Obsah
Spoluautorem tohoto článku je Claudia Carberry, RD. Claudia Carberry je ambulantní dietologka na University of Medical Sciences of Arkansas. V roce 2010 získala magisterský titul ve výživě na University of Tennessee v Knoxville.V tomto článku je citováno 29 odkazů, které jsou v dolní části stránky.
Funkce ledvin je regulovat rovnováhu hydro-elektrolytů v těle a pomáhat filtrovat odpad z krve tak, aby mohl být tělem vylučován. Ačkoli jsou zdravé, přirozeně začínají ztrácet svou funkci v průběhu času. Kromě toho někteří lidé trpí onemocněním ledvin a ledvinovými kameny, které často vyplývají z jiných stavů, jako je hypertenze, cukrovka nebo nežádoucí účinky léků. Často je však možné zabránit ledvinovým kamenům. Ať už trpíte jinými chorobami nebo jste zdravý, je důležité se o vaše ledviny starat hned, aby v budoucnu i nadále fungovaly dokonale.
stupně
Část 1 ze 3:
Přijměte zdravý životní styl
- 5 Věnujte pozornost bylinným doplňkům. Měl by si být vědom všeho, co pravidelně přijímáte. Musí znát nejen léky na předpis, které užíváte, ale také vitamíny a bylinné doplňky, které používáte, a také vaši stravu.
- Mnoho rostlinných výtažků a doplňků stravy obsahuje složky, které mohou mít nepříznivé účinky na ledviny.
- Obecně jsou vitamíny a doplňky stravy mnohem méně kontrolovány než drogy. Neexistují žádné jasné pokyny pro jejich složení nebo testy, které by zajistily, že neobsahují toxické přísady.
- Některé z těchto produktů mohou mít škodlivé interakce s jinými léky, které užíváte.
- Když uvidíte svého lékaře, uveďte seznam doplňků, bylinných výtažků nebo vitamínů, které užíváte nebo plánujete užívat.
rada
- Promluvte si se svým lékařem o vašem aktuálním zdravotním stavu a plánovaných změnách ve vašem životním stylu. Bude schopen vám pomoci vyvinout bezpečný cvičební program, změnit stravu nebo přestat kouřit nebo pít.
Citováno z „https://fr.m..com/index.php?title=garden-ses-in-health-safe&oldid=245999“