Obsah
- stupně
- Část 1 Zkoumání vztahu
- Část 2 Posouzení toho, co cítíte pro ostatní lidi
- Část 3 Zvažte jeho vlastní emoce
Zejména na začátku vztahu může být obtížné vědět, jak se cítíte. Je docela běžné zažít smíšené pocity vůči potenciálnímu partnerovi. Udělejte si čas na přemýšlení o tom, jak se cítíte. Jste přitahováni k osobě? Jste připraveni se zavázat? Cítíte se blízko toho? Pohybujte se pomalu tímto vztahem a pokuste se pochopit, jak se cítíte a proč. Pokud jste stále nerozhodnutí, zvažte své emoce. Má to důvod? Pokud ano, co můžete udělat pro změnu situace? S trochou času a introspekce budete schopni objasnit, jak se cítíte.
stupně
Část 1 Zkoumání vztahu
- Ať se věci vyvíjejí pomalu. Pokud si nejste jisti svými pocity, zejména na začátku vztahu, buďte trpěliví. Pokud si nejste jisti, nemusíte začít brzy. Je velmi důležité, abyste dali vztahu čas, aby se vyvíjel svým vlastním tempem, zejména pokud máte smíšené pocity.
- Neměňte svou agendu. Pokud nevíte jistě, co pro dívku cítíte, neobětujte mnoho času a potřeb pro ni. Zatímco objevujete své pocity, pokračujte ve svých koníčcích a respektujte své sociální závazky.
- Pokud jste svůj vztah ještě formalizovali, nebojte se. Nezkoušejte se zavázat, dokud si nejste jisti svými skutečnými pocity. Navíc není nic špatného s nějakou pochybností.
- Postarej se o sebe. Hrajte sport, dobře se najděte a odpočiňte si. Zkuste se o sebe postarat tak, jak byste normálně.
-
Sledujte své vlastní zájmy. Ujistěte se, že jste vždy spolu, když jste spolu. Pokračujte ve svých zálibách a zájmech. Zjistěte, zda váš partner najde své místo ve vašem světě. To vám pomůže zjistit, zda romantika vyhovuje vaší situaci.- Jasně vysvětlete svou hodnotu jako člověk. Pokud byste chtěli zůstat v pátek místo toho, abyste šli ven, pozvěte tohoto muže a podívejte se, jestli najde své místo ve vašem světě.
- Respektujte své zájmy. Pokud jste zvyklí chodit do knižního klubu každý druhý pátek, nepřestávejte tam jezdit, i když vás váš partner někde pozve. Ujistěte se, že vás podporuje a umožňuje vám mít svůj společenský a zábavný život. Pokud ano, znamená to, že tento vztah se vejde do vašeho života.
-
Zkuste se s ním bavit. Potěšení je klíčovým prvkem každého romantického vztahu. Je těžké být s někým, s kým se nebudete bavit. Oba byste si měli navzájem opravdu vážit společnost. Zkuste s ním udělat něco zábavného a určit, zda se cítíte šťastnější a bezpečnější. Pokud se jen těžko bavíte, mohlo by to být špatným znamením pro váš dlouhodobý vztah.- Každý má svou vlastní definici potěšení, takže se rozhodněte udělat něco, co máte rádi. Pokud máte rádi komedii, přejděte na komediální show.
- Pokud chcete, pozvěte svého partnera na společenské aktivity se svými přáteli. Zjistěte, zda jeho přítomnost pozitivně nebo negativně ovlivňuje skupinu. Osvěžuje vaše výlety? Podívejte se, jestli najde své místo ve vašem světě.
-
Vyvarujte se sexu, abyste vychovávali pocity intimity. Když má člověk smíšené pocity, je důležité se jich zbavit. Mnoho lidí používá sex jako pokus k tomu, aby se cítili jako forma přitažlivosti. Málokdy však vede k trvalým pocitům. Proto neočekávejte, že sex vyřeší váš problém smíšených pocitů. -
V případě potřeby si udělejte pauzu. Pokud nemůžete prozkoumat své emoce a váš vztah už nějakou dobu existuje, může být užitečné přestávku. Je možné, že se oba musíte pokusit vzkvétat mimo vztah. Postupem času možná zjistíte, že chcete obnovit romantiku.- Pokud se rozhodnete věnovat nějaký čas, stanovte jasné hranice. Dejte svému partnerovi najevo, jak často se během této doby uvidíte, pokud existuje, a zda můžete mít další styky a sex. Zjistěte, zda bude tato přestávka časově omezená nebo zda necháváte věci víceméně nečinné.
- Pokuste se znehodnotit své pocity, než se po chvíli vrátíte dohromady. Buďte upřímní ohledně svých pocitů: opravdu vám chybí tato osoba, jste smutní jeho nepřítomností, myslíte si, že jste vyrostl osobně během jeho nepřítomnosti? Pokud ano, může být dobrý nápad dát vás dohromady. Pokud se však ve vaší nepřítomnosti cítíte volnější a šťastnější, může být lepší jít dál.
-
Diskutujte o svých pocitech. Ve vážném vztahu, pokud začnete mít protichůdné pocity, může být dobré být upřímný ke svému partnerovi. Ponechte si čas na diskusi o problému a pokud se chcete vyhnout přestávce, zkuste najít oboustranně uspokojivé řešení. Dejte mu předem vědět, že chcete mluvit o vztahu. Řekněte něco takového: „Měl jsem smíšené pocity a rád bych o tom dnes večer mluvil, když se vrátíte z práce domů. "- Když se vyjadřujete, zaměřte se na současnost. Vyhněte se zmínce o věcech z minulosti, dokonce i těch, které způsobují zmatek. Místo toho se zaměřte na to, jak se v současné chvíli cítíte. Například mu řekněte toto: „Nedávno jsem měl smíšené pocity ohledně naší budoucnosti. Chci vědět, co si myslíš. "
- Poslouchejte, jak mluvíte. Nechte ji vyjádřit své pocity. Může se cítit stejně, v tom případě budete muset oba posoudit budoucnost vztahu. Pokuste se udělat vše pro to, abyste skutečně porozuměli tomu, co se říká, a pokud je to nutné, položte otázky k objasnění situace.
- Ukončete konverzaci myšlenkou, jak postupovat kupředu. Například se rozhodněte přerušit vztah. Můžete se také rozhodnout konzultovat terapeuta společně nebo se rozejít.
-
Rozhodněte se o budoucnosti vztahu. Po chvíli se budete muset rozhodnout, kde jste se svým partnerem. Po vyhodnocení řady faktorů zjistěte, zda jsou vaše pocity upřímné a zda chcete ve vztahu pokračovat. Pokud si všimnete, že nejste dostatečně zapojeni, může být lepší stát se přáteli.- I když je pár v pořádku, může se čas od času vyskytnout protichůdný pocit. Pokud se rozhodnete stránku otočit, nemusíte se obávat občasných nejasností.
Část 2 Posouzení toho, co cítíte pro ostatní lidi
-
Zvažte úroveň přitažlivosti. Atraktivita je klíčovým faktorem v nejromantičtějších vztazích. Pokud milujete osobu, nakonec se stanete fyzicky intimní. Udělejte si čas na přemýšlení o míře fyzické přitažlivosti, kterou k ní cítíte.- Přemýšlejte o tom, jak se pro ni fyzicky cítíte. Přitahuje vás to? Myslíš si, že je to vzájemné? V tomto případě máte pravděpodobně pocity lásky.
- Vězte, že reciproční reciprocita by neměla být rozhodujícím faktorem. Poměrně často se přátelé cítí přitahováni navzájem způsobem podobným romantismu. Například můžete zmeškat přítele a vynechat ho, když tam není. Určete povahu této přitažlivosti pro tuto osobu: ať už je to fyzická nebo romantická.
- Smějete se neustále, když jste s ní? Těšíte se na schůzky a schůzky? Máte oba stejné vášně a zájmy, jaké společně sledujete? Pokud ano, mohlo by to být vynikající základnou pro milostný příběh.
- Pokud však máte smíšené pocity, zvažte, zda je potěšení, které spolu zažíváte, romantické. Obecně platí, že přátelé si navzájem dělají legraci a baví se. Pokud v okamžicích rozkoše necítíte žádný romantický pocit, je tento vztah pravděpodobně spíš přátelstvím.
-
Vyhodnoťte svou úroveň blízkosti. Po několika společných chvílích byste se měli začít cítit velmi blízko. Měli byste být schopni s ní otevřeně sdílet své myšlenky, pocity a obavy. Pokud nemůžete cítit tuto blízkost k člověku nebo pokud to cítíte spíš jako přátelství, nemusí být ideálním milencem. -
Hledejte společné cíle. Ve vztahu jsou velmi důležité. To pomáhá odlišit romantický vztah od přátelství. Přátelé nemusí nutně sdílet stejné cíle. Pokud jste však kompatibilní, váš manžel by měl mít podobné cíle jako ty.- Přemýšlejte o dlouhodobých cílech. Máte stejné ambice? Sníte o tom, že se jednoho dne oženíte a budete mít děti? Tyto otázky jsou důležité, pokud jde o romantický vztah. Pokud se vaše názory na tyto problémy liší, může to vysvětlit vaše smíšené pocity. Možná je lepší udělat z tohoto vztahu přátelství.
- Měli byste také zvážit svůj systém víry: máte vy i tato osoba podobné názory na náboženství, politiku a morální hodnoty? I když s tím možná nesouhlasíte, existují některé společné hodnoty, které jsou důležité. Pokud máte mnoho neshod, může to být zdroj vašich smíšených pocitů.
-
Zjistěte, zda vás navzájem fascinují. Když jsme zamilovaní, intenzivně přemýšlíme o druhé osobě. Mohli byste obdivovat své myšlenky a považovat jeho chyby a zvláštnosti za okouzlující. Můžete si také myslet, že má dovednosti, je velmi inteligentní a má vynikající osobnost. Na druhou stranu, v přátelství se člověk obvykle necítí tak okouzlen touto osobou. Pokud necítíte takový druh vzrušení, bude nejlepší udržet přátelství.
Část 3 Zvažte jeho vlastní emoce
-
Přijměte skutečnost, že emoce jsou komplikované. Lidé často cítí potřebu zcela překonat smíšené pocity. Možná cítíte potřebu mít pro člověka pouze jeden pocit. Tyto emoce jsou však běžné. Ve skutečnosti ve většině vztahů partneři tuto situaci do jisté míry prožívají.- Smíšené emoce mohou ve skutečnosti odrážet zralost. Místo toho, abyste považovali člověka za dobrého nebo špatného, můžete vidět jeho špatné a dobré vlastnosti. Někdy budete milovat svého manžela pro její spontánní povahu a jindy budete otráveni její nepředvídatelností.
- Přijměte skutečnost, že v každém vztahu bude určitý stupeň smíšených pocitů. Pokud chcete i nadále pokračovat ve vztahu, je to vlastně dobrý index. Jste ochotni přijmout její nedokonalosti a frustrace, ale stále chcete být s ní.
-
Zhodnoťte své vlastní obavy a nejistoty. Pokud máte často smíšené pocity a pochybnosti, pravděpodobně k tomu existují důvody. Pokud máte příliš mnoho obav nebo základní nejistoty, můžete mít pochybnosti často.- V minulosti jste byl odmítnut někým, kdo je pro vás důležitý? Pokud ano, můžete mít chronický strach z odmítnutí. Často smíšené pocity mohou být způsobem, jak se emocionálně chránit.
- Nejste si jisti? Pokud se bojíte odmítnutí a necítíte se připraveni milovat nebo se angažovat, ovlivní to všechny vaše činy. Tyto smíšené pocity můžete mít, protože se bojíte emocionálně zapojit do vztahů.
-
Identifikujte své potřeby a touhy. Chcete-li posoudit, zda je pro vás vztah vhodný, musíte vědět, co chcete. Pochopte, co potřebujete a co očekáváte od romantického partnera. Pokuste se zjistit, zda tato osoba může vyhovět vašim potřebám.- Jak citově reagujete na události ve vašem životě? Jak se můžete emocionálně podporovat a co potřebujete od někoho jiného?
- Může být užitečné uvést v seznamu důležitých vlastností, které hledáte, u romantického partnera a zjistit, zda vás tato osoba splní.
- Nemáte pocit, že musíte být nebo zůstat u této osoby. Pokud máte dojem, že se o něčem musíte přesvědčit, možná je čas ustoupit a prostě být přáteli.