Obsah
V tomto článku: Příprava přechoduZměňte postupně
Mnoho dětí se ráda zabalí, zvláště když spí. Lemmaillotage je uklidňuje a možná jim připomíná čas, kdy byli v průlivu v matčině lůně 9 měsíců. Nakonec však budete muset tuto praxi ukončit a naučit své dítě spát, bez pohybů. Pár měsíců po narození musí děti prozkoumat své okolí. Jejich udržování zabalené může bránit této potřebě prozkoumat.
stupně
Část 1 Příprava přechodu
-
Přemýšlejte o bezpečnosti. Obecně platí, že swaddling novorozenci jsou v bezpečí. Přibližně za 3 nebo 4 měsíce se však děti začnou otáčet a v tomto věku ještě příliš dobře nekontrolují své hlavy. Mějte na paměti, že dítě, v tomto věku a stále zavěšené, může ležet na břiše a čelit matraci. Tato poloha může způsobit udušení. -
Sledujte chování svého dítěte. Když je vaše dítě připraveno jít bez zavěšení (obvykle mezi 4 a 6 měsíci), dá vám nějaké známky, které mohou být:- Pláčou, zatímco jsou zavaleni
- Mají potíže uvolnit přikrývku
- Během spánku se přestrojí. Pokud k tomu dojde, když je vaše dítě ještě malé, buďte opatrní - nezapomeňte, že být pod přikrývkou může způsobit udušení.
-
Počkejte, až zmizí reflex "Moro". Děti se rodí s tím, čemu říkáme „Moro reflex“: dítě často skáče, roztáhne ruce a kopne mu nohy ven. Ukotvení je uklidňuje, takže mohou klidněji spát. Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, počkejte, až Moro reflex zmizí, a ukončete tak swaddling, pokud nemusíte tento postup zastavit dříve, kvůli bezpečnosti, pokud vaše dítě začalo převrátit. -
Naplánujte přechod. Jakmile si myslíte, že vaše dítě je připraveno, přemýšlejte o tom, jak přestat jehněčí. Začnete podřimovat? Nebo v noci? Jak zvládnete možné potíže spojené s touto novou změnou?- Zvažte zahájení víkendu nebo v době, kdy budete k dispozici pro vyzkoušení odpojení. Uvědomte si, že to může narušit spánek vašeho dítěte. Pokud je váš manžel přítomen, je to pro vás výhodnější - můžete se střídat, abyste své dítě uklidnili, aniž byste se museli zabalit.
-
Udržujte svou rutinu. Neměňte svou obvyklou rutinu, pokud se rozhodnete odstavit své dítě od jehňatových plavců. Pokud zachováváte stejnou rutinu, spánek, dobu koupele nebo jakýkoli jiný zvyk, vaše dítě se snadněji přizpůsobí tomuto novému zvyklostem, že již nebude zavěšeno.
Část 2 Změňte postupně
-
Vězte, že brutální odstavení není nejlepší metoda. Obecně uvolněte své dítě z jakéhokoli pouta najednou a úplně nemusí fungovat. Vaše dítě se může cítit nepříjemně a bude mít potíže s ormirem. Pokud máte dynamické dítě, které se snaží rozvázat, můžete to zkusit. V opačném případě je nejlepší to udělat postupně.- Pokud zvolíte metodu brutálního odstavení, začněte s časem zdřímnutí. Tímto způsobem, pokud to nebude fungovat, nebudete obětovat příliš mnoho spánku.
-
Začněte uvolněním nohou vašeho dítěte. Mnoho dětí bude spát snadněji, pokud je „osvobodíte“ postupně. Snažte se udržet horní část těla zavěšenou a nohy nechte volně pohybovat. Můžete použít plenky určené pro tento účel nebo improvizovat s přikrývkami, látkovými plenami nebo jinými. -
Nejprve zvažte uvolnění rukou. Můžete se také rozhodnout začít uvolněním paží a rukou a udržet vaše nohy zabalené. Nejlepších výsledků dosáhnete tím, že nejprve uvolníte jednu ruku a poté obě. -
Postupujte postupně. Dokud vaše dítě přijme tyto kroky, jděte pomalu, dokud nebude bez tekutin. -
Buďte ostražití vůči signálům vašeho dítěte. Pokud se zdá, že má potíže, často se probouzí nebo se zdá, že má potíže, nejdou dále. Počkejte, až tento první krok překoná, než druhý prohrábnete a uvolníte trochu více jeho oblečení. -
Vyberte časy, kdy své dítě odmaskujete. Pokud se vaše dítě opravdu ráda cítí rozcuchané, zvolte si časy zdřímnutí, na které si zvyknete, nebo první hodiny v noci, dokud se neprobudí na krmení. Postupně zvyšte dobu, kdy nebude zamíchán. -
Uklidněte své dítě. Pokud vaše dítě bojuje s ormirem, držte ho za ruce na hrudi. To může pomoci uklidnit a zklidnit. -
Vyzkoušejte spací pytle. Existuje mnoho produktů na trhu pro kojence, kteří je drží pevně a drží v obálce, aniž by byli zavěšeni. Pokud se vaše dítě zdá být v těchto spacácích pohodlné, použijte ho! Spací pytel můžete postupně uvolnit a dítě úplně uvolnit.- Kromě těchto spacáků jsou k dispozici také velké proužky plenky, které mohou vaše dítě zabalit. Pokud je pro vaše dítě příliš obtížné spát bez jeho zavěšovacího oblečení, měli byste zvážit použití těchto výrobků, alespoň dočasně.
-
Rock své dítě bez jeho oblečení. Pokud se vaše dítě probudí a pláče, když není zamícháno, vyzkoušejte různé techniky. Například:- zpívej mu ukolébavku
- přehrávat měkkou hudbu
- vezměte své dítě v praku a chodte ho houpat
- pokud máte houpací křeslo, použijte jej
-
Buďte vytrvalí. Houpejte svým dítětem tolik, kolik je třeba, ale jakmile se uklidnil, odpočiňte si ve své posteli. Každé dítě je jiné a vaše může potřebovat trochu více času, aby tuto změnu přijalo.