu kolečka. -
Nalijte beton uprostřed hromady pneumatik. S tyčí uprostřed dvou naskládaných pneumatik musíte vyplnit díru betonem a ujistit se, že uvnitř není žádný volný prostor. Protože je beton stále tekutý, ujistěte se, že sloupek je dobře vystředěný a vyvážený uvnitř stohu pneumatik. To provedlo, vyhladit povrch betonu.- Při práci s betonem používejte rukavice a brýle: tento produkt je velmi dráždivý!
-
Nechte celý zbytek po dobu 48 hodin, aby beton zcela vyschl. Pokud je beton stále mokrý, jdete k dalšímu kroku, můžete skončit nestabilním sloupem. Jakmile je beton suchý, získáte velmi těžký podklad, takže jej můžete manévrovat, otočit a sbalit na pneumatiky. -
Střih starý futon na polovinu. Tento kus futonů použijete k zabalení toho, co bude sloužit jako pytel úhozů. Začněte tím, že sloupek položíte vodorovně, poté připojte jeden konec futonového řezu na něj stříbrnou páskou. Nezapomeňte vyřezat celý sloupek se futonem, aniž byste zapomněli předat pásku na horní části matrace. Pečlivě zabalte futon kolem pólu a sáček s dostatečnou tělesnou hmotností.- Chcete-li se vyhnout nákupu nového futonu, hledejte příležitosti v klasických inzerátech nebo na internetu.
-
Matraci zakryjte stříbrnou páskou. Nyní, když je matrace dostatečně připevněna k sloupku, zakryjte ji páskou a ujistěte se, že každá zatáčka překrývá předchozí. Matrace bude dobře držet, připravena přijímat vaše výstřely! -
Pod pneumatiky vložte čtvereček pěny, aby absorboval hluk během používání vaší děrovací koule.