Obsah
Spoluautorem tohoto článku je MUDr. Jonas DeMuro. Dr. DeMuro je dětský chirurg intenzivní péče s licencí od College College v New Yorku. V roce 1996 získal doktorát na Stony Brook University School of Medicine.V tomto článku je citováno 18 odkazů, které jsou v dolní části stránky.
Při zlomení žeber může být bolestivé spát, zejména pokud se kvůli bolesti nemůžete dostat do své obvyklé polohy. Chcete-li snadněji spát se zlomenými žebry, musíte si před spaním upravit polohu podle nepohodlí, které cítíte, a najít způsoby, jak zmírnit bolest. Měli byste se také řídit doporučeními svého lékaře, abyste bolest zvládli a co nejdříve se s ním spojte, pokud máte potíže se spánkem kvůli bolesti žeber.
stupně
Metoda 1 ze 3:
Získejte pohodlí
- 5 Přestaňte kouřit. Zastavení kouření může také pomoci urychlit vaše zotavení. Pokud jste kuřák, vězte, že je čas přestat. Budete muset mluvit se svým lékařem o programech a lécích na odvykání kouření a lécích, které vám mohou pomoci přestat kouřit. reklama
varování
- Pokud máte potíže se spánkem kvůli bolesti způsobené žebra, promluvte si co nejdříve se svým lékařem. Pro zotavení je důležité, abyste si správně odpočinuli.
Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=sleep-when-the-cured-customers&oldid=211747“