Obsah
Tento článek byl napsán ve spolupráci s našimi editory a kvalifikovanými vědci, aby byla zaručena přesnost a úplnost obsahu.Tým pro správu obsahu pečlivě zkoumá práci redakčního týmu, aby se ujistil, že každá položka je v souladu s našimi vysokými standardy kvality.
Smrt je často považována za tabu. Je to nevyhnutelná věc, ale my jsme žili, jako bychom my a naši blízcí nikdy nezemřeli. Když musíte čelit smrti někoho jiného nebo své vlastní smrti, ocitnete se v šoku a bezmocnosti. Navzdory tomu je smrt jednou z mála věcí absolutně jistých v životě a jako lidská bytost ji musíte přijmout.
stupně
Část 1 ze 3:
Smutek smrti milovaného člověka
- 6 Přijměte situaci. Poslední fáze zármutku nastane, když začnete dál. Tato fáze je charakterizována stahováním a stavem klidu. Přijměte, že váš milovaný je pryč a musíte pokračovat ve svém životě. Přijměte přítomnost jako novou realitu a vytvořte trvalý stav toho, co se stalo.
- Situaci nepřijmete za jeden den. To nutně neznamená, že jste šťastní, ale pouze to, že jste překročili fáze hněvu, přežvýkání a deprese. Stejně jako spálený les pomalu vylíčí z malých výhonků, váš život také vyroste s novou nadějí. Dejte si čas.
rada
- Ať už jste připraveni na smrt nebo ne, nebude to snazší. Nikdy nevěřte, že to byla vaše chyba a necítte se provinile, protože se cítíte špatně. Budete se cítit lépe tím, že budete plakat a vyjadřovat své emoce, ale bude těžké jít dál.Každý den udělejte krok vpřed a pokuste se odvrátit pozornost.