Jak jít pod vodou šnorchlování

Obsah

• stupně
• Část 1 Začínáme
• Část 2 Naučte se, jak vyčistit šnorchl
• Část 3 Plavejte se šnorchlem a maskou
• Část 4 Užijte si relaci šnorchlování

V tomto článku: ZačínámeDalší informace o šnorchlování Šnorchl a maska

Podvodní šnorchlování nebo šnorchlování šnorchlování (také nazývané „PMT“ pHorské pastviny, masque a Tuba) je relaxační a zábavný způsob, jak vařit v barevném a fascinujícím světě těsně pod hladinou oceánu. Potápěči používají k dýchání průhlednou plastovou masku a krátkou zkumavku, jak se vznášejí na hladině vody. Tímto způsobem budete moci pozorovat korály a mořský život, aniž byste děsili ryby velkými pohyby a aniž byste museli každou minutu dýchat na povrch. Plovoucí a potápějící se pod vodou vám umožní uniknout nepříjemnostem každodenního života.

stupně

Část 1 Začínáme

1. Získejte masku a šnorchl, se kterým jste v pohodě. Vyzkoušejte je a upravte popruhy, dokud nezapadnou na vaši hlavu. Pokud je to možné, vyzkoušejte je ve vodě a ujistěte se, že nedochází k únikům.
   • Pokud máte špatný zrak, zvažte, zda byste si neměli vzít masku, abyste mohli vidět pod vodou bez brýlí.

2. 
   

   
   Nasaďte masku a upravte popruhy tak, aby těsně přiléhaly kolem nosu a očí. Ujistěte se, že je šnorchl v blízkosti vašich úst, ale zatím jej nevkládejte do úst.

3. 
   

   
   Lehněte si do břicha ve vodě. Položte obličej do vody pod úhlem asi 45 °.

4. 
   

   
   
   
   Jemně kousnout do náústku šnorchl. Nechte své rty přitulit se a udržet šnorchl na místě.

5. 
   

   
   Jemně a pravidelně dýchejte šnorchlem. Jemně, zhluboka a opatrně dýchejte ústy přes tuba. Nepanikařte, vždy můžete kdykoli vytáhnout hlavu z vody. Uvolněte se a uvědomte si své dýchání. Zvuk vašeho dýchání na Kubě by měl být relativně silný. Jakmile přijmete tempo, uvolněte se a užijte si podvodní scenérii.

6. 
   

   
   Noste záchranné vesty. Díky tomu je snadné plavat na hladině vody bez námahy. Mnoho přímořských letovisek, kde šnorchlování se praktikuje vyžadovat nošení barevné záchranné vesty z bezpečnostních důvodů.

Část 2 Naučte se, jak vyčistit šnorchl

1. 
   

   
   
   
   Dýchejte opatrně. Během každé relace šnorchlováníVoda nevyhnutelně vstoupí do vašeho šnorchlu najednou, a to buď kvůli nadměrným vlnám nebo stříkající vodě, nebo aby vaše hlava klesla příliš hluboko do vody. Naučíte-li se vyčistit si šnorchl, zabráníte tomu, aby to vážně narušilo váš zážitek.

2. 
   

   
   Zadržte dech a položte hlavu pod vodu a ponořte konec šnorchlu. Měli byste cítit, jak se voda dostává do tuby.

3. 
   

   
   Položte hlavu zpět na hladinu vody, aniž byste ji opustili. Ujistěte se, že špička šnorchlu je nyní ve vzduchu.

4. 
   

   
   Vydechněte ústy rychle a mocně do Kuby. Tento způsob vypouští téměř veškerou vodu z Kuby.

5. 
   

   
   Vytečte zbylou vodu podruhé silným foukáním. Opakováním této akce byste měli zcela uvolnit šnorchl z vody, která přišla.

6. 
   

   
   Zkontrolujte dýchací cestu. Někdy se do šnorchlu dostane voda, když nemáte v plicích vzduch. Pokud je to malé množství vody, jemně a opatrně vdechujte, aniž by vám voda vnikla do úst, dokud nebudete mít dostatek vzduchu k vyfouknutí vody. Pokud je příliš mnoho vody, budete muset vytáhnout hlavu z vody a dýchat kolem úst.

7. 
   

   
   Naučte se potápět. Jakmile zvládnete techniku ​​čištění vašeho šnorchlu, můžete se naučit potápět se pod hladinou vody, abyste se mohli blíže podívat na něco, co vás upoutá. Zhluboka se nadechněte a plavejte na dno. Když potřebujete vzduch, vraťte se na povrch, držte hlavu pod vodou a očistěte si šnorchl, jak jste se naučili.

Část 3 Plavejte se šnorchlem a maskou

1. 
   

   
   Používejte ploutve. Nosit ploutve na nohou vám pomůže rychleji se pohybovat, aniž byste museli dělat příliš mnoho vln.

2. 
   

   
   Ruce držte kolem těla, abyste omezili odolnost proti vodě a natáhli nohy tak, aby ploutve směřovaly za vás. Udržujte nohy blízko sebe.

3. 
   

   
   Mírně ohýbejte kolena a nohou pomalu a pevně kopejte nohama. Provádějte pravidelné a uvolněné pohyby. Zkuste se pohybovat od boků a používat svaly stehen a vyhýbat se přílišnému pohybu kolen, což by vás jen přimělo ztratit energii.

4. 
   

   
   Porazte to těžší, než když postavíte nohy a zakloníte záda. Správná technika postupuje vpřed díky bití dolů.

5. 
   

   
   Udržujte ploutve pod vodou, aby vám kopaly nohy. Snažte se vyhnout vypouštění, protože to vyděsí ryby a může také obtěžovat plavce kolem vás.

6. 
   

   
   Vznášejte se s vlnami. Podvodní turistika je příjemnější, když je voda klidná, ale i za těchto podmínek se budete muset naučit přizpůsobit své pohyby potenciálním vlnám.

7. 
   

   
   Plavejte pohodlným a stabilním tempem, abyste šetřili energii. šnorchlování není závod a dobrá sezení může trvat celé hodiny.

Část 4 Užijte si relaci šnorchlování

1. 
   

   
   Vyberte si správné místo. Určitě budete chtít plavat v místě, kde je voda klidná a kde můžete obdivovat pulzující podmořský život. Mělké vody nad korály jsou perfektní, stejně jako hlubší místa přístupná lodí. Zeptejte se místních obyvatel nebo najděte průvodce, kde najdete nejlepší místa, která zná jen málokdo.

2. 
   

   
   Jděte ven za slunečného dne. I s maskou je obtížné vidět pod vodou, pokud je obloha temná a ohrožující. Udělejte svůj odchod šnorchlování uprostřed slunečného odpoledne, když voda není zablácená. Bouře mají tendenci míchat bahnitou vodu. Pokud tedy pršelo den dříve, možná budete muset své dobrodružství odložit na další den.

3. 
   

   
   Naučte se rozpoznávat různé ryby a korály. Ryba je ryba? Ne, pokud víte, na co se díváte. Zapamatujte si tvary a barvy různých druhů ryb, které obývají pláže, které často navštěvujete, a můžete si zaplavat skutečným podvodním zoologickým průzkumem. Pokud vidíte rybu, kterou nepoznáváte, zkuste si vzpomenout na vlastnosti a provést nějaký výzkum později.

• 1 potápěčská maska
• 1 šnorchl
• 1 pár ploutví
• Plavky nebo neoprénový oblek do chladnějších vod
• Opalovací krém