Obsah
Spoluautorem tohoto článku je Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin je licencovaným profesionálním poradcem ve Wisconsinu. V roce 2011 získala magisterský titul v klinickém poradenství v oblasti duševního zdraví na Marquette University.V tomto článku je citováno 22 odkazů, které jsou v dolní části stránky.
Někdy je obtížné vyjádřit své myšlenky, aniž by byli ostatní hrubí. To vyžaduje čas a praxi, ale můžete se naučit být jasní, přímí a uctiví, když mluvíte s ostatními. Před mluvením je třeba myslet, jasně vyjádřit, správně používat řeč těla a dobře naslouchat druhé osobě.
stupně
Část 1 ze 3:
Řekněte, co si myslíme
- 6 Vyhněte se vyprávění fám. Drby jsou zlým a nepříjemným postojem. Pokud máte s někým problém a myslíte si, že stojí za to s ním mluvit, kontaktujte přímo osobu. reklama
rada
- Nejdříve promluvte. Tímto způsobem se vyhnete tomu, aby sdělil tazateli, co by podle vás rád slyšel.
- Není snadné vyjádřit svůj názor. Je to dlouhý a postupný proces. Buďte trpěliví a cvičte.
- Zvažte žádost o pomoc od důvěryhodného přítele nebo psychologa, který vám v tomto procesu pomůže.
varování
- Pokud jsou lidé zvyklí, že vás nikdy nevidí, aby vyjádřili svůj názor, je pravděpodobné, že poprvé nereagují velmi laskavě. Buďte trpěliví a pokračujte v komunikaci s nimi přímým, jasným a čestným způsobem a zároveň jim dejte najevo, že jejich potřebám rozumíte a respektujete je.