Obsah
- stupně
- Část 1 Dělá výzkum
- Část 2 Hypnotizovat své kandidáty
- Část 3 Bavte se s vašimi účastníky
- Část 4 Porozumění účinkům
Zúčastnili jste se někdy magické show, ve které umělec hypnotizuje publikum? Tento typ show může být velmi zábavný! Jen si představte, jak zábavné to může být, pokud byste mohli přimět své přátele, aby se chichotali jako kuřata, nebo aby je hloupě tančili. Naučit se praktikovat hypnózu v nejjednodušší formě je skutečně možné. Pomocí základních technik budete moci hypnotizovat své přátele a přimět je, aby dělali legrační věci. Nezapomeňte, že existuje také řada důležitých bezpečnostních a bezpečnostních opatření. Kromě toho si musíte pamatovat, že někteří lidé jsou odolnější vůči hypnóze. Pokud některý z vašich přátel během vašich vystoupení nevykonává, nemusí být vaše mysl vnímavá k hypnóze. Tento případ je zcela běžný a dokonce i profesionálové se mohou setkat s problémy s touto kategorií lidí.
stupně
Část 1 Dělá výzkum
-
Další informace o procesu Naučit se hypnotizovat někoho je relativně jednoduché, ale každý krok musí být učiněn vhodným způsobem. Prvním krokem k zajištění úspěchu procesu je provedení určitého výzkumu. Hypnóza není technicky věda, ale mnoho lidí jí pevně věří. Přečtěte si knihy od profesionálů v oboru, abyste lépe porozuměli tomu, jak tento proces funguje.- Ujistěte se, že autor má vynikající pověst. Někteří lidé se často snaží prodávat produkty, jako jsou DVD, aby se naučili hypnózu. Rozhodněte se pouze pro knihy napsané autory, kteří studují toto téma velmi profesionálně. Tato informace bude jistě spolehlivější. Přečtěte si část o autorovi, abyste zjistili, zda je držitelem magisterského, doktorského nebo lékařského titulu. Tato kritéria naznačují alespoň to, že autor má velmi dobrou úroveň vzdělání. Procházejte web, který poskytuje bezplatné informace: je to skvělý způsob, jak zjistit, zda je autor důvěryhodný nebo ne.
- Požádejte svého knihovníka o velmi dobré knihy o tomto tématu. V knihovnách jsou postupy vyhledávání obvykle zjednodušeny, aby vám pomohly najít užitečné dokumenty.
- Požádejte o radu. Mluvit s někým, kdo má nějaké znalosti o hypnóze, je skvělý způsob, jak získat užitečné informace. Pokud znáte hypnotizéra ve vaší oblasti, požádejte o pomoc. Jen mu řekněte, že se chcete o této práci dozvědět více. Většina lidí s radostí mluví o své práci.
- Můžete se také poradit s odborníkem na duševní zdraví. Mnoho psychologů a psychiatrů používá hypnoterapii ve své praxi. Zkuste kontaktovat některého z nich pro informační relaci. Dozvíte se toho hodně!
-
Nábor dobrovolníků Vaším dalším krokem je najít témata. Musíte si procvičit své dovednosti a za tímto účelem můžete požádat o pomoc přátele a členy rodiny. Vysvětlete, že cílem je mít dobrý čas a že se vám bude líbit vaše nová vášeň.- Je dobré vybrat někoho, kdo vás dokonale zná. Čím více se budete cítit pohodlně, tím více bude mít člověk snadnou relaxaci a vnímavost k hypnóze.
- Navrhněte několika lidem, aby vám pomohli. Někteří lidé jsou více vnímaví k hypnóze než jiní, takže by bylo nejlepší vyzkoušet techniky, které jste se naučili v tématech s různými osobnostmi. Tímto způsobem budete moci určit metody, které fungují nejlépe, a metody, které stále vyžadují zlepšení.
-
Přemýšlejte o bezpečnostních podmínkách. Přestože hlavním cílem tohoto experimentu je pobavit se, neměli byste ztratit ze zřetele základní bezpečnostní opatření.Například byste měli praktikovat hypnózu na soukromém a bezpečném místě, jako je váš byt. Není dobré žít tuto zkušenost na veřejném místě. Nechtěli byste, aby jeden z vašich kandidátů šel na rušnou ulici nebo v davu.- Organizovat předem. Přemýšlejte o věcech, které chcete udělat osobě, která bude hypnotizována. Ujistěte se, že všechny činnosti, které plánujete na svém předmětu, jsou přizpůsobeny vašim fyzickým schopnostem.
Část 2 Hypnotizovat své kandidáty
-
Začněte mluvit. Vyberte svá slova pečlivě. Slova jsou jedním z nejúčinnějších nástrojů, když cvičíte hypnózu. Tajemství je neustále opakovat prohlášení, která způsobí, že se člověk cítí a chová se tímto či onakým způsobem. Na vaše komentáře nakonec odpoví. Hypnóza je celý proces: výsledky nejsou okamžité a mohou trvat několik minut.- Můžete se například pokusit zopakovat tuto větu: „Páni, už je pozdě. Vyzkoušejte variantu jako je tato: „Nespíte? Je velmi pozdě. V našem příkladu je klíčové slovo „pozdě“ a mělo by vám říci, abyste se začali cítit unavení.
- Můžete také zkusit opakovat větu, jako je tato: „Je tu opravdu horko. Pak řekněte toto: „Nejsi v této bundě v teple? Je tam tak horké. Podvědomí vašeho kandidáta skončí věřením, že je opravdu horko, a mohli byste navrhnout, aby si osoba sundala boty nebo šla na kostky ledu.
-
Upravte svůj hlas a zvýrazněte účinek hypnózy. Kromě slov je váš hlas v tomto procesu velmi důležitý. Váš hlas musí vyjádřit veškerou vaši důvěru ve vás. Hlasitost vašeho hlasu velmi úzce souvisí s reakcí vašich kandidátů. Nemluvte příliš hlasitě, riskujte, že je vyděsíte. Stejně tak nemluvte tiše, riskujte, že budete mít dojem, že nemáte sebevědomí.- Snažte se být co nejpříjemnější, když navrhujete návrhy. Při opakování frází typu „Je pozdě,“ udržujte hlasitost a rychlost řeči co nejrovnoměrnější.
- Pokuste se nahrát váš hlas, pokud máte nějaké obavy. Pak si poslechněte nahrávku a dělejte si poznámky. Například, pokud je váš hlas roztřesený, zkuste trochu zvýšit hlasitost a chovat se, jako byste přesně rozuměli tomu, co říkáte.
-
Udržujte oční kontakt Pro hypnotizaci někoho je velmi důležité zajistit dobrý oční kontakt. Ať už praktikujete konverzační hypnózu nebo hypnózu výkonu, platí to bez ohledu na případ. Zaostřete na jeden objekt současně a udržujte stálý oční kontakt.- Přitom dodržujte výrazy tváří vašich kandidátů. Zdá se, že reagují na vaše signály? Pokud ne, zkuste změnit tón vašeho hlasu nebo podat nový návrh.
Část 3 Bavte se s vašimi účastníky
-
Zkuste něco hloupého. Jakmile jsou vaši účastníci hypnotizováni, můžete se začít bavit. Budete snadno vědět, zda reagují na váš hlas, váš oční kontakt a vaše návrhy. S hypnotizovanou osobou můžete dělat tolik zábavných věcí. Jakmile budou vaši účastníci opravdu hypnotizováni (budete vědět, zda se jim podaří splnit vaše objednávky), můžete s nimi vyzkoušet různé aktivity. Buďte kreativní! -
Nechte je tančit. Jednou z nejzábavnějších věcí je povzbudit účastníky, aby zopakovali některé směšné taneční pohyby. Dejte si nějakou hudbu a pozvěte své kandidáty k tanci. Řekněte jim, že je nikdo nehlíží, nebo že se jedná o soutěž. Povzbuzujte je, aby více tancovali, například zadáním rukou. Tento okamžik bude nepochybně rušit.- Zkuste hrát velmi populární kousek, na kterém lidé rádi tančí. Vyberte si píseň, kterou zná každý. Tímto způsobem budou více uklidněné a uvolněné.
-
Nechte je věřit, že jsou to zvířata. Můžete například přesvědčit své účastníky, aby upravili chat. Pokud začnou mlátit, mňoukat a třít si kůži, vaši další přátelé, kteří se účastní vaší show, se určitě budou smát.- I když jsou vaši kandidáti hypnotizováni, vytvářejte návrhy. Například řekněte něco takového: „Nyní jste kočka. Nechtěli byste se otřást? Síla podnětu je v hypnóze rozhodující.
-
Nechte je zpívat. Možná jsou vaši účastníci obvykle plachí. Díky tomu bude ještě zábavnější, pokud začnou zpívat. Využijte svou sílu přesvědčování a doporučení. Řekněte něco takového: „Nelíbí se vám tato píseň, která jde v rádiu? Vsadím se, že to zpíváte velmi dobře. Užijte si, zatímco vaši účastníci vám nabídnou koncert zdarma!
Část 4 Porozumění účinkům
-
Informujte se o thehypnosis. Hypnotizování někoho může být hodně zábavné, ale je důležité si uvědomit, že můžete využít tohoto postupu k léčbě určitých stavů. Bylo by lepší se naučit, jak praktikovat hypotenzi. Jakmile zvládnete základy hypnózy, vyzkoušejte je na sobě. Samozřejmě nemůžete udržovat oční kontakt, ale budete překvapeni, jak vám síla doporučení může pomoci pozitivně změnit.- Předpokládejme, že trpíte akrofobií. V tomto případě můžete použít hypnotický stav k posílení své sebevědomí a méně se bát. Vyberte větu, kterou budete muset opakovat. Až se příště chcete vyšplhat ve velkém měřítku, zkuste se dostat do stavu relaxace. Až budete stoupat, budete se moci bezpečně hypnotizovat.
-
Procvičujte hypnózu, aby lidé spali. Jak se dozvíte více, pochopíte, proč mnoho lidí vidí tuto praxi jako mocný nástroj. Hypnóza je zvláště užitečná pro pomoc lidem s poruchami spánku. Jakmile zvládnete základy, můžete pomoci příteli nebo členovi rodiny, který se snaží ormirovat.- Zkuste nahrát svůj hlas a pomocí této nahrávky někomu pomoci spát. Využitím síly návrhu a správným nastavením tónu vašeho hlasu budete moci přesvědčit své účastníky, aby zdravě spali.
-
Staňte se hypnoterapeutem. Jakmile zjistíte, jak vzrušující je hypnotizovat lidi, bezpochyby si uvědomíte, že tato praxe má i jiné výhody. Pokud zjistíte, že jste v hypnóze opravdu dobří, můžete se rozhodnout začít novou kariéru. Hypnoterapie může mít lukrativní a uspokojující kariéru.- Spojte se s hypnoterapeuti, kteří praktikují ve vašem městě, aby se dozvěděli více o jejich profesním a vzdělávacím pozadí.