Obsah
Spoluautorem tohoto článku je Carlotta Butler, RN, MPH. Carlotta Butler je registrovaná zdravotní sestra v Arizoně. V roce 2004 obdržela magisterské studium v oboru veřejného zdraví na University of Northern Illinois University a v roce 2010 titul ošetřovatelství na Heartland Community College.Když se muži oholí, účastní se předkové tradice hygieny a péče, která je ztracena v mlhách času. Většina z nich se naučila holit se svým otcem, strýcem nebo starším bratrem, kteří byli také posledním článkem v tradici předávané z generace na generaci. Na cestě je však možné mít špatné návyky nebo použít metody, které pro váš typ pleti nefungují. Máte-li během holení problémy s pupínky nebo podrážděním, měli byste použít několik jednoduchých technik k získání zdravější a hladší pokožky.
stupně
Část 1 ze 3:
Holení, aby se zabránilo pupínků
- 4 Nepropichujte je! Ano, je to velmi lákavé, toto červené tlačítko, které musí být propíchnuto. Ale musíte odolat. Mohou vypadat jako akné pupínky, ale ve skutečnosti jsou to podráždění, které se může dezinfikovat. Situaci nevyřešíte přidáním olejů, které jsou na vašich prstech.
- Neotírejte je. Ve skutečnosti se ho nedotýkejte vůbec. Zmizí sami. Buďte trpěliví.
rada
- Udržujte pokožku zdravou pravidelným čištěním a použitím zvlhčujících přípravků, a to i ve dnech, kdy se neholíte.
- Pokud zjistíte, že holicí strojek dráždí pokožku, přepněte na jiný produkt, například bezpečnostní holicí strojek. Tento zaprášený typ je méně šetrný k pokožce a pomáhá předcházet podráždění.
- VŽDY musíte použít holicí pěnu. Pokud se oholíte suchým nebo mýdlem, rychle jej budete litovat několik dní.
- Smíchejte mastek, daloe vera nebo jiný zvlhčovač a získejte pastu, kterou jemně aplikujete na podráždění. Nakonec přidejte několik kapek oleje z tea tree s trochou mastku. Není to příliš čisté, ale působí to také na okamžité zklidnění pokožky.
- Bezpečnostní holicí strojek vám pomůže vyhnout se příliš silnému tlačení na pokožku během holení, protože její hmotnost je dostatečná k tomu, aby na ni sklouzla a ostříhala vlasy, aby udržovala pokožku hladkou.
Nezbytné prvky
- Nový břitva
- Olej před holením
- Holicí krém
- Žínka
- Jezevec (ne zvíře, kartáč, volitelné)
- Dalunský kámen
- Po holení
- Kyselina glykolová, kyselina salicylová atd. (Volitelně)
- Exfoliační produkt
- Holicí krém pro pubis
- Mýdlo a voda