Obsah
je wiki, což znamená, že mnoho článků je napsáno několika autory. Pro vytvoření tohoto článku se dobrovolní autoři podíleli na úpravách a vylepšování.Když se zraníte pod kůží a krev vytéká, objeví se modrá. Zde je návod, jak se zbavit těchto ošklivých blues.
stupně
-
Dejte trochu ledu na modrou plochu. Led pomáhá omezovat cévy a tím zastavit krvácení.- Vezměte si ledový balíček, sáček se zmrzlinou nebo balíček zmrazené zeleniny (zvláště účinné jsou fazole)
-
Po 24 hodinách zahřejte modrou barvu. Teplo napomáhá cirkulaci krve, která se nahromadila pod kůží, a tím se zbaví.- Horký obklad nebo láhev horké vody funguje velmi dobře.
-
Pokud je to možné, pozvedněte oblast těla modrou barvou. Máte-li například modrou nohu, zvedněte ji tak, aby krev kolem modré cirkulovala a odcházela. -
Spotřebujte hodně vitamínu C, který pomáhá budovat kolagen, který chrání cévy před pokožkou.- Citrusové plody, zeleninové listy a papriky jsou bohaté na vitamín C.
-
Dejte arnikovou mast. Arnica pomáhá rozšiřovat cévy a nestojí příliš mnoho, ve srovnání s jinými krémy nebo masti, které můžete vidět v lékárnách.
- Můžete také použít zvlhčovač nebo aloe vera, aby se vaše modrá rychlejší.