Obsah
- stupně
- Metoda 1 Přirozeně zvlhčete rty
- Metoda 2 Používejte ochranné výrobky
- Metoda 3 Vyvarujte se špatných návyků
Suché, popraskané rty se nejen nepohodlně dívají, ale jsou také velmi bolestivé. Se správnými produkty a vyhýbáním se špatným návykům můžete šťastně udržovat rty zdravé a baculaté. Pijte více vody, používejte balzámy a zvlhčující rtěnky a pravidelně odlupujte rty, abyste si udrželi svůj vzhled. Zároveň se nevystavujte suchu nebo kousnutí rtů, abyste je příliš rychle nevyschli.
stupně
Metoda 1 Přirozeně zvlhčete rty
-
Pijte více vody. Hydratace zevnitř je nejlepším způsobem, jak se vyhnout suchým, poškozeným rtům, takže zkuste vypít 2 litry vody denně (asi 8 sklenic). Kromě toho voda pomáhá udržovat vaše rty masité.- Abyste měli vždy po ruce něco k pití, vezměte si láhev nebo termosku vody, ať jste kdekoli.
- Dobrá hydratace je dobrá nejen pro rty, ale i pro zdraví obecně.
- Kromě vody můžete také pít kávu bez kofeinu, čaj bez kofeinu, šťávu a další nápoje, ale držte se dál od kofeinových nebo nápojů s vysokým obsahem sodíku, protože mohou vyschnout vaše rty.
-
Použijte zvlhčovač vzduchu. Toto zařízení zvlhčuje okolní vzduch a je zvláště užitečné, pokud je vzduch v domě stejně suchý jako venku. Nechte zvlhčovač běžet několik hodin denně a rychle si všimnete zlepšení stavu vašich rtů.- Zvlhčovač stojí mezi 50 a 80 EUR, ale tato cena se vyplatí s ohledem na výhody, které přináší.
-
Použijte mandlový olej. Špičkou prstu naneste malé množství mandlového oleje, kokosového oleje nebo bambuckého másla přímo na vaše rty. Oleje jsou perfektní jako kondicionéry, protože zvlhčují, zjemňují a lesknou rty. Můžete je aplikovat 2 nebo 3krát denně, abyste dosáhli lepších výsledků.- Mandlový olej je hypoalergenní. Jinými slovy, můžete ji bezpečně aplikovat od hlavy až k patě bez ohledu na typ pleti.
- Organické oleje jsou bohaté na vitamíny A a E, které mají vlastnosti proti stárnutí a vypadají mladší rty. Pokud hledáte něco více koncentrovaného, můžete použít čistý vitamin E olej.
-
Zvlhčete rty okurkou. Řezané okurky, nakrájené na tenké plátky, lehněte si a položte plátek na každou z vašich rtů nebo je použijte k ucpání rtů. Hydratační šťáva z okurky bohatá na živiny bude absorbována během několika minut, ale její účinek zůstane viditelný po celý den.- Okurka je rychlé a efektivní ošetření, které můžete začlenit do své noční péče o pleť.
- Lokální aplikace ovoce je také účinná proti bolestem rtů, které jsou popraskané nebo spálené sluncem.
Metoda 2 Používejte ochranné výrobky
-
Používejte balzámy na rty, které zabraňují vysychání. Vyberte si produkty s výživnými přísadami, jako je bambucké máslo, vitamín E, kokosový olej nebo jojobový olej. Tyto látky posilují přirozenou bariéru, která chrání rty před sušicími prostředky a zabraňuje dehydrataci.- Vaše rty budou měkčí, hladší a méně citlivé na vítr a chlad.
- Vyhněte se ošetření, které obsahují kafr nebo menthol, protože pokožku ještě více vysychají a způsobují brnění na již podrážděných rtech.
-
Použijte drhnutí rtů. Odlupujte rty a odstraňte odumřelou pokožku, která se odlupuje, a objevte zdravou tkáň pod ní. Udělejte to každé 2 nebo 3 dny, nebo kdykoli to vaše rty potřebují, jako je tomu zejména v zimě, kdy zima způsobí na zdravých rtech zmatek.- Najdete všude tam, kde se prodává kosmetika a péče o pleť.
- Můžete si připravit vlastní exfoliant s přísadami, jako je mořská sůl, hnědý cukr, med a olivový olej nebo kokosový olej.
-
Chraňte své rty před sluncem. Stejně jako všechny ostatní části těla jsou rty citlivé na spálení sluncem. Naštěstí nyní existuje celá řada balzámů a rtěnek, které obsahují opalovací krém a aplikují se před odjezdem na pláž nebo před procházkou na slunci.- Balzám nebo rtěnku nanášejte tak často, jak je doporučeno v návodu k použití.
- Výrobky na rty, které blokují sluneční paprsky, jsou stejně účinné jako opalovací krémy s SPF 15.
-
Po matné rtěnce naneste zvlhčovač. Matné rtěnky musí na povrchu, na který jsou naneseny, zaschnout, aby vydržely dlouho. Pokud si nepřejete, aby vaše rty příliš vyschly, používejte pouze zvlhčující rtěnku nebo střídavě mezi zvlhčovačem a matným přípravkem, aby byly vaše rty vlhké.- Pokud byly vaše rty dehydratovány matnou rtěnkou, hýčkejte je přípravkem z bambuckého másla, vitamínu E, kokosového oleje nebo jojobového oleje.
- Pokud vypadáte bez matné rtěnky nemyslitelné, zakryjte si rty tenkou vrstvou kondicionéru před použitím. Kondicionér bude sloužit jako ochranná bariéra.
Metoda 3 Vyvarujte se špatných návyků
-
Přestaňte olizovat rty. Pokud se předání špičky vašeho jazyka na rtech zdá být v krátkodobém horizontu účinným řešením, způsobí vám více škody než užitku, protože sliny obsahují trávicí enzymy, které po chvíli končí ochrannou bariérou kůže citlivá.- Snažte se mít vždy po ruce balzám nebo rtěnku. S čerstvou vrstvou na rtech budete méně v pokušení je olizovat.
- Dávejte přednost vonícím balzámům na rty, protože vůně způsobí, že si budete chtít olíznout rty.
-
Dejte si pozor na kořenitá nebo kyselá jídla. Talíř kuřecích křídel nebo sklenice pomerančové šťávy obsahuje dostatek kyseliny k okamžitému vysušení rtů. Pokud budete jíst příliš mnoho, vaše rty by vás mohly trhat a ublížit vám. Tuková jídla se nejlépe vyhýbají, protože nakonec tvoří zbytek, který je obtížné odstranit.- Vždy, když je to možné, používejte nádobí, jako je sláma nebo vidlička, aby se kolem oblasti kolem úst dotklo minimum jídla.
- Chcete-li zmírnit podrážděné rty, použijte kondicionéry, které obsahují přírodní složky, jako je bambucké máslo nebo aloe vera.
-
Dýchejte nosem. Nadechněte se a vydechněte spíše nosem než ústy. Vzduch, který se pohybuje kolem vašich rtů, je může rychle vysušit. Kromě toho, pokud zavřete ústa, riskujete poškození rtěnky.- Otevřete ústa o něco větší než obvykle, pokud nemáte jinou možnost než dýchat ústy při cvičení. Tím se sníží kontakt vzduchu s vašimi rty.
- To není jediný důvod, proč byste se měli této praxi vyhnout. Dýchání ústy může také způsobit další problémy, jako je abnormální vysušení úst, broušení zubů a slintání na polštářích.
- Pokud nemůžete zastavit, jděte na otolaryngologa. Váš problém může být způsoben deviací nosní přepážkou.
-
Zakryjte se, když je zima. Negativní účinky chladu na rty nejsou nikomu tajemstvím. Pokud musíte jít ven, zakrýt se šátkem nebo nosit oděv s límcem, který můžete zvednout doprostřed obličeje. Ochrání to vaše rty, ale budete také v teple a pohodlí.- Ještě důležitější je zakrýt se, když jdete ve větru nebo pokud musíte zůstat venku po dlouhou dobu.