Obsah
V tomto článku: Najděte svoji vnitřní bohyni. Vypadejte jako bohyně. Žijte jako bohyně11 Reference
V mnoha mýtech a náboženstvích jsou bohyně ženy pozoruhodné krásy, které představují ideály, jako je čistota, mír a kouzlo. Být bohyní dnes znamená najít nějaký vnitřní mír, který vede ke skutečnému a čestnému životu a posiluje ženskost.
stupně
Část 1 Najděte svou vnitřní bohyni
-
Přijměte sílu své ženskosti. Mužskost je často vnímána jako symbol absolutní moci a ženskost je příliš často vnímána jako forma slabosti nebo stav podřízenosti. Měli byste však překročit tento stav mysli a vzdát hold mnoha silám spojeným s ženskostí.- Božská žena Předpokládá se, že stát se bohyní probudí božskou ženskost nebo umění, aby se řídily ženskými principy kvetení, lásky, soucitu, vize, intuice, tvořivosti, odpuštění, uzdravení a moudrosti.
-
Vytvořte chráněné prostředí, kde si můžete odpočinout a cítit se pohodlně. Postavte si místo, kde se můžete odříznout od školy a společenských povinností.- Tímto prostorem může být útulný pokoj, čítací koutek nebo klidné místo.
- Vložte do chráněného prostoru prvky, které symbolizují bohyni, kterou chcete být. Může to být obrázek nebo předmět, který představuje vaši bohyni.
- Přidejte relaxační prvky, jako jsou svíčky, kadidlo, fontána, rostliny a květiny nebo krystaly a duchovní kameny.
- V tomto prostoru si dejte deník, modlete se nebo sněte. Udělejte vše, co vás může uvolnit a umožnit vám přemýšlet a vzkvétat.
-
Dávejte pozor na své pocity a přijímejte své emoce. Je důležité, abyste ve vás našli nějaký mír, pokud chcete najít svou vnitřní bohyni.- Nesnažte se vyplnit mezeru nebo nedostatek prostřednictvím vnějších prvků (jako je marnost, chamtivost nebo tělesná radost), abyste měli o sobě lepší názor.
- Nezaměřujte se na to, co nemůžete změnit. Přijměte to spíše za to, co to je, a budete se moci osvobodit od napětí a starostí souvisejících se situací, kterou nemůžete změnit.
- Nignore ne vaše emoce. Uznávejte je jako cenné a jako něco, co stojí za vyzkoušení a prozkoumání.
-
Meditovat. Meditace má mnoho výhod jak fyzicky, tak psychologicky. Účelem meditace je očistit vaši mysl od všech rozptýlení a poskytnout vám lepší ovládnutí vašeho těla a mysli. Může snížit vaše napětí, zpomalit srdeční frekvenci, poskytnout vám větší důvěru a zvýšit vaši kreativitu. Mnoho žen medituje, aby se dostaly do kontaktu s jejich vnitřní bohyní.- Zkuste začít s dechem jednoduchou formu meditace. Posaďte se s rukama složenými nohama. Zavřete oči a soustředěte se pouze na své přirozené dýchání. Buďte si vědomi svých inspirací a expirací.
- Odolejte pokušení sledovat různé myšlenky, které vás napadnou. Soustřeďte se na pocity dýchání.
- Vyzkoušejte meditaci s průvodcem, pokud máte potíže s tím. Vyžaduje méně úsilí, ale stále nabízí výhody meditace. Může vás také přivést na místa, která jste nikdy nechtěli vidět.
- Vyzkoušejte jógu jako další způsob meditace. Jóga si od meditace půjčuje mnoho svých principů. Může vám pomoci zlepšit vaše fyzické zdraví i dýchací techniky.
-
Spojte se s přírodou Většinu času můžete strávit v budově a oddělit se od přírody. Je důležité si pamatovat, odkud pocházíte, a krásu přírody, abyste našli svou vnitřní bohyni.- Procházka v přírodě naboso a cítit nohy, které posvěcují zemi a spojují vás se zemí.
- Využijte outdoorové aktivity, jako je jízda na kole, plavání nebo pěší turistika, abyste ocenili a vzdali hold krásy přírody.
-
Postarejte se o své tělo tím, že budete jíst zdravě a hýčkat. Vaše tělo si zaslouží dobré zacházení, aby podpořilo vaše fyzické a duševní zdraví.- Vezměte si koupel se síranem hořečnatým nebo s mlékem, zatímco posloucháte uklidňující hudbu a kousavé svíčky sladkou vůní. To uvolní vaši mysl, ale také zjemní a zlepší stav vaší pokožky.
- Zarezervujte si dny duševního zdraví, kde si můžete udělat nějaký čas pro sebe, relaxovat nebo mít aktivity, které vás rozveselí.
- Snižte spotřebu nezdravého jídla a pokuste se mít vyváženou stravu.
Část 2 Podívejte se bohyně
-
Oblečte se ve stylu své bohyně. Bohyně mohou mít mnoho podob, takže máte velkou svobodu rozvíjet svůj vlastní styl. Bohyně jsou obvykle zastoupeny jako ženy, které nosí lichotivé oblečení, ale také docela jednoduše ve stylu, který je klasický i romantický.- Noste oblečení přizpůsobené vaší morfologii, které zvýší hodnotu vašeho majetku.
- Zkuste nosit pastelové a okrové barevné oblečení.
- Používejte přírodní vlákna, jako je kůže nebo hedvábí.
-
Najděte účes. Vyzkoušejte například účesy inspirované řeckými nebo římskými bohynami. Snažte se také udržovat vlasy co nejpřirozenější pomocí organických produktů na vlasy nebo přírodních domácích prostředků.- Povzbuzuje vlasové folikuly, aby měly silnější hřívu, jemnou masáží vlasové pokožky trochou kokosového oleje a obklopením hlavy teplým, vlhkým ručníkem, čímž se zvyšuje účinnost oleje.
- Používejte pivo k revitalizaci plochých nebo matných vlasů, přirozeně jim dává větší objem. Vytvořte si masku na vlasy smícháním 15 ml plochého piva (které jste dříve nechali několik hodin otevřené) s lžičkou řepkového nebo slunečnicového oleje a syrového vajíčka. Naneste na vlhké vlasy po dobu patnácti minut a důkladně opláchněte. Pivo můžete také rozprostřít na vlasy pomocí odpařovače. Pivo pomáhá posilovat jemné vlasy a vytváří větší objem.
- Lavocat samotný nebo v kombinaci s banány, žloutky, majonézou nebo zakysanou smetanou jsou vynikajícími způsoby, jak hydratovat suché nebo kudrnaté vlasy. Hmota šťouchané avokáda nebo jiné zvlhčující složky ve stejných částech na hlavě. Před vypláchnutím teplou vodou nechte působit čtvrt hodiny.
-
Používejte přirozený make-up. Vyberte si ten, který zdůrazňuje vaši přirozenou krásu, pokud se rozhodnete nosit.- Na kůži : maskujte vady a nepravidelnosti pokožky lehkým korektorem. Nedávejte příliš mnoho, aby nedocházelo k vytvoření silného balení s nadací.
- Pro tváře : Použijte červenající se barvu v teplém broskvím tónu nebo světle růžovou, abyste získali dobrý, přirozený a jemný vzhled.
- Pro oči : vyberte oční stíny, které vám přinesou oči. Vyzkoušejte barvu, která je o něco tmavší než vaše pokožka, a vytvořte kolem očí přirozený kontrast. Nevytvářejte příliš tvrdé obrysy tím, že se snažíte roztavit oční stíny v make-upu.
- Pro řasy : použijte přírodní prodloužení řas. Dejte jednu až dvě vrstvy řasenky, ale nedávejte příliš mnoho jinak budete mít účinek na mouchy nohou nevhodné.
- Na rty : zvýšíte objem rtů barvou, která odpovídá přirozené barvě vašich rtů, nebo zkuste lesk, který dává smyslnou brilanci.
-
Udržuje dobré kosmetické návyky. Najděte kosmetické návyky, které se snadno udržují každý den. Můžete dělat následující věci:- každý den důkladně očistěte pokožku,
- vyvarujte se příliš agresivních produktů, které mohou poškodit vaše tělo, pokožku nebo vlasy.
Část 3 Bydlení jako bohyně
-
Zdůrazněte sílu své ženskosti. Mnohokrát lze říci, že musíte být jemní, slušní a vstřícní. To často může způsobit, že vám unikne mnoho příležitostí, vytvoří nedorozumění a vytvoří se hněv a napětí, které vede k depresi. Být bohyní znamená pevně hájit vaše přesvědčení a žít autenticky.- Udělejte, co opravdu chcete. Necítíte se vinni ani povinni dělat to, co nechcete dělat. Tyto věci mohou ztrácet čas a odvrátit pozornost od toho, na čem opravdu záleží, nebo jít proti vašim vlastním hodnotám.
- Mít přítomnost nebo energii, která ostatním říká, že jste v situaci se svým srdcem a duší. Přinutí vás respektovat ostatní a dá vám sílu, aniž byste to museli vykonávat s odpornými postupy.
-
Buďte zdrojem inspirace pro ostatní. Shromážděte dobrou vůli, abyste zajistili společné dobro. Ukažte ostatním, že investujete a že dáváte příklad. Bohyně by měla pracovat v nejlepším zájmu všech.- Pokud máte charisma, můžete lépe inspirovat ostatní a povzbudit je, aby vás následovali.
- Být přístupný a přátelský tím, že má úsměv pro všechny a prokazuje, že jste oddaní, zejména když jste jediný, kdo to dělá.
- Buďte velkorysí, dokonce i těm, kteří si to nezaslouží. Vy projevujete soucit a nutíte ostatní, aby se chovali lépe.
- Buďte pochopení a přistupujte k nedorozuměním s optimismem a objektivitou.
- Nabízí příležitosti a prostředky těm, kteří to potřebují.
-
Buďte věrní své vnitřní bohyni. Někdy to může znamenat upuštění od toho, co nemůžete ovládat, a být si jisti, že získáte nejlepší výsledek tak či onak.- Buďte vděční za to, co již ve svém životě máte. Nikdy nic neberte za samozřejmost.
- Žijte každý den jako dárek. Využijte příležitosti a prozkoumejte nové možnosti.
- Mít pozitivní vizi věcí a dostatečnou víru ve svou hodnotu a své schopnosti dosáhnout vašich cílů a snů.