Obsah
V tomto článku: Správa klepů k selfManage drby o jiných lidechReference
Je někdy neodolatelné krmit cválající zvěsti o někom skrze naše drby. Bohužel to může hluboce ublížit. Podle, Americká psychologická asociace, stres způsobený drby může dokonce přimět studenty, aby akademicky selhali. Klebety jsou také oboustranné: jak vtipné, jak to může být klebety, tím dáváme lidem dobré důvody, aby s námi udělali totéž, což není tak zábavné. Udělejte si laskavost pro vás a vaše přátele, zastavte drby, než bude někdo zraněn.
stupně
Metoda 1 Správa drby k sobě
-
Upozorněte své přátele. Pokud se dozvíte, že o vás někdo šíří ošklivé pověsti, musíte nejprve promluvit se svými blízkými přáteli, kterým zcela důvěřujete. Vystavte jim situaci. Pokud tato fáma není pravdivá, pomůžou vám ji čelit tím, že ji popírají pokaždé, když o ní někdo mluví, a skrývají lidi, kteří ji šířili.- Dalším důvodem, proč se obrátit na své přátele, je to, že vám pomohou dát věci do perspektivy. Když máte pocit, že všichni lidé, které znáte, mluví za vašimi zády, vaši skuteční přátelé vám připomenou, že vždy budou lidé, kteří vás budou milovat a respektovat.
-
Konfrontujte přímo zdroj zvěsti. Pokud přesně víte, kdo o vás začal tuto ošklivou zvěst, nenechte ho takhle střílet. Jakmile tato příležitost nastane, jděte se podívat na tuto osobu a řekněte mu přímo, že si nelíbí nepříjemné věci, které o vás říká. Zůstaňte v klidu: nepoužívejte krutá slova, která o vás tato osoba používá. Tím se také zamezí tomu, aby lidé kolem vás měli pocit, že fáma je pravdivá: pokud neznají všechna fakta, může jim velmi rozzlobená reakce dovolit myslet si, že fáma byla oprávněná.- Mluvte s osobou přímo a zdvořile. „Jen chci, abys věděl, že si nevím, co o mě říkáš. Sledujte, co říkáte! "Pak se odejdi, tato osoba si zaslouží čas." Ignorujte veškeré urážky, které byste mohli slyšet při odchodu.
- Někdy to ten, kdo začal zvěst, neudělal úmyslně. Mohlo by to být například přítel, který nechal tajemství uniknout mu náhodou. V tomto případě máte právo vyjádřit své zklamání, ale vyvarujte se jednání mstivým nebo obviňujícím způsobem.
-
Udržujte zdravý obraz sebe sama. Možná se obáváte, že fáma změní způsob, jakým vás ostatní vidí, ale nenechte tuto fámu změnit tak, jak ji vidíte. vy vidíš. Nejhorší, co můžete udělat, je nechat tuto fámu, aby se stala seberaplňujícím proroctvím tím, že necháte svou úzkost změnit váš postoj a jednání. Pamatujte, že skutečnost, že o vás někdo něco říká, neznamená, že je to pravda. Pokud je někdo dost špatný na to, aby šířil zvěsti, je pravděpodobně dost lhavé.- Například, pokud uslyšíte, že lidé říkají, že máte vlasy na svém jazyku, neztišujte a odstraňte se, abyste zabránili slyšení zvuku vlastního hlasu. Všichni máme malé vady, díky nimž jsme jedineční: vadou této ženy je, že je žalostně drobná.
-
Ignorujte tyto drby. Tváří v tvář drby je nejlepším řešením často nevěnovat pozornost. Většina lidí si moc nemyslí, a pokud vás vidí za zahanbení nebo rozhněvaný na tyto drby, budou mít tendenci si myslet, že fáma je pravdivá, i když tomu tak není. Nejlepší věc, kterou musíte udělat, je jednat, jako by se vám pověst ani nedostala. Když nahlásíte toto drby, jednoduše odpovězte na něco jako „Musíte být hloupí, abyste věřili takové věci! Neobývejte se na toto téma a ostatní budou dělat to samé. Pokud reagujete, jako by se nestálo o pověsti, ostatní to také nezohlední.- Když o vás uslyšíte drby, smíchte se. Jednat, jako by to bylo směšné! Smějte se s ostatními! Otočte situaci tím, že uděláte z člověka, který hodil krůtu, nádivku krocana: je tak směšné, že si myslel, že by o vás mohl šířit hloupou zvěst!
-
Nikdy nenechte klebety změnit své zvyky. Je pravda, že může být obtížné, když se o vás šíří strašná zvěst, ukázat se na veřejnosti. Pokud někdo řekl fotbalovému týmu, že jste měli plísňové infekce, pravděpodobně se před zápasem nechcete měnit v šatně. Mohlo by to být opravdu těžké, ale udělejte maximum, abyste se nedostali od svých obvyklých činností. Cítili byste se jen izolovanější. Spíše všem ukažte, že vám je jedno, jestli nezměníte způsob života. -
Informujte odpovědnou osobu. Pokud jsou drby a nepříjemné zvěsti problémem, kterému pravidelně čelíte, nebo pokud někdo šíří zvěsti, které by vás mohly dostat do potíží, když jste neudělali nic špatného, promluvte si s učitelem, poradcem pro vzdělávání nebo jiným manažerem. Tito lidé vám mohou pomoci vyřešit tento problém, poskytnout vám radu, uklidnit vás a dokonce disciplinovat lidi, kteří šíří tyto zvěsti. Nebojte se kontaktovat postavu autority, když čelíte přetrvávající nebo velmi ošklivé pověsti. Tito lidé jsou tu, aby vám pomohli.- Budete muset absolutně promluvte si s manažerem, pokud se bojíte, že tato pověst vede k boji. Většina škol v žádném případě toleruje použití násilí. Nenechte se vyhodit za hloupou fámu (zvláště pokud to není pravda). Okamžitě informujte důstojníka vaší školy.
-
Drž se dál od drby. Nejjednodušší způsob, jak se vyhnout klepům o sobě, je vyhnout se datování lidí, kteří vyprávějí ošklivé příběhy! Ačkoli se někdy zdají chladní a populární, tito lidé jsou ve skutečnosti smutní a zoufalí. Nemohou se bavit bez šíření špatných pověstí o jiných lidech. Neztrácejte čas s nimi. Najděte přátele, kteří se nebaví zranit ostatní. Pamatujte, že přítel, který vás bodne do zad vyprávěním ošklivých příběhů, není ve skutečnosti přítel.
Metoda 2 Správa drby o jiných lidech
-
Nerozšiřujte zvěsti. Když uslyšíte klepy o někom, nejdůležitější je zastavit postup zvěsti. Bez ohledu na to, jak šťavnatý je příběh, nestojí za to někomu ublížit. Vejděte se do obuvi osoby: Chtěli byste přijet do školy jednoho rána a zjistit, že o vás všichni vyprávějí příběhy? Cítil byste se bezmocný a zradil? Nerozšiřujte klebety a nezabraňujte dále šířit zvěsti.- Můžete také zkusit přesvědčit osobu, která vám řekla tento drby, aby ji přestali šířit. Pokud je to blízký přítel nebo dobrý člověk, měli byste být schopni snadno přesvědčit. Pokud je však králem drby, nemusí vás poslouchat.
- Vezměme si příklad. Řekněme, že za tebou přijde přítel a řekne ti tajemství o muži jménem Martin: nepřišel týden do třídy, protože chytil mononukleózu po líbání Claire pod dvorem! V tomto případě jednoduše a klidně řekněte něco jako „Oh! Vyhýbejme se o tom šíření pověsti! Přerušit konverzaci.
-
Nedomnívejte se, že fáma je pravdivá. Nedopusťte, aby nepodložená fáma nějak ovlivnila vaše chování. Nezačínejte se s někým vyhýbat nebo s ním být nepříjemný jen proto, že jste o něm něco slyšeli. Jedním z důvodů, proč může být pověst tak zranitelná, je to, jak může změnit způsob, jakým se přátelé a známí chovají v přítomnosti člověka. Představte si například, jak by někdo chodil v chodbách školy a slyšel, jak ostatní dělají v cestě nízké masy nebo chichotání. Nikdy neměňte svůj způsob jednání nebo myšlení, pokud nemáte dobrý důvod se domnívat, že to, co jste slyšeli, je pravda.- V našem příkladu byste nechali zvěsti o Martinovi a Claire nějakým způsobem ovlivnit vaše chování. Nevadilo by ti Martinovi v kantýně a nestěžovali si na to, že budeš muset sdílet svou skříňku s Claire!
-
Nenechte se zmást zvěstmi, že „víte“, že je to pravda. Mnoho z řečí, které slyšíte, bude zcela nepravdivé, vynalezeno někým o někom jiném. Někdy jsou však zvěsti pravdivé nebo napůl pravdivé. A i když jste zabezpečit že fáma, kterou jste slyšeli, je pravdivá, nerozšiřujte ji. Je velmi trapné, že osobní informace jsou šířeny po celé škole. Chtěli byste, aby všichni věděli o skutečných informacích o vás, například, že máte nechutnou infekci? Pravděpodobně ne, a nikdo by to nechtěl ...- Řekněme, že víte, že fáma o Martině je pravdivá, protože vaše matka je doktorka a při večeři chyběla informace. Tyto informace si uschovejte. Pokud ji sdílíte, mohou být zprávy pro Martina ještě urážlivější než falešná fáma. Drby jsou drby, i když je to pravda.
-
Vědět, jak udržet tajemství. Lidé vám někdy důvěřují, že vám důvěřují velmi osobními údaji. Mohlo by to být něco, co vědí o někom jiném, nebo informace o sobě. Pokud vám někdo důvěřoval tajemstvím, nikdy jej nikomu opakujte bez jeho svolení. Nejenže by to zradilo jeho důvěru, ale je to také jistý způsob, jak šířit fámu, která by se rychle mohla vymknout kontrole. Udržujte si pověst přítele, na kterého se můžete spolehnout, tím, že si zachováte tajemství, kterým svěřujete.- Nejlepší způsob, jak se vyhnout opakování tajemství, je jednoduše předstírat nevědomost: předstírat, že nic neví! Je chytřejší jednat stejně jako říkat, že něco víte, ale nechcete to říkat: pokud se lidé již nezajímali, příslib šťavnatého tajemství je pravděpodobně přiměje, aby se vás pokusili vytáhnout ze zpráv. Například, pokud vám Claire řekne, že sama chytila mononukleózu líbáním Antoina, Martinova nejlepšího přítele, neříkej svým přátelům „Mám tajemství, které ti nemohu říct! "
-
Nikdy nezačněte zvěsti sami. Zní to zjevně, ale ve skutečnosti je velmi snadné zahájit fámu, aniž by to bylo úmyslné. Kdykoli řeknete něco ošklivého o někom jiném v přítomnosti jiných lidí, kteří jsou ochotni opakovat vaše slova, vytvoříte možnost, že tito lidé rozšíří vaše slova. Přijměte opatření a vyhněte se zranění nebo lákání někoho hněvu jen proto, že nevěnujete pozornost tomu, co říkáte. Udržujte své ošklivé věci pro sebe nebo je alespoň sdílejte pouze s lidmi, kterým můžete věřit, abyste se jim vyhnuli opakování.- I sdílení těchto informací s důvěryhodnými přáteli může být riskantní. Mohli zase říci lidem, kdo oni mít důvěru. Tímto způsobem bude stále více lidí vědět o vašich komentářích a fáma se bude nekontrolovaně šířit.
-
Vědět, kdy ohlásit pověst učiteli. Výše uvedená pravidla mají některé výjimky. Pokud uslyšíte zvěsti, že se domníváte, že někdo může být v nebezpečí, musíte o tom informovat rodiče, učitele nebo jinou odpovědnou osobu co nejdříve, To je ještě naléhavější, pokud máte dobrý důvod se domnívat, že fáma může být pravdivá. Například, pokud uslyšíte, že student přináší nože do školy nebo pokud vám kamarád řekne, že přemýšlel o tom, že si ublíží, musíte to okamžitě informovat rodiče nebo učitele.- Pak se můžete cítit provinile a cítit zradil důvěru osoby, která vám tyto informace poskytla. Bezpečnost této osoby je však důležitější než sebevědomí, které do vás vložilo. Ve skutečnosti by bylo neloajální nemít prioritu na bezpečnost vašeho přítele.