Jak dělat, co to znamená

Obsah

• stupně
• Část 1 Zvažte a vyhodnoťte
• Část 2 Zachování klidu
• Část 3 Zachování její reputace

V tomto článku: Zvažte a vyhodnoťte Zachovejte klid Zachovejte si svou pověst11 Reference

V situaci, která vás může potenciálně přimět k tomu, abyste se dostali do konfliktu s ostatními nebo jednat proti své osobní etice, budete mít těžká rozhodnutí. Zkoumání svědomí vám to však může pomoci překonat.

stupně

Část 1 Zvažte a vyhodnoťte

1. 
   

   
   Udělejte krok zpět a uvažujte o situaci racionálně. Cílem je zajistit, abyste si vybrali nejlepší možnost, abyste se vyhnuli negativním důsledkům.
   • Přemýšlejte o tom, co vás přivedlo do vaší současné situace.Možné rozhodnutí o dalším postupu může vysvětlit, jak jste se tam dostali.
   • Zeptejte se sami sebe, jak se vyhnout krizové situaci. Bylo by méně obtížné dělat správnou věc, kdybyste předtím jednali jinak? Kdo další je touto situací ovlivněn? Jak správná osoba dělá správné věci, aby ovlivnila ostatní, pokud se jich účastní více osob?
   • Porovnejte limpasse, ve které v současné době žijete, se zkušenostmi z minulosti, kdy jste museli vědět, jak dělat, co to znamená. Podívejte se, co fungovalo a co nefungovalo, a aplikujte, co jste se naučili, na současnou situaci.

2. 
   

   
   
   
   Představte si možné výsledky, které mohou nastat při konkrétním rozhodnutí. Vyhodnoťte všechny pravděpodobné nebo alespoň nejdůležitější výstupy, abyste na rozmaru neskočili.
   • Ujistěte se, že nejste v prostředí, které vás nutí rozhodnout se. Uvědomte si dlouhodobý dopad vašich akcí, zejména pokud se snažíte dělat to, co potřebujete v profesionálním prostředí.
   • Zvažte klady a zápory každého čísla. Zeptejte se sami sebe, jak může být jeden výsledek lepší než druhý.
   • Připravte se na neočekávané reakce ostatních. Může být obtížné předvídat, co se očekává, ale můžete přesvědčit sami sebe, že je to zcela možné, a tím omezíte paniku a další napětí.

3. 
   

   
   
   
   Zvažte všechny ostatní zúčastněné. Správné není o vás. Většinou se to týká i jiných lidí a opravy chyb má potenciál obtěžovat ostatní. Ostatní lidé vám však mohou pomoci vyřešit konflikt a pomoci vám rozhodnout, co dělat. Pokuste se položit tyto otázky a uvidíte, jak ovlivňují vaše rozhodování.
   • Jak prospěje „správná věc“ ostatním?
   • Jak se situace zlepší, když budete jednat?
   • Zlepší se nebo oslabí váš vztah?
   • Co děláte „co to znamená“?

Část 2 Zachování klidu

1. 
   

   
   Zkuste příliš přemýšlet nebo příliš analyzovat situaci, vaši reakci a pravděpodobný výsledek. Přitom můžete být ovlivňováni mnoha způsoby, jak dělat to, co vyžaduje.
   • Začnete pochybovat sami. Měli byste být jistí, když se rozhodnete ve správný čas udělat správnou věc.
   • Není to konec světa. To, co v konkrétní situaci potřebujete, neznamená, že nejste schopni učinit správné rozhodnutí. Zvažte chybu a poučte se z toho, co jste neudělali správně.
   • Nic se nestane. Budete mít strach jednat včas, pokud budete mít sklon k panice snadno. Promluvte si s ostatními, pokud jste opravdu nerozhodnutí. Subjektivní názor druhých může být osvěžujícím pohledem na situaci.

2. 
   

   
   Mějte kontrolu nad svými emocemi. Emoce se rychle stanou nezvladatelnými. Nezapomeňte udělat krok zpět od situace, pokud máte potíže s tím, co je potřeba k vyřešení problému. Udělejte si pauzu a nesnažte se vyřešit vše v čase, který jste si nastavili.
   • Věnujte pozornost všem reakcím vašeho těla. Naše tělo může někdy vykazovat známky napětí. Zkontrolujte, zda vaše chování není příliš obtížné zvládnout.
   • Nesnažte se ovládat nebo zadržovat emoce. Je důležité plně cítit vše, co zažíváte. Naše emoce jsou přirozené, dělají to, co jsme, a hrají zásadní roli ve vědění, zda to, co věříme, je správné. Věnujte pozornost tomu, co cítíte, a zaměřte se na to, co chcete se svými pocity dělat.
   • Zamezte tomu, abyste jednali rozmaru. Naše první reakce na situaci nemusí být nutně nejlepší. Než budete reagovat, pečlivě si promyslete, protože impulsy nejsou vždy nejlepším způsobem, jak udělat to, co je potřeba.

3. 
   

   
   Promluvte si s někým. To může zmírnit tlak, který musíte vyvinout. Vždy je užitečné vyřešit problém a tomu, čemu musíte čelit.
   • Nechte svůj hlas slyšet. Vyléčte své problémy tak, aby ostatní věděli, čemu musíte čelit. Jste méně ztraceni ve svých myšlenkách a nechodíte v kruzích s vědomím, že máte potíže s tím, co potřebujete.
   • Najděte někoho, kdo chápe, proč musíte dělat to, co potřebujete. Osoba bude schopna lépe porozumět vašemu problému, a proto vám s větší pravděpodobností poskytne dobrou radu.
   • Mají novou perspektivu situace. Možná jste problém překonali příliš dlouho. Lopinion jiné osoby může dát jiné světlo a jiné nápady, které jste možná zmeškali.

4. 
   

   
   Vyhodnoťte, jak jste situaci vyřešili. Přemýšlejte o svém myšlení, a pokud ano, o koho jste požádali o radu. Dělat to, co je potřeba, je pouze polovina procesu, protože druhá polovina je osobní evoluce, kterou můžete projít. Každá situace je jiná a to, co je třeba udělat, může být proměnlivé. Podívejte se zpět a uvidíte, co se můžete naučit. Pokud si nemyslíte, že jste udělali to, co potřebujete, zeptejte se sami sebe na některé otázky, například následující.
   • Co udělá tato konkrétní věc pro snížení chyb v budoucnosti?
   • Je výsledek uspokojivý?
   • Jak byla situace řešena jinak než v minulosti?

Část 3 Zachování její reputace

1. 
   

   
   Udělejte to, co děláte, způsobem, který vás a ostatní jen zastupuje. Neměli byste ztratit ze zřetele svou vizi věcí i ostatních. Je to nezbytné v souvislosti s profesní situací. Zeptejte se sami sebe na několik důležitých otázek, které vám pomohou vědět, co dělat a jak.
   • Je rozhodnutí v rozporu s vašimi zásadami?
   • Kdo by vám mohl ublížit a jak se tomu vyhnete?
   • Co si o vás bude myslet?
   • Domnívají se ostatní zúčastněné strany, že situace je natolik důležitá, aby „udělala, co to znamená“?

2. 
   

   
   Promluvte si s ostatními a jednejte co nejdříve. Abychom se vyhnuli vině, je stejně důležité, aby ostatní dělali to, co musí udělat sami. Nemusí to být formální setkání, ale poté, co si s ostatními promluvíte, může dojít ke zmírnění zbytkového napětí. Mějte na paměti, že mluvení s ostatními může fungovat také v následujících oblastech.
   • Zapojení se s ostatními až do dosažení toho, co potřebujete, může udržet každého na stejnou dobu. Dobrá komunikace pomáhá vyhýbat se mezerám mezi nápady a činy.
   • Pokuste se rozptýlit napětí mezi ostatními. V závislosti na závažnosti situace se můžete vzdát jednání, aniž byste brali v úvahu pocity druhých.
   • Zeptejte se proč a jak máme sklon reagovat na vás určitým způsobem. Nesouhlasíme s tím, co děláte? Stále se na tebe zlobíme? Můžete se postavit do něčí boty a ptát se, proč jedná určitým způsobem, a vy můžete dělat lepší rozhodnutí, když to budete mít na paměti.

3. 
   

   
   Dejte slovo všem. Všichni chceme udržet naši pověst. Je důležité mít na paměti, jak se ukazujeme druhým a reprezentujeme je, ať už to víme, být osobou, kterou jsme nebo touží být.
   • Ujistěte se, že jednáte způsobem, který nepoškodí pověst ostatních. To je důležité zejména v profesionálním prostředí, jako je pracoviště.
   • Udělejte, co musíte udělat, aby ostatní nepochybovali o vašem rozhodnutí. Neměli byste ztratit ze zřetele to, co o vás mohou říci ostatní, pokud to vnímáte určitým způsobem. Zkuste se zeptat lidí ve vašem okolí, zda to, o čem přemýšlíte, je opravdu nejlepší, než začnete.
   • Odmítněte radu. To je pravděpodobně snadněji řečeno než uděláno. Možná budete chtít dělat to, co potřebujete, ale měli byste také poslouchat, co si ostatní myslí. Můžeme vám pomoci rozvinout nápady a zlepšit způsob jejich formulace.