Obsah
je wiki, což znamená, že mnoho článků je napsáno několika autory. K vytvoření tohoto článku se na jeho vydání a zlepšování v průběhu času podílelo 57 anonymních lidí. 6 Znát výhody lebeční masáže. Indická masáž hlavy má všechny druhy pozitivních léčebných účinků, takže byste ji mohli pravidelně provádět, abyste zlepšili své celkové zdraví. Mezi výhody oboru patří:- zmírňuje bolest a ztuhlost ve svalech obličeje, krku, horní části zad a ramen
- lepší pohyblivost krčních kloubů
- úleva od napětí, bolesti hlavy související s alkoholem, unavené oči, problémy s čelistmi a ucpání nosu
- obnovená energie
- snížení deprese, hladu a dalších problémů souvisejících se stresem
- zvýšení úrovně tvořivosti, porozumění a koncentrace, jakož i zlepšení paměti
- pocit klidu, míru a pohody
- hluboký klidný spánek, díky kterému se cítíte svěží a svěží
- hlubší a klidné dýchání
- posílený imunitní systém
- zlepšení barvy, tónu a zdraví pokožky
- zdravé vlasy a pokožku hlavy
- zvýšení sebevědomí, sebeúcty a sebevědomí
- rovnováhu čaker
rada
- Používání ájurvédských olejů je tradiční, ale není to povinné. Před použitím se ujistěte, že mají alespoň tělesnou teplotu.
varování
- Pokud používáte masážní oleje, ujistěte se, že osoba přijímající masáž není alergická.
- Pokud osoba při masáži cítí bolest, okamžitě ji zastavte.