Obsah
V tomto článku: Rozpoznání příznaků a symptomů řecké FootTreating řecké reference Foot9
Výraz "řecká noha" označuje konkrétní morfologii nohy, ve které je druhý prst nejdelší. Lidé s řeckou nohou mají druhý metatarz delší než první. Rozdíl v délce mezi prvními dvěma metatarzi, tj. Kostmi prvních dvou prstů, může změnit rovnováhu a způsob chůze. V některých případech může tento morfologický znak také způsobit bolest, a to jak v samotné noze, tak jinde. Existují způsoby, jak zmírnit příznaky způsobené řeckou nohou nebo ji dokonce trvale napravit.
stupně
Část 1 Rozpoznání příznaků a příznaků řecké nohy
-
Prozkoumej nohu. Pokud je váš druhý prst delší než palec, máte tu řeckou nohu.- Nejběžnější tvar nohy, egyptská noha, je definován o palec déle než všechny ostatní prsty, které jsou kratší a kratší od druhého paty k pátému.
- Existují řecké nohy, jejichž druhá špička nepřesahuje délku palce.
- Pro stanovení diagnózy a stanovení možné léčby je nutné se poradit s odborníkem.
-
Pochopte příznaky řecké nohy. Řecká noha může způsobit těžkou bolest a způsobit dlouhodobé komplikace.- Skutečnost, že řecká noha je příznivější pro problémy s deformací kostí chodidla, kvůli nadměrnému tlaku vyvíjenému na druhý metatarz.
- Tento nadměrný tlak způsobuje kostní stres.
- Může také způsobit tvorbu kostního kalusu, to znamená malý výrůstek losů.
- Kostní mozoly mohou způsobit bolest, která může být střední nebo těžká.
- U některých lidí způsobuje řecká noha bolest zakazující. Tato bolest může být nudná a konstantní nebo může být těžká při chůzi.
-
Dozvíte se o dlouhodobých komplikacích řecké nohy. Problémy spojené s řeckou nohou se mohou postupem času zhoršovat.- Na druhé straně mají lidé s řeckými nohami menší problémy se zády, boky a koleny kvůli mírně odlišné poloze při chůzi.
- Artritické problémy jsou běžné u lidí s řeckou nohou.
- Řecká noha může také způsobit toons a kladivo prsty.
Část 2 Zacházejte s řeckou nohou
-
Zkuste vzít analgetikum. Vyzkoušejte volně prodejný analgetikum, abyste zmírnili bolest a poskytli dočasnou úlevu.- Over-the-counter analgetika nejsou dlouhodobým řešením.
- Volně prodejná analgetika, jako je libuprofen, paracetamol nebo aspirin, pomáhají bojovat se záněty a bolestmi.
- Můžete použít led na oblast bolesti, abyste snížili zánět. Také se vyvarujte příliš velké hmotnosti nohy.
- Tato opatření nepředstavují dlouhodobé zacházení. Pokud trpíte chronickou nebo těžkou bolestí, vyhledejte lékaře.
-
Vyměňte boty. Nové boty, dostatečně pohodlné a tvarem lépe přizpůsobeným vaší noze, mohou zmírnit příznaky spojené s vaší řeckou nohou.- Získejte boty, ve kterých máte prostor pro pohyb prstů. To vás zbaví.
- Ujistěte se, že vaše chodidla jsou dostatečně silná.
- Pokud trpíte kvůli řecké noze, vyhýbejte se patám a špičatým botám.
-
Poraďte se s podiatrem. Může předepsat vlastní podrážky, což je často jediná účinná léčba.- Tyto podrážky se skládají z pružné podložky, která se umístí do boty, pod prsty.
- Tato podložka poskytuje extra pohodlí.
- Tento typ podešve vám umožňuje změnit způsob, jakým je tělesná hmotnost rozložena na prstech na nohou. Zlepšuje také rozsah pohybu chodidla.
-
Poraďte se se svým lékařem o chirurgických možnostech. O chirurgii by se mělo uvažovat pouze tehdy, když všechno ostatní selže.- Před zvažováním chirurgického zákroku, který je invazivní lékařskou technikou, která může někdy vést ke komplikacím, vždy vyzkoušejte jiná řešení.
- Je možné provést chirurgický zákrok, aby se odstranila malá část metatarsalu, aby se zkrátila.
- Nejběžnější operací je zkrácení losů.
- Je také možné chirurgicky prodloužit další kosti přidáním silikonu.
- Operace prodlužování ostatních kostí jsou mnohem méně běžné. Je to také invazivnější a riskantnější technika.