Znalost

Jak vyrobit sendvič z tuňáka

Posted on
Autor: Robert Simon
Datum Vytvoření: 21 Červen 2021
Datum Aktualizace: 14 Smět 2024
Anonim
Jak vyrobit sendvič z tuňáka - Znalost
Jak vyrobit sendvič z tuňáka - Znalost

Obsah

V tomto článku: Klasický tuňákový sendvičTuánský tuňákový sendvič ve stylu DeliTunový a vaječný salátSpeciální tuňákový sendvičTuňák Fudge.Tuna SubmarineTunkový sendvič bez majonézyReference

Během první světové války se konzervovaný tuňák stal jedním z hlavních zdrojů bílkovin pro spojenecké vojáky a od té doby se stal velmi populární v západních zemích, zejména ve formě tuňákových sendvičů. Jemná, lehká chuť tuňáka z něj dělá ideální ingredience pro saláty a sendviče a protože se tuňákové sendviče staly velmi populární, objevily se nové a inovativní varianty klasického tuňákového sendviče, včetně tuňáka, sendviče otevřený tuňák a dokonce i ponorka pro tuňáky.


stupně

Metoda 1 Klasický tuňákový sendvič



  1. Vypusťte a opláchněte tuňáka. Je jen na vás, jak často chcete vypouštět a propláchnout tuňáka, ale musíte ho alespoň jednou kapat a opláchnout.
    • Otevřete konzervovaný tuňák pomocí otvíráku na konzervy, ale víko zatím neodstraňujte.
    • Zatímco držíte víko na místě, otočte plechovku a přidržte ji nad dřezem, aby tekutina tekla.
    • Sejměte víko a dejte pozor, abyste se neřezali.
    • Vyjměte tuňáka z krabice a vložte jej do cedníku.
    • Tuňák důkladně opláchněte pod vodou a poté jej vytáhněte rukou nebo papírovými ručníky.




  2. Smíchejte ingredience. Opláchnutý tuňák vložte do středně velké mísy. Přidejte celer, cibuli, majonézu, citronovou šťávu, sůl a pepř.
    • Míchejte ingredience dobře, abyste je zkombinovali.
    • Ujistěte se, že kombinujete ingredience tak, aby všechny prvky byly rovnoměrně distribuovány.



  3. Sestavte sendviče. Tuňákovou směs rozložte rovnoměrně na 4 plátky chleba sendviče a každý plátek zakryjte dalším plátkem chleba sendviče, abyste získali 4 sendviče.
    • Pokud si přejete, můžete si také chléb opéct před odstraněním tuňáka, abyste získali horký a křupavý sendvič.
    • Chléb můžete také nahradit chlebem pro psy nebo croissantem, abyste změnili vkus a chuť.
    • Můžete také zapomenout na chléb a použít tuňákovou směs v salátu, abyste získali nižší verzi sacharidů.

Metoda 2 Tuňákový sendvič ve stylu deli




  1. Vypusťte a opláchněte tuňáka. Je jen na vás, jak často chcete vypouštět a propláchnout tuňáka, ale musíte ho alespoň jednou kapat a opláchnout.
    • Otevřete konzervovaný tuňák pomocí otvíráku na konzervy, ale víko zatím neodstraňujte.
    • Zatímco držíte víko na místě, otočte plechovku a přidržte ji nad dřezem, aby tekutina tekla.
    • Sejměte víko a dejte pozor, abyste se neřezali.
    • Vyjměte tuňáka z krabice a vložte jej do cedníku.
    • Tuňák důkladně opláchněte pod vodou a poté jej vytáhněte rukou nebo papírovými ručníky.



  2. Smíchejte ingredience. Vložte tuňáka do středně velké mísy. Přidejte celer, cibuli, majonézu a sladké koření.
    • Smíchejte a zkombinujte ingredience.
    • Žlutou cibuli můžete nahradit stejným množstvím zelené cibule.
    • Oslazené koření můžete nahradit čtvrtým šálkem nasekaných okurek.
    • Ujistěte se, že jsou ingredience dobře promíchány a rovnoměrně se distribuují v tuňácích.



  3. Připravte zálivky. Rozložte asi polovinu tuňákové směsi na dva plátky chleba, pak nahoře s náplní dle vašeho výběru a hořčicí, pokud si budete přát.
    • V tomto okamžiku můžete sendvič snadno změnit na tuňák BLT sendvič přidáním dvou nebo tří plátků vařené slaniny.



  4. Sestavte sendviče. Po přidání zálivek podle vašeho výběru zakryjte každý sendvič plátky chleba.
    • V tomto okamžiku můžete také opékat chléb před tuňákem a získat horký a křupavý sendvič.
    • Chléb můžete také nahradit chlebem pro psy nebo croissantem, abyste změnili vkus a chuť.
    • Můžete také zapomenout na chléb a použít tuňákovou směs v salátu, abyste získali nižší verzi sacharidů.

Metoda 3 Sendvič s tuňákem a vaječným salátem



  1. Vypusťte a opláchněte tuňáka. Je jen na vás, jak často chcete vypouštět a propláchnout tuňáka, ale musíte ho alespoň jednou kapat a opláchnout.
    • Otevřete konzervovaný tuňák pomocí otvíráku na konzervy, ale víko zatím neodstraňujte.
    • Zatímco držíte víko na místě, otočte plechovku a přidržte ji nad dřezem, aby tekutina tekla.
    • Sejměte víko a dejte pozor, abyste se neřezali.
    • Vyjměte tuňáka z krabice a vložte jej do cedníku.
    • Tuňák důkladně opláchněte pod vodou a poté jej vytáhněte rukou nebo papírovými ručníky.



  2. Smíchejte ingredience. Ve střední misce smíchejte tuňáka, vejce, celer a majonézu.
    • Smíchejte a zkombinujte ingredience.
    • Nezapomeňte je dobře promíchat, aby byly všechny složky rovnoměrně distribuovány.
    • Přidejte sůl a pepř podle vašich preferencí.



  3. Sestavte sendviče. Tuňákovou směs rovnoměrně rozdělte mezi dva krajíce chleba a poté položte zbývající dva krajíce chleba na vrchol, aby se sendviče dokončily.
    • Chléb můžete také opékat před sestavením sendvičů, abyste získali teplou a křupavou verzi.
    • Chléb můžete také nahradit chlebem pro psy nebo croissantem, abyste změnili vkus a chuť.
    • Nebo můžete dokonce zapomenout na chléb a použít tuňákovou směs v salátu, abyste získali nižší uhlohydrátovou verzi.

Metoda 4 Otevřený sendvič s tuňákem



  1. Předehřívejte gril. Před opékáním chleba je důležité nechat gril několik minut zahřát, jinak nebude grilovat rovnoměrně.
    • U většiny pecí je možnost „gril“ na konci možností teploty trouby.



  2. Vypusťte a opláchněte tuňáka. Je jen na vás, jak často chcete vypouštět a propláchnout tuňáka, ale musíte ho alespoň jednou kapat a opláchnout.
    • Otevřete konzervovaný tuňák pomocí otvíráku na konzervy, ale víko zatím neodstraňujte.
    • Zatímco držíte víko na místě, otočte plechovku a přidržte ji nad dřezem, aby tekutina tekla.
    • Sejměte víko a dejte pozor, abyste se neřezali.
    • Vyjměte tuňáka z krabice a vložte jej do cedníku.
    • Tuňák důkladně opláchněte pod vodou a poté jej vytáhněte rukou nebo papírovými ručníky.



  3. Smíchejte ingredience. Ve střední misce smíchejte tuňáka, šalotku, majonézu, citronovou šťávu, petržel, sůl, horkou omáčku a pepř.
    • Dobře promíchejte.
    • Míchejte, dokud nejsou ingredience dobře kombinovány.



  4. Sestavte sendviče. Na každý kousek chleba naneste čtvrtinu tuňákové směsi. Zakryjte sýrem a rajčaty.
    • Můžete použít jakýkoli druh chleba a můžete jej dokonce nahradit chlebem nebo croissanty v rohlíku.



  5. Gril sendviče. Plátky chleba se směsí tuňáků položte na plech a pečte na 3 až 5 minut nebo dokud se sýr neroztaví.
    • Opusťte troubu, vypněte gril a podávejte.

Metoda 5 Popletání tuňáků.



  1. Předehřívejte gril. Před opékáním chleba je důležité nechat gril několik minut zahřát, jinak nebude grilovat rovnoměrně.
    • U většiny pecí je možnost „gril“ na konci možností teploty trouby.



  2. Vypusťte a opláchněte tuňáka. Je jen na vás, jak často chcete vypouštět a propláchnout tuňáka, ale musíte ho alespoň jednou kapat a opláchnout.
    • Otevřete konzervovaný tuňák pomocí otvíráku na konzervy, ale víko zatím neodstraňujte.
    • Zatímco držíte víko na místě, otočte plechovku a přidržte ji nad dřezem, aby tekutina tekla.
    • Sejměte víko a dejte pozor, abyste se neřezali.
    • Vyjměte tuňáka z krabice a vložte jej do cedníku.
    • Tuňák důkladně opláchněte pod vodou a poté jej vytáhněte rukou nebo papírovými ručníky.



  3. Smíchejte ingredience. Pomocí středně velké mísy smíchejte tuňáka, majonézu, citronovou šťávu (pokud do ní dáte něco), celer, cibuli, petrželku, bazalku (pokud dáte něco), koriandr (pokud do ní dáte něco) ) a octa.
    • Dobře promíchejte.
    • Přidejte sůl a pepř podle vašich preferencí.
    • Nezapomeňte kombinovat ingredience tak, aby byly rovnoměrně distribuovány.



  4. Připravte si chléb. Umístěte chléb na plech. Grilujte v troubě po dobu jedné minuty nebo do doby opékání chleba.
    • Dejte pozor, abyste chleba nespálili, nevařte příliš dlouho.
    • Vyjměte z trouby, ale nechte gril zapnutý.



  5. Sestavte sendviče. Rozložte tuňákovou směs na 4 plátky toastu nebo pokud používáte pita chléb, vložte směs do každého z nich.
    • Na tuňákovou směs položte také plátek sýra nebo vrstvu feta.
    • Na sýr nakládejte plátek rajčete a poté na něj vložte druhou vrstvu sýra.



  6. Gril znovu. Umístěte sendviče na plech a grilovejte 3 až 5 minut nebo dokud se sýr neroztaví.
    • Dávejte pozor na sendviče, abyste se ujistili, že nehoří.
    • Opusťte troubu, vypněte gril a podávejte.

Metoda 6 Ponorka tuňáka



  1. Předehřívejte gril. Před opékáním chleba je důležité nechat gril několik minut zahřát, jinak nebude grilovat rovnoměrně.
    • U většiny pecí je možnost „gril“ na konci možností teploty trouby.



  2. Vypusťte a opláchněte tuňáka. Je jen na vás, jak často chcete vypouštět a propláchnout tuňáka, ale musíte ho alespoň jednou kapat a opláchnout.
    • Otevřete konzervovaný tuňák pomocí otvíráku na konzervy, ale víko zatím neodstraňujte.
    • Zatímco držíte víko na místě, otočte plechovku a přidržte ji nad dřezem, aby tekutina tekla.
    • Sejměte víko a dejte pozor, abyste se neřezali.
    • Vyjměte tuňáka z krabice a vložte jej do cedníku.
    • Tuňák důkladně opláchněte pod vodou a poté jej vytáhněte rukou nebo papírovými ručníky.



  3. Smíchejte ingredience. Ve střední misce smíchejte tuňáka, citronovou šťávu, rajčata, celer, zelenou cibuli a smetanu.
    • Dobře promíchejte.
    • Přidejte sůl a pepř podle vašich preferencí.
    • Nezapomeňte kombinovat ingredience tak, aby byly rovnoměrně distribuovány.



  4. Připravte si chléb. Odstraňte horní část každého bochníku a nechte dutou část tak, aby chléb vypadal jako malá loď.
    • Vyrovnejte spodní část malých nakrájených salátů.



  5. Sestavte sendviče. Naplňte každou loď čtvrtinou tuňáka.
    • Zakryjte rajčaty, slaninou (pokud si chcete dát nějaké) a sýrem.



  6. Zahřejte sendviče. Položte každý chléb na plech.
    • Grilujte 3 až 5 minut nebo dokud se sýr neroztaví.
    • Opusťte troubu, vypněte gril a podávejte.

Metoda 7 Sendvič s tuňákem bez majonézy



  1. Vypusťte a opláchněte tuňáka. Je jen na vás, jak často chcete vypouštět a propláchnout tuňáka, ale musíte ho alespoň jednou kapat a opláchnout.
    • Otevřete konzervovaný tuňák pomocí otvíráku na konzervy, ale víko zatím neodstraňujte.
    • Zatímco držíte víko na místě, otočte plechovku a přidržte ji nad dřezem, aby tekutina tekla.
    • Sejměte víko a dejte pozor, abyste se neřezali.
    • Vyjměte tuňáka z krabice a vložte jej do cedníku.
    • Tuňák důkladně opláchněte pod vodou a poté jej vytáhněte rukou nebo papírovými ručníky.



  2. Smíchejte ingredience. Ve střední misce rozmačkejte avokádo s řeckým jogurtem, dokud nezískáte hladké těsto.
    • Poté zamíchejte tuňáka, cibuli, koření, celer, sůl a pepř, citronovou šťávu (pokud ji přidáte) a kajenský pepř (pokud přidáte).
    • Míchejte, dokud nejsou všechny ingredience dobře kombinovány.



  3. Sestavte sendviče. Tuňák rozprostřete rovnoměrně na 4 krajíce chleba a na další sendviče umístěte další 4 krajíce chleba.
    • Chléb můžete také opékat před sestavením sendvičů, abyste získali teplou a křupavou verzi.
    • Chléb můžete také nahradit chlebem nebo croissantem v rohlíku.
    • Nebo můžete dokonce zapomenout na chléb a použít tuňákovou směs v salátu, abyste získali nižší uhlohydrátovou verzi.