Obsah
- stupně
- Metoda 1 Vyčistěte cukr a citron
- Metoda 2 Vyčistěte cukr a olej
- Metoda 3 Vytvořte mýdlo na cukr
Drhnutí je gesto krásy, které pomáhá udržovat lesk a jemnost jeho nohou. Odstraňuje pokožku odumřelých kožních buněk, čistí póry a připravuje na odstranění chloupků. Aby vaše nohy vypadaly lépe, nemusíte jít dále než do kuchyně. Cukr, citron a rostlinný olej vašeho každodenního života jsou dostatečné. Jejich kombinací získáte účinnou péči o drhnutí přizpůsobenou vašim potřebám.
stupně
Metoda 1 Vyčistěte cukr a citron
-
Zmáčkněte šťávu z citronu do mísy. Citron obsahuje vitamín C, kyselinu citronovou a antioxidanty. Tato kombinace prvků pomáhá zbavit pokožku a stimulovat její regeneraci. Stává se více tonickým a světelným. Je však třeba dbát na to, aby citron nebyl aplikován na suchou nebo podrážděnou pokožku, protože by to mohlo způsobit popáleniny. Kromě toho mějte na paměti, že citron je fotosenzibilizátor. Nejlepší je nevystavovat své nohy slunci po provedení citronového peelingu. Chcete-li se vyhnout jakémukoli problému, proveďte drhnutí v noci. Toto řešení je také zajímavější, pokud máte v úmyslu voskovat, protože je vhodné odstranit drhnutí a odstranění chloupků po dobu nejméně jednoho dne. -
Přidejte cukr. Práškový cukr má exfoliační účinek dostatečně silný na kůži nohou. Odstraňuje odumřelou pokožku a odhaluje jemnější a pružnější pleť. Chcete-li připravit péči o pleť, přidejte do citronové šťávy asi pět polévkových lžic cukru. Upravte množství na požadované množství směsi. Čím vyšší je množství cukru, tím intenzivnější je drhnutí. Příliš zrnitý produkt však může dráždit pokožku. Chcete-li získat správnou konzistenci, přidejte do cukru citronovou šťávu mícháním za běhu, dokud nevytvoříte měkké těsto. -
Připravte kůži na odlupování. Dejte si nohy pod teplou vodou, abyste uvolnili pokožku. Kartáč je snášenlivější na mokré pokožce, ale je také méně intenzivní. Pokud máte normální pokožku, můžete si nohy předem osušit. -
Udělej si svůj peeling. Vezměte malé množství vaší péče a aplikujte ji na kotník. Použijte jemné kruhové pohyby, které se postupně posouvají ke kolenu a poté k horní části stehna. Toto gesto směrem nahoru má také výhodu v stimulaci krevního a lymfatického oběhu. -
Opláchněte si nohy. I když si můžete umýt nohy obvyklým mýdlem, stačí k opláchnutí krystalů cukru jednoduché oplachování vodou. Vězte, že peeling je přípravným krokem k odstranění chloupků, protože uvolňuje vlasy a usnadňuje jejich extrakci. Takže si můžete depilaci nohou jako obvykle. -
Zvlhčete pokožku Kartáč jako odstranění chloupků jsou agresivní gesta pro pokožku. Chcete-li obnovit ochranný film, osušte nohy a použijte zvlhčovač. Pokud je vaše pokožka suchá, rozhodněte se pro zvlhčení pokožky. Pomáhá pokožce lépe zadržovat vodu, což pomáhá optimalizovat hydrataci.
Metoda 2 Vyčistěte cukr a olej
-
Připravte cukr. Chcete-li vytvořit svůj exfoliační produkt, můžete si vybrat bílý cukr, hnědý cukr nebo nerafinovanou verzi. Pokud máte citlivou pokožku, dávejte přednost cukru s malou velikostí částic, jako je bílý cukr. Do nádoby vložte 200 g cukru. -
Přidejte trochu oleje. Postupně přidejte až 80 ml oleje, asi pět polévkových lžic. Promíchejte, dokud nedosáhnete požadované konzistence. Rostlinné oleje jsou známé, mimo jiné, svými výživnými vlastnostmi. Nejoblíbenější možností jsou oleje vyrobené z lolive, sweet vápna, kokosu nebo hroznových semen. Ať už si vyberete cokoli, dávejte přednost panenskému a organickému oleji. -
Pochlubte svůj mix. Olej a cukr stačí k vytvoření kompletní peelingové péče. Pokud si přejete, můžete přidat éterické oleje, vůni nebo vitamín E.- Vitamin E má antioxidační, výživné a změkčující vlastnosti. Je to také přírodní konzervační prostředek, ideální pro konzervaci přípravků obsahujících olej. Přidejte do své směsi půl lžičky vitamínu E.
- Citron má tonizující vlastnosti a přináší jeho charakteristickou vůni. Přidejte svůj produkt se třemi lžičkami citronové nebo limetkové šťávy.
- Esenciální oleje příjemně parfémují vaši péči a užívají si tonizujících, čistících nebo odvápňujících ctností. Podle toho, co hledáte, přidejte 15 až 20 kapek levandulového esenciálního oleje, citronu nebo máty peprné.
- Chcete-li vytvořit exotickou vůni, přidejte lžičku tekutého vanilkového extraktu.
- Chcete-li vyrobit produkt s pikantními tóny, přidejte půl lžičky skořicového prášku nebo kořenící směsi dýňový koláč, Ten kombinuje skořici, zázvor, hřebíček a muškátový oříšek. Koření v zemi může také zlepšit exfoliační účinek vaší péče o pleť.
-
Smíchejte ingredience. V případě potřeby upravte ure produktu. Přidejte olej, pokud je příliš zrnitý nebo cukr je příliš tekutý. Všimněte si, že přidání éterického oleje nebo tekutého extraktu má tendenci směs uvolňovat.- V ideálním případě by měla být vaše exfoliační péče pružná a zrnitá.
-
Připravte kůži na odlupování. Dopřejte si koupel nebo horkou sprchu a nechte pokožku nohou odpočinout několik minut. Čistič nen bude účinnější. -
Vymažte nohy. Vezměte si do rukou malé množství exfoliačního produktu. Proveďte mírné kruhové pohyby a pohybujte se nahoru od kotníku k horní části stehna. Ekvivalent lžíce je dostačující pro odlupování jedné nohy. Dejte pozor, abyste produkt neotírali na kůži, protože by to mohlo způsobit podráždění. -
Opláchněte produkt. Vaše péče o exfoliační oleje, která obsahuje olej, si můžete nohy umýt jemným mýdlem a odstranit mastné zbytky. Množství oleje zbývajícího na vaší kůži je však zanedbatelné a může dokonce přispět k jeho hydrataci. Pokud vás to neobtěžuje, můžete jednoduše rozpustit krystaly cukru jednoduchým propláchnutím vodou.- Peeling je ideální péče pro přípravu pokožky na epilaci. Po opláchnutí nohou si můžete oholit nebo depilaci podle své obvyklé metody.
-
Zvlhčete pokožku Pokud si nemyete nohy mýdlem a neaplikujete je, nemusíte je dále hydratovat. Ve skutečnosti je dostatek oleje obsaženého v exfoliačním produktu. Pokud je však vaše pokožka suchá, křehká nebo pokud jste provedli odstranění chloupků, nezapomeňte použít zvlhčovač.
Metoda 3 Vytvořte mýdlo na cukr
-
Připravte si bain-marie. Naplňte dno hrnce vodou a přiveďte k varu. Poté položte na mísu velkou salátovou misku a ujistěte se, že se dno nádoby nedotýká vody. -
Detail přírodní mýdlo. Dávejte přednost mýdlu před zmýdelněním za studena, protože je ohleduplnější k pokožce. Obsahuje rostlinný olej, obsahuje přírodní glycerin, látku se silnými zvlhčujícími vlastnostmi. Nakrájejte mýdlo na čtyři až osm kostek a roztavte se v moči. Pro rychlejší výsledek můžete své kousky mýdlového prášku snížit tím, že je vložíte do kuchyňského robota. Míchejte, dokud se mýdlo úplně neroztaví. Můžete přidat trochu vody pro usnadnění procesu, ale buďte opatrní, abyste příliš mnoho, na riziko pěny zbytečně mýdlo. -
Přidejte rostlinný olej. Nalijte ekvivalent 50 ml rostlinného oleje. Kokosový olej je ideální volbou, protože je bohatý na prospěšné ingredience pro pokožku a přináší svou exotickou vůni. Pamatujte, že kokosový olej je při pokojové teplotě přirozeně pevný, ale rychle zkapalňuje. Homogenizujte směs špachtlí. -
Nechte směs vychladnout. Vyhoďte salátovou mísu z ohně, zacházejte s ní opatrně. Použijte hadřík nebo kuchyňské rukavice. Nechte vychladnout asi pět minut. -
Doplňte své mýdlo na exfoliaci. Přidejte deset kapek éterického oleje dle vašeho výběru. Před přidáním éterického oleje počkejte, až vaše mýdlo mírně vychladne, hrozí zničení vlastností. Pokud si přejete, můžete kombinovat dva nebo více éterických olejů, a tak podle potřeby upravit vůni a ctnosti vašeho mýdla na exfoliaci.- Esenciální olej z bazalky má osvěžující a vitalizující vlastnosti. Jeho aromatická vůně v blízkosti estragonu je ideálně kombinována s vůní citronového esenciálního oleje.
- Spojte vůni skořice a hřebíčku na mýdlo s pikantními tóny.
- Esenciální olej pravého levandule má regenerační a léčivé vlastnosti. Zkombinujte ho s citronovým esenciálním olejem a získejte mýdlo s více vlastnostmi.
- Kombinujte esenciální pomerančový olej a tekutou vanilku a vytvořte tonikum a podmanivé mýdlo.
- Můžete také kombinovat vanilku a levanduli.
-
Vmíchejte cukr. Po vychladnutí těsta nalijte 200 g práškového cukru. Těsto by mělo být studené, s rizikem tání cukru. Míchejte špachtlí, dokud nezískáte homogenní produkt. -
Přeneste směs do silikonové misky na kostky ledu. Můžete také použít mýdlo. V každém případě dávejte přednost silikonovému kontejneru, protože demontáž je snazší. -
Nechte své mýdlo ztuhnout. Tento přípravek, který obsahuje pouze kokosový olej, může ztuhnout za dvě hodiny. Zkontrolujte konzistenci mýdla a nechte jej zaschnout tak dlouho, jak je to nutné. Mýdlo je připraveno k demontáži, když je neprůhledné, tvrdé a suché na dotek.- Mýdla můžete vložit do ledničky nebo mrazničky, aby se proces tuhnutí urychlil.
-
Připravte pokožku na peelingovou péči. Nechte nohy projít pod teplou vodou. To pomáhá uvolnit pokožku a zvýšit účinnost peelingu. Ve sprše nebo ve vaně nechte nohy několik minut pod vodou. -
Vymažte pokožku mýdlem. Nastříkejte cukrové mýdlo na nohy. Pokud jde o klasický peeling, pokračujte mírnými kruhovými pohyby od zdola k horní části nohy. Netřete mýdlo příliš silně na kůži, protože riskujete lirriter. Uvědomte si, že mýdlo přirozeně dislokuje na mokré pokožce, což nenarušuje jeho použití.- Můžete také namočit mýdlo a před použitím jej rozbít na kousky.
-
Opláchněte si nohy. Mýdlo exfoliační jako konvenční mýdlo, stačí opláchnout vodou. Pokud mastné zbytky přetrvávají, můžete je odstranit jemným mýdlem nebo je nechat, abyste mohli těžit z hydratačního doplňku.- Jako klasický peeling můžete použít peelingové mýdlo k přípravě pokožky na epilaci.
-
Zvlhčete pokožku Osušte pokožku otřením měkkým ručníkem. Poté naneste hydratační krém nebo mléko. Pokud je vaše pokožka dostatečně hydratovaná, je tento krok zbytečný.- Udržujte svá malá mýdla v hermeticky uzavřené nádobě. Zabalte je do hedvábného nebo hedvábného papíru, aby byly vlhké.