Jak zvládnout dvouletou krizi

Posted on
Autor: Judy Howell
Datum Vytvoření: 4 Červenec 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024
Anonim
Jak zvládnout dvouletou krizi - Znalost
Jak zvládnout dvouletou krizi - Znalost

Obsah

V tomto článku: Být jasný Vyhněte se pastím, které budou mít běžný smysl

Vaše dítě má 18 měsíců: gratuluji! V následujících měsících si všimnete změny v chování do té doby, až bude vaše dítě šťastné. Zde je několik způsobů, jak zabránit tomu, abyste křičeli a stali se modrými, zatímco vzlykáte na polštáři. Stanovením některých pravidel a limitů pro vaše dítě a jejich naučením, jak nejlépe zvládnout jejich emoce, ušetříte úzkost a navedete své dítě na zdravé sociální interakce po celý život.


stupně

Část 1 Jasné



  1. Začněte tím, že naučíte své dítě od začátku správně chovat. Musíte začít tím, že své dítě naučíte chovat se zdravě, správně a reagovat na vaše učení co nejdříve. Pokud pozorujete nevhodné chování, nenechte je usazovat se nebo se nestávejte špatnými návyky, jak děti vyrůstají. Vysvětlete, že to, co dělají, není správné a ukažte jim, co je nejlepší dělat.
    • Musíte být vzorem dobrého chování svého dítěte, aby se mohlo učit. Pokud vás překvapí, že dělají něco špatně, nechte je na pár minut „potrestat“.



  2. Odměňte své děti za jejich dobré chování. Když vaše dítě dělá něco dobrého, pozitivního, měli byste ho odměnit. Tomu se říká pozitivní posílení a naučí vaše dítě navazovat spojení mezi správným chováním a pozitivními důsledky. Pokud se soustředíte na kladné ohodnocení činnosti vašeho dítěte, měl by mít většinu času sklon mít správný přístup.
    • Pozitivní posílení neznamená, že musíte dát cukroví pokaždé, když vaše dítě jedná pozitivně (i když někdy to můžete udělat). Pozitivní posílení může být obejmutí, navrhnout mu, aby s ním udělal svou oblíbenou činnost, navrhnout mu ormir s vámi.


  3. Stanovte hranice a zůstaňte pevní. Dvouletá krize je fází vývoje dítěte, testování limitů a učení, aby se stala samostatnější. Je důležité, abyste během této fáze nastavili tyto limity a zůstali pevní. Pokud tak neučiníte, vaše dítě může během dospívání vyvinout problémy s chováním. Vaše dítě musí pochopit, že pokud ho požádáte, aby něco udělal, nebo pokud mu řeknete ne, myslíte si, co říkáte. Vyjednávání vyžadují argumenty.
    • Představte si například, že dáte vašemu dítěti dezert, jakmile skončí s jídlem. Dítě má "téměř" všechno hotové, s výjimkou lžíce hrášku. Neměli byste mu dávat dezert, jinak začne znovu a příště zase sníst.
    • Dalším příkladem je spánek. Řekněme, že vaše pravidlo je, že dítě by mělo být připraveno jít spát v 19:30, po jídle a po čištění zubů. Neměli byste ho nechat hrát s jeho novou hračkou, kterou mu dala jeho babička. Tím se přeruší obvyklý postup. Hračka může čekat další den, i když to pro dítě znamená hněv.



  4. Naučte je vyjádřit své emoce slovy. Jedním z důvodů, proč se děti dostávají do takových projevů hněvu, je především nemožnost vyjádřit své emoce. Představte si, že jste úplně naštvaní zážitkem, který neznáte a s kým si nikdo nemluví. Byli byste naštvaní sami! Pokud dáte svému batole klíče komunikace, abyste vyjádřili, co cítí, co chce, bude lépe zvládat tyto velmi silné emoce.
    • Naučte je slova související s jejich hlavními a nejběžnějšími obavami a povzbuzujte je, aby řekli, zda chtějí něco „Žízníte? „Máš hlad? “. Můžeš říct "Mám hlad"?
    • Nová praxe spočívá v komunikaci s dítětem od raného věku. Batole se mohou naučit znamení, která jim umožňují snadno komunikovat, když mají hlad, jsou-li unavení nebo pokud si chtějí hrát. Pro batole jsou tato slova nová a pro ně může být zastrašující je říkat. Mluvení pomocí značek je přirozenější, přístupnější a dramaticky zlepšuje jejich chování.


  5. Dej jim pocit, že si mohou vybrat. Hněv dítěte často přichází v reakci na to, co nemohl mít. To je další aspekt učení o ekonomii. Měli by mít na výběr a měli by se naučit tyto volby dělat, protože to zvyšuje jejich sebevědomí a schopnost být nezávislými. Tyto volby však nejsou vždy užitečné nebo pozitivní. Najděte vhodné okamžiky, ve kterých si můžete nechat vybrat a vyvolat dojem, že se rozhodují a mají kontrolu nad svými malými životy (i když ne).
    • Například při holení ráno jim dejte na výběr ze dvou nebo tří triček z jejich šatníku. Zůstaňte pevní na oblečení, které jste pro ně vybrali. Vyberou si tričko, které si chtějí obléci, a to vám oběma ušetří nekonečnou diskusi.


  6. Nechte své dítě dělat své vlastní zážitky. Jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete v tomto věku udělat pro své dítě, je experimentovat s důsledky jejich zkušeností. Pokud se nedozvědí, že jejich jednání má důsledky, bude pro ně těžší pochopit, že jsou nedílnou součástí života. Tím, že jim umožníte pochopit příčiny a následky, naučíte je přemýšlet o rozhodnutích, která učiní během svého života.
    • Například vaše dítě odmítá oblékat si boty a kabát, než vyjde ven, když sněží. Nech ho. Bude uvíznut v autě, na cestě do jeslí, jeho nohy mokré, chladné a rychle zjistí, že je lepší si obléci boty a kabát, než s vámi bojovat o toto téma.
    • Další příklad, když vaše dítě zjistí, že „pád jeho misky na podlahu je zábavnější“. Spíše než řvát a čistit, nechat je opravit jejich poškození pokaždé, když něco rozlijí. Rychle si budou myslet, že tato hra není tak zábavná.


  7. Ať ječí. I když je těžké to slyšet, trochu pláč jim neublíží, zejména pokud předstírají a přehánějí. Děti si rozvíjejí schopnost se utěšit. Základní kapacita také pro nás, dospělé. Když jsou ohromeni emocemi a pokud je okamžitě utěšíte, nenaučí se evakuovat své emoce sami. Tím, že je nechají plakat, zjistí, že jim to pomáhá cítit se lépe.
    • Pokud se například vašemu dítěti nelíbí hnědá mísa, kterou jste si vybrali k jídlu a začne plakat, ignorujte ji. Nech ho plakat. Zapněte rádio a zpívejte, abyste zakryli zvuk slz, a ukažte mu, že jeho slzy vás neovlivňují. Jakmile se uklidní, zavede ho k nové činnosti nebo jídlu (sklenici mléka), aby mu pomohl pochopit, že život pokračuje.
    • Pokud však vaše dítě pláče, protože je vyděšený nebo zraněný, musíte ho samozřejmě uklidnit a ukázat jim, že jste tam, že je vše v pořádku.

Část 2 Vyhněte se pastím



  1. Nezvárejte své dítě. Nikdy byste neměli podplácet své dítě, abyste dostali, co chcete. To je učí špatnému chování a znamená, že poslouchání vás je obchodovatelné. Budou chvíle, kdy budete v pokušení, ale měli byste udělat vše pro to, abyste se nepodvolili pokušení. Někdy to znamená, že dáte svému dítěti hrozný hněv v supermarketu. A to se stane, na tom nezáleží. Ostatní lidé stráví několik obtížných minut, ale budou pokračovat ve svém životě a vaše dítě se bude po celý život chovat správně.
    • Například, pokud hodí položku do obchodu, protože chtějí cookie, neslibujte jim kousek koláče doma, pokud přestanou plakat. To by je naučilo, že pokud budou v obchodě plakat a rozhněvat se, mohou zastavit.


  2. Nedávejte jim pozornost pro špatný přístup. Když udělá něco špatného, ​​nedávejte pozor na své dítě. To ho učí, že, aby měl vaši pozornost, musí se chovat nevhodně. Ignorovat ho, spíše než mu věnovat pozornost, než křičet. Spojte dobré chování s objetím, polibkem, okamžikem stráveným společně a vaše dítě zaujme správný postoj.
    • Špatným příkladem by bylo popadnout ruce, křičet na něj a požádat ho, aby s vámi seděl, když jste v kostele nebo čekáte na návštěvu svého lékaře.
    • Jakmile ho začne dělat velký vztek, ignorujte ho úplně. Pokud jste doma, doprovázejte dítě do jiné místnosti a zavřete dveře. Není třeba zamykat nebo zabouchat dveře. To ukazuje, že vaše dítě křičí, není to správný způsob, jak upoutat vaši pozornost.


  3. Nedrťte své dítě. Pamatujte, že pro vaše dítě je svět velmi velký a způsobuje neustálý stres. Představte si, jak byste se cítili, kdyby váš šéf radikálně změnil způsob práce. Vynásobte jej 30 a představte si, že se každý den děje stejná změna. Musíte být pochopení a nepřekonávat je novými změnami každý den.
    • Představte plán, rytmus, zvyky, které se vyvíjejí postupně. Udržujte také rutinu. Díky rutině vaše dítě ví, co lze očekávat, a bude lépe připraveno zadržet malé a postupné změny, například pomocí toalety.
    • Například nezačněte s toaletním tréninkem, pokud vaše dítě v ten samý týden navštěvuje novou školku. Ve skutečnosti počkejte měsíc a představte novou změnu. Počkejte, až bude spokojený s novým zvykem představit další.


  4. Nemáte stejná očekávání jako pro větší dítě. Pokud máte starší dítě, můžete se cítit frustrovaní, že vaše batole nedělá totéž jako jeho nejstarší dítě. Uvědomte si, že vaše dítě se dosud nenaučilo některé postoje a ještě není připraveno je naučit. Přizpůsobte se svým dětem a jejich potřebám.
    • Například vaše malé dítě nebude mít stejné hodiny před spaním jako jeho nejstarší. Pravděpodobně se probudí dříve a pravděpodobně nebude schopen o víkendech tiše postarat sám o sebe, když se budete snažit spát.


  5. Nenechávejte je bez stimulace. Dalším zdrojem hněvu dětí je nedostatek stimulace. Když se nudí, nemají mentální kapacitu, o kterou by se mohli starat jako dospělí. Buďte na pozoru a najděte něco, co vaše dítě povzbudí, když jste venku a daleko od hraček, které jsou obvykle kolem vás.
    • Ponechte si oblíbenou hračku pro případ nouze, když víte, že jste přilepená na dlouhou dobu. Díky tomu bude vaše dítě zaneprázdněné a zaujaté.
    • Nestimulujte své dítě příliš. Na druhé straně je příliš mnoho stimulace a zejména před spaním může vzrušit a vést k útoku hněvu. Mít přátele doma, provádět zásadní změny rutinních postupů nebo nechat vaše dítě sledovat televizi příliš dlouho, může mít nepříznivý dopad na vaše dítě, které se bude cítit úplně ztraceno.

Část 3 Používejte zdravý rozum



  1. Dokonalost neexistuje. Mnoho rodičů se snaží všemi prostředky být perfektní. Mají na mysli obrázky z televize nebo časopisů a představují si, co musí udělat, aby byly perfektní. Faktem je, že se tak nestane v reálném životě. Vaše 2leté dítě si nevšimne bezvýznamných podrobností a vyvážených dospělých. Soustřeďte se pouze na lásku, kterou musíte dát svému dítěti.
    • Nedělejte si starosti s hezkými šaty vaší dcery obarvenými na Vánoce. Nedělejte si starosti s tím, že váš manžel na obrázku nevypadá úplně stejně. Nedělejte si starosti s dorty, které musíte udělat pro celou třídu své dcery. Všechny tyto malé věci nebudou vždy dokonalé. Co si však vaše dítě bude pamatovat, když se ohlédne, jsou všechny ty polibky a mazlení, které jste mu dal.


  2. Poznejte své priority Když máte dítě, musíte znát své priority. Nemůžete dělat všechno. Budete muset upustit od některých věcí, například vašich lekcí lezení. Ostatní priority budou také sekundární, protože neodpovídají životu s dítětem. Nepokoušejte se udržet svůj původní bílý koberec. Nezapomeňte, že udržování dítěte šťastným a zdravým je to, co je opravdu důležité. Koberce mohou být vyměněny a první dojem, že vaše dítě bude mít od vás a osoba, kterou chcete řídit a podporovat situaci, v něm zůstane navždy leptané.


  3. Užijte si tento okamžik. Může se to zdát obtížné, ale když má váš dvouletý šestnáct let a začne doprovázet jízdu, budete nostalgicky připomenout dny, kdy měl potíže se stolem. Pokud víte, jak se smát v této situaci a užít si tyto chvíle se svým batoletem, bude pro vás mnohem snazší žít.


  4. Najděte podpůrnou síť. Najděte a najděte rodiče, kteří procházejí stejnou dobu se svými dětmi. Pokud můžete mluvit s ostatními, porozumět tomu, čím procházíte, žijete nebo žijete, budete se cítit silnější a méně osamělí. Se sítí kolem vás máte lidi, s nimiž můžete mluvit, poslouchat vás a pomáhat vám zůstat chytří.
    • Existují skupiny slov pro rodiče, která existují v sociálních centrech ve vašem okolí. Pokud nejste k dispozici, můžete také najít diskusní fóra na internetu.


  5. Udělejte si čas na sebe. Musíte se soustředit a mít chvíle pro sebe, kde nejste jen rodiče. Je velmi snadné uvíznout na rodičovství a není schopen se z něj dostat. Udělejte si čas pro sebe, bez vašich dětí, abyste si vzpomněli na pocit, že jste nezávislou osobou, stejně jako to zažívá vaše dítě.
    • Trávit čas se svými přáteli a dělat, co jste dělali, než mít děti. Společně najměte chůvu, abyste se postarali o všechny děti najednou, nebo najděte jiné uspořádání, pokud vaši přátelé ještě nemají děti.
    • Měli byste také trávit čas se svým společníkem a nezapomeňte být pár. Nejste jen pár rodičů vychovávající dítě. Jděte spolu, nechte své rodiče, ať se o víkendu postarají o vaše dítě. Je důležité udržovat váš vztah ve formě.