Obsah
V tomto článku: Povzbuzujte malé konverzaceVíce se stydlivá osoba19 Reference
Stejně jako jsou některé přirozeně společenské a extrovertní, jiné jsou rezervované a plaché. Může být obtížnější komunikovat s někým, kdo se stydí, ale můžete podniknout jednoduché kroky k zahájení konverzace. Když se k němu přiblížíte poprvé a vyjádříte svůj zájem, můžete jej dostat ze své skořápky a přimět ho mluvit více.
stupně
Část 1 Povzbuzujte malé rozhovory
-
S úsměvem. Než se spojíte s plachým člověkem, dejte jim vědět, že jste přátelští a vítáni upřímným úsměvem, stejně jako byste byli starým přítelem a ne cizincem. I když je to malé, jednoduché gesto, může to zázraky podporovat komunikaci a začít budovat důvěru. Důvod je ten, že na rozdíl od jiných řečí těla a gest, která se liší podle historických období a kultur, je úsměv všeobecně uznávanou výhodou.- Existují důkazy, že úsměv má pozitivní psychologické účinky pro toho, kdo se usmívá. Nezapomeňte proto, že přátelská tvář je více než skvělým nástrojem pro konverzaci.
-
Udělejte první krok. Pokud se musíte setkat s plachým člověkem, pravděpodobně budete muset učinit první krok. Poté, co se na ni z dálky usmála, vřele ji pozdravte. Představte se a naplánujte téma, které vám umožní okamžitě usnadnit diskusi. Jako příklad uveďte knihu, kterou čtete nebo vyprávíte krátkou a vtipnou anekdotu. Převzetím iniciativy a přiblížením se nejprve uvolníte svého partnera a uvolníte ho.- Přestože se vyhnete klišé a nepříjemným komentářům o počasí, neměli byste myslet na úžasné a originální pozdravy. Jednoduché "ahoj, jak se máš?" Bude stačit.
-
Ptejte se na otevřené otázky. Chcete-li zahájit a pokračovat v konverzaci, je nejlepší klást otázky. Ne všechny otázky jsou však stejně užitečné jako ostatní. Ti, na které lze odpovědět ano nebo ne, ukončí konverzaci tak rychle, jako ticho. Zamyslete se nad tím a otevřete je.- Například řekněte: „Jaký druh hudby posloucháte? Namísto položení této otázky: „Líbí se vám tato píseň? "
- Vyhněte se tématům, která jsou kontroverzní s někým, koho jste právě potkali. V opačném případě je projevení zájmu skvělý způsob, jak ji okamžitě milovat.
-
Vědět, jak poslouchat svého partnera. Poslech je jednou z nejcennějších mezilidských dovedností a jednou z nejobtížnějších, takže ukazování publika, které posloucháte, je vybízí k tomu, aby jim důvěřovali a otevřeli se. Ukažte mu, že ho posloucháte a že opravdu chcete mluvit tím, že se na něj podíváte do očí, udržuje jeho tvář obrácenou k němu a občas přikývne. Pokuste se položit následné otázky nebo opakujte slova, abyste ukázali, že posloucháte.- Například, pokud právě vyjádřil názor nebo vysvětlil složitý předmět, zopakujte to, co řekl, aby bylo jasné, že tomu rozumíte. Můžete říci něco jako: „Pokud jsem vás správně pochopil, chcete se vrátit do Paříže. "
-
Hledejte známky, že daná osoba nemá zájem. Někdy i vaše nejlepší úsilí o zahájení konverzace selže. Pokud vám váš partner poskytne krátké odpovědi jedním slovem, že se vyhýbá pohledu vás do očí a od vás, je více než pravděpodobné, že není jen plachý, ale nechce také chatovat s vámi. Pokud k tomu dojde, nepropadejte panice. Nebudete moci komunikovat se všemi, s nimiž mluvíte, takže pokud to nebude fungovat, neměli byste to brát jako urážku nebo osobní selhání. Neztrácejte čas a nemluvte s někým, kdo s vámi chce mluvit.- To neznamená, že byste měli být hrubí nebo náhlí. Úsměv, řekni mu, že to bylo potěšení se s ním setkat a omluvit se.
-
Vyhněte se monopolizaci diskuse. Je lákavé vyplnit ticho mluvením kvůli odporu plachého člověka, ale vyhýbejte se tomuto podnětu. Mluvení na délku může zmírnit pocity nejistoty a úzkosti, ale pravděpodobně nebudete schopni to promluvit. Neustále se ho ptejte a dejte mu čas, aby na ně odpověděl.- Může být užitečné si uvědomit, že navzdory tomu, co si člověk může myslet, ticho nemusí být nutně nepříjemné. Naopak významná přestávka může být synonymem pro ohledy a respekt. Proto se snažte nepropadat panice, kdykoli vládne ticho.
- Pokud si myslíte, že je velmi obtížné mluvit, měli byste zvážit ukončení diskuse. Abyste toho dosáhli, můžete se laskavě omluvit za to, že jste pili nebo pozdravili známého a před odjezdem se ujistěte, že jste oční kontakt.
-
Oslovte témata, která se člověku líbí. Jakmile znáte oblíbená témata někoho, diskutujte o těchto osobních preferencích během konverzace. K tomu jednoduše hrajte roli studenta a požádejte ho, aby vysvětlil nebo poskytl podrobnosti.- Pokud vám například řekne, že se ráda vaří, vyjádřete se těmito slovy: „Nevím toho moc o vaření, ale vždycky jsem snil o zlepšení sebe sama: kde začít? Jaké jsou vaše oblíbené recepty? Tyto otázky založené na učení mu ukážou váš zájem a zároveň ho bezpečně promluví o předmětu, který miluje.
- Pokud nesdílíte stejné zájmy, zkuste být soudní a vyhýbejte se mluvení o vašich preferencích. To však neznamená, že musíte lhát nebo přijmout volbu druhého, abyste ho potěšili. Snažte se být otevřený a neochotně nevyjádřete své znechucení nebo nesouhlas.
-
Dokončete pozitivním tónem. Jakmile konverzace skončí, ujistěte se, že druhá osoba má ráda interakce. Za tímto účelem mu řekněte, že s ním rád mluvíte nebo chcete pokračovat v konverzaci jindy. Pokud si pomyslí, že se vám diskuse líbila a máte na něj dobrý dojem, bude s větší pravděpodobností usilovat o to, aby v budoucnu promluvil.- Pokud se účastníte obchodní nebo síťové události, před odjezdem si potřást rukou. Přátelský osobní kontakt je nejlepší způsob, jak projevit pozornost a respekt a zároveň zanechat hluboký a trvalý dojem.
Část 2 Seznámení se stydlivou osobou
-
Pozvěte ji, aby šla ven. Pokud hledáte stydlivého člověka a přátelství, možná budete muset převzít iniciativu. Zeptejte se jí, jestli by se ti chtěla jednoho z těchto dnů setkat, nebo jí poslat e-mail, aby zjistila, jestli je zaneprázdněna. Přímo vysvětlete, že s ní chcete rozvinout přátelství, s největší pravděpodobností bude polichocena a přijme váš návrh.- Pokud jste student, můžete najít jednoduchý a nekomplikovaný způsob, jak ho pozvat, aby si dal kávu, studoval společně nebo se zúčastnil nějaké akce na akademické půdě.
- Pokud jste kolegové, zeptejte se jí, zda by po práci chtěla jít na drink.
-
Identifikujte činnosti, které se vám oba líbí. Jíst, pít nebo mít kávu je obvykle skvělý způsob, jak někoho poznat, ale tyto více orientované aktivity mohou být pro stydlivou osobu zastrašující nebo stresující. Chcete-li zmírnit tento tlak, můžete naplánovat aktivity pro své první výlety společně: to znamená, že nikdo z vás se nesmí neustále snažit udržet konverzaci v chodu. Kromě toho bude vytvářet vzpomínky, které prohloubí a posílí vaše přátelství.- Pokud jste oba sport, jděte na pěší turistiku nebo na kole. Pokud se vám však některý nebo oba z vás s tímto druhem činnosti nepohodlí, rozhodněte se udělat něco uvolněnějšího, jako je sledování filmu nebo účast na společenském večírku.
-
Nepožádejte ho, aby promluvil. Někdo, kdo se stydí, ví, že je plachý, takže nemá smysl zmínit to a zdůrazňovat to více. Ve skutečnosti ho budete jen cítit nepříjemně a dokonce na něj zaútočí na přirozené chování. Musíte mu ukázat, že ho máte rádi a že ho zajímáte tak, jak je, ne že se snažíte změnit jeho osobnost a jeho chování tak, aby vám vyhovovalo.- Například mu neříkej něco jako: „jsi tak tichý, proč nemluvíš? Nebo „přestaň být tak diskrétní, promluv trochu! Pokud chcete, aby k vám přijel plachý přítel, řekněte něco jako: „Vždy máte velmi zajímavé příběhy, rád bych slyšel více. "
- Pokud se tomuto plachému člověku podařilo na chvíli pokračovat v diskusi, dejte mu pauzu. Převezměte na chvíli: prostě krátké aktivity a nechte ji jít.
-
Počkejte, až si povídáte o osobních věcech. Může to chvíli trvat, než rozbijete led se stydlivým člověkem, takže se nespěchejte. Neustále mluvte o lehkých a neosobních tématech, dokud se dobře nepoznáte. Obecně je to dobrá metoda, kterou můžete použít u kohokoli, ale zejména u někoho, kdo se stydí. Mluvit o osobních a citlivých otázkách nebo kontroverzních politických otázkách může způsobit, že se někdo stydí a je náchylný k tomu, aby byl zavřený ve své schránce, což neguje jakýkoli pokrok dosažený v minulosti.- Pro podporu intimity v přátelství je dobré odhalit tajemství nebo něco z vašeho života nebo rozpoznat pocit vaší nejistoty.Odhalením této zranitelnosti bude plachý člověk cítit, že jim důvěřujete natolik, že jim řeknete něco důvěrného, a bude s větší pravděpodobností s vámi sdílet něco osobního. Odhalení vlastní nejistoty ji může ujistit o jejích vlastních úzkostech.
- Vyhněte se také temnému nebo kořenitému humoru. Rasistické, sexuální nebo velmi sarkastické vtipy mohou urazit nebo přimět lidi, aby se cítili nepříjemně, takže zkuste vyrobit lehké vtipy, které vyhovují všem.
-
Představte ji postupně ostatním přátelům. Může být obtížné představit přátele bez zavedeného protokolu a je to ještě obtížnější, pokud jde o plachou osobu. Protože poznání plachého člověka je složitější a trvá déle, budete možná muset jít dál, dokud nebudete pohodlnější plánování výletů s ostatními přáteli. Ponechání dalších lidí v tempu příliš brzy může způsobit, že se nováček bude cítit vyloučený a bude mít větší potíže s otevíráním. Počkejte chvíli, než ji představíte celé skupině.- Tento proces můžete usnadnit mluvením se svými přáteli dříve, než se s nimi setkají. Vědět, co může očekávat, mu pomůže cítit se pohodlněji.
- Zkuste to představit lidem kolem vás s některými informacemi, které jste se o něm dozvěděli. Například: „Johne, znáš Annu? Mluvili jsme o jeho vášni pro cestování. Plachý člověk tak vytvoří více spojení a bude se cítit pohodlněji.
- Pokud jste ho potkali prostřednictvím větší skupiny přátel, problém je méně závažný. Měli byste si však i přesto vzít čas na to, abyste s ní vyrazili sami, abyste kultivovali zvláštní přátelství.
-
Kontaktujte ji a zjistěte, jak se cítí. Ačkoli se stydlivá osoba často otevírá, když se cítí pohodlně s novým přítelem, může se vrátit ke svým starým, vyhrazeným zvyklostem, pokud se stane něco špatného nebo má emoční problémy. Buďte dobrým přítelem tím, že mu zavoláte a pomůžete mu vyjádřit své myšlenky a pocity.- Nejlepší způsob, jak někoho otevřít, je ukázat, že posloucháte. Najděte okamžik, kdy jste oba sami, a zeptejte se ho na tuto otázku: „Jak se máte v poslední době? Co je nového ve vašem životě? Pokud zjistíte, že váš přítel vypadá depresivně nebo stažen, řekněte jim něco jako: „Mám pocit, že jste v poslední době trochu depresivní. Existuje něco, o čem byste chtěli mluvit? "
- Ujistěte se, že váš přítel ví, že jste k dispozici a máte zájem o budoucnost. Řekněte mu toto: „Budu tam vždy, abych tě poslouchal, jestli chceš mluvit. "