Znalost

Jak se stát bojovníkem MMA

Posted on
Autor: Monica Porter
Datum Vytvoření: 15 Březen 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024
Anonim
Jak se stát bojovníkem MMA - Znalost
Jak se stát bojovníkem MMA - Znalost

Obsah

V tomto článku: Naučte se FightAcquire ExperienceReference

Chcete vstoupit do arény spolu s Randy Couture, Quintonem "Rampage" Jacksonem a Andersonem Silvou a stát se bojovníkem MMA? Díky dobré radě a pokročilému školení se stanete druhem všestranného konkurenta, kterého UFC hledá. Naučte se bojovat, pokuste se získat zkušenosti a hledejte způsoby, jak se profesionalizovat.


stupně

Část 1 Naučit se bojovat



  1. Trénovat sami. MMA nebo Mixed Martial Arts, je testem aerobní vytrvalosti, síly, obratnosti a vůle. Musíte se stát úplným sportovcem, abyste se stali bojovníkem MMA. Pokud uvažujete o vstupu do arény, musíte trénovat.
    • Pokuste se budovat svalovou hmotu a ztratit tuk místo toho, abyste dodržovali dietu, abyste zhubli. Musíte budovat svaly a stát se silnějšími. Se správným programem silového tréninku a dobrým aerobním cvičením, které vás udrží ve formě, vám usnadní přechod z jednoho cvičení na další.
    • Pokud nemáte čas jít do posilovny, cvičte doma. Začněte pomalu s plným programem běhu, kliky, odečtení a roztažení.




  2. Představte se boxu. Bojovníci MMA cvičí box, bojová umění, zápas a téměř každý styl boje existující na této zemi. Jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů, jak se naučit umění boje v jakémkoli věku, je box. V boxu se naučíte, jak se udeřit a bránit.



  3. Procvičte si boj. Pokud jste mladí a právě jste začali, zvažte možnost zápisu do wrestlingové školy, abyste se naučili základům disciplíny a naučili se bojovat v kontrolovaném prostředí. Budete daleko od kouzla UFC, ale naučením se základům amatérského wrestlingu se stanete silnějším bojovníkem s lepší pozemní technikou a větší výdrží. Je to také dobrý způsob, jak sledovat vaši váhu a zůstat ve formě.




  4. Představte se bojovým uměním. Když bojujete poprvé v MMA, znalosti (i minimální) boje a některé druhy bojových umění jsou nepopiratelnou výhodou. Můžete začít a učit se základy MMA, ale schopnost bojovat proti soupeři v aréně i venku dělá rozdíl mezi velkým a špatným bojovníkem. Mezi bojová umění nejvhodnější pro MMA jsou:
    • karate a kung fu, které posilují přesnost kopů,
    • Judo je nejlepší způsob, jak poslat soupeře na zem,
    • brazilský jiujitsu, který praktikují nejslavnější bojovníci MMA a dává zcela jiný pohled na pozemní boj,
    • muai-thai, který je také známý jako "umění osmi končetin" a vyznačuje se použitím loktů a kolen k zasažení.



  5. Hledejte ve svém okolí tělocvičnu specializovanou na MMA. Naučit se správně bojovat v aréně trvá déle než naučit se řadu bojových umění a poté cvičit jen jedno. Musíte vědět, jak smíchat každý styl a trénink s ostatními MMA bojovníky. Budete mít možnost trénovat, učit se a zlepšovat své dovednosti. Naučíte se také základy a seznámíte se s komunitou navštěvující tyto tělocvičny.

Část 2 Získání zkušeností



  1. Začněte rozvíjet svůj styl a specializujte se. Existují různé typy stíhaček MMA, od boxerů po pouliční bojovníky až po zápasníky a kopající specialisty. Který z nich vás nejvíce přitahuje? Chcete-li se stát skvělým MMA bojovníkem, musíte identifikovat svou specialitu a pokusit se ji zvládnout. Budete jej moci správně používat proti svým soupeřům.
    • Na druhou stranu budete mít možnost posílit techniky získané před příjezdem do MMA. Pokud jste zápasník, zdokonalte své pozemní dovednosti a zároveň cvičte v boxu, abyste se stali všestranným bojovníkem. Pokud jste začali s boxováním, cvičte brazilský styl boje a rozvíjejte své wrestlingové dovednosti. Pokuste se stát úplným bojovníkem.



  2. Hledejte svou váhovou kategorii. Musíte najít svou zdravou váhu na nejvyšší úrovni v každé kategorii a pokusit se ji udržet. MMA a CFU používají pro klasifikaci stíhaček nejčastěji následující kategorie hmotnosti:
    • bantamová váha: 57 až 61 kg
    • váha peří: 62 až 66 kg
    • nízká hmotnost: 66 až 70 kg
    • svařovací váha: 71 až 77 kg
    • průměrná hmotnost: 78 až 84 kg
    • hmotnost lehkého nákladního vozidla: 84 až 93 kg
    • těžké nákladní vozy: 93 až 120 kg



  3. Zúčastněte se prvního boje. Jakmile získáte dostatek zkušeností, nechte jeden z vašich trenérů uspořádat boj, aby viděli, jak vypadá boj MMA. Pokud všechno půjde dobře a chcete jít dále, bojujte tak často, jak to umožňuje váš rozvrh. Věřte svému trenérovi, aby našel soupeře s úrovní podobnou té vaší.
    • Pořadatelé často organizují nepravidelné boje mezi nezkušenými mladými bojovníky (v tomto případě vy) a ostřílenými bojovníky v naději, že vyplní místnost připravenou na svědectví krveprolití. Snažte se, abyste se během první bitvy nedostali do takové situace. Může být odrazující bojovat proti mnohem zkušenějšímu soupeři.



  4. Rozvíjejte svou mysl. Když začnete bojovat, musíte se stejným způsobem vypořádat s porážkami a vítězstvími. Soustřeďte se vždy na svého budoucího soupeře a odpočívejte jen krátce, abyste zvážili své ztráty a porážky v ringu. Návrat ke starým bojům je dobrý pouze pro chyby učení a pro zvýšení vašich šancí na výhru proti budoucím oponentům.



  5. Pokračujte v tréninku. V tělocvičně se intenzivně cvičte a své dovednosti uveďte do praxe. Obklopte se dobrým týmem pro vaši přípravu. Použijte jiné, zkušenější bojovníky a trenéry, které vám pomohou identifikovat oblasti, kde je třeba se zlepšit. Snažte se stát nejlepším bojovníkem a vyhrávejte.

Část 3 Staňte se profesionálním



  1. Síť. Jděte na internet a seznamte se jako amatérský bojovník. Vytvořte si jméno online. Zúčastněte se bojů UFC a navazujte přátele v komunitě, přihlaste se do diskusních fór a v co největší míře komunikujte se členy své komunity. Pokud se chcete stát profesionálem MMA, musíte tento sport obejít.
    • Tapology a Fight Network jsou nejoblíbenější stránky pro MMA bojovníky a fanoušky. Komunikujte s lidmi a učte se vše, co se můžete naučit.
    • Zaregistrujte se na sociálních sítích, jako je Facebook nebo Instagram. Propagujte své boje a vystoupení a zůstaňte ve spojení se svými stíhacími přáteli a fanoušky.



  2. Najděte sponzora. Pokud jste si vybudovali dobrou pověst a stali se známými jako amatérský bojovník, obraťte se na správcovskou společnost, jako je Fight Tribe a Made to Win, která je známá tím, že převzala kariéru mnoha bojovníků MMA. Zkuste s nimi sjednat smlouvu o správě.
    • Měli byste vědět, že většina správcovských společností se zajímá pouze o vítěze. Pokuste se vyhrát několik bojů proti slavným soupeřům. Tyto společnosti hledají lidi, kteří jsou zkušení a připravení k boji, kteří přinesou peníze a ne dillustres neznámé s velkým talentem. Maximalizujte své šance vyhráním co největšího počtu bojů.



  3. Buďte jedineční Mike Tyson měl hlučné řetězy a Mohamed Ali měl své rýmy. Ve světě MMA má Chuck Liddell svůj mohikánský účes a jeho násilné texty, zatímco Anderson Silva má chladné chování.Budete muset být upozorněni a pobavit extravagantní a zábavnou osobnost, aby vás odlišili od ostatních bojovníků.
    • Takové chování přichází k některým bojovníkům snadněji než k jiným. Neztrácejte čas stylem a strašidelnými tetováními. Budete se lépe učit. Neexistuje však žádná újma při pojmenování „toho, čím jste“. Přijměte děsivou přezdívku a použijte ji.



  4. Použít na UFC. Pokud je vaším cílem stát se bojovníkem, musíte se ucházet o UFC. Pozvěte zástupce organizace na své zápasy a vezměte si jejich kontaktní údaje. Nezakrývejte svou touhu být součástí této organizace, protože UFC funguje jako velmi uzavřený klub, do kterého musíte být přizváni. Není žádný problém s projevením vaší touhy být součástí.
    • Můžete se také zúčastnit reality show The Ultimate Fighter, která často organizuje nábor v konkrétních regionech jednou ročně. Tyto nábory jsou omezeny na konkrétní regiony nebo hmotnostní kategorie, aby odpovídaly tématu programů. Udržujte krok s těmito událostmi a organizujte své bitvy a snažte se prohrát.