Obsah
- stupně
- Část 1 Poznejte svá práva
- Část 2 Identifikujte ostatní, kteří vám mohou pomoci
- Část 3 Řešení problému
- Část 4 Porozumění situaci
Obtěžování je složitý problém a nikdo nezná dokonalou cestu ven. Jak již bylo řečeno, jedna věc, která situaci zhoršuje, je, když lidé, kteří zastupují autoritu ve škole, na univerzitě nebo v práci, nic nezastaví nebo dokonce ještě horší, obviňují vás z obtěžování, jehož jste obětí. ,
stupně
Část 1 Poznejte svá práva
-
Porozumět zákonům o obtěžování. Pokud úřady neberou obtěžování vážně, musíte porozumět zákonům o tomto problému.- Ačkoli obtěžování může být někdy obtížné prokázat, existují zákony, které vás chrání.
- Další informace naleznete na této webové stránce: https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/N31146.
- Najdete zde spoustu informací, které vám pomohou nahlásit případy obtěžování ve škole nebo v rodině i v práci. Často je možné to nahlásit anonymně.
- Mějte na paměti, že zákony proti obtěžování chrání lidi bez ohledu na jejich sociální zázemí, pohlaví nebo náboženství.
- I když může být obtížné prokázat, že jedna osoba obtěžuje druhou kvůli barvě pleti nebo náboženství, musí být nahlášeny všechny případy obtěžování, aby bylo možné vymáhat zákon a aby byly v případě obtěžování uvaleny sankce. dopadlo.
-
Další informace o virtuálním obtěžování. Naštěstí již několik let existují zákony proti virtuálnímu obtěžování. Uložení sankcí však trvalo déle. Bohužel je tento typ obtěžování často traumatičtější než obtěžování v reálném životě.- Uvědomte si, že obtěžování přes internet (e-maily, sociální sítě atd.) Je zločin (také známý jako počítačové obtěžování). Pokud je oběť mladší patnácti let, je přísněji potrestán.
- Může se jednat spíše o civilní záležitosti, ale je možné stíhat lidi, kteří obtěžují online, za použití platných zákonů.
-
Seznamte se s pravidly školy nebo pracovištěm. Ať už existuje dobře definovaná regulace nebo kodex chování, většina škol zavedla opatření k zastavení obtěžování. Jakmile však začnete pracovat, možná nenajdete takové jasné nařízení.- Pokud jste obětí šikany ve škole, požádejte o kopii jednacího řádu. Pokud vám to vaši učitelé nechtějí dát, jděte k řediteli.
- Na pracovišti požádejte zástupce lidských zdrojů, aby vám sdělil pravidla v případě obtěžování. Neexistuje žádná záruka, že existuje, ale stojí za to se zeptat před přechodem na jiná řešení.
Část 2 Identifikujte ostatní, kteří vám mohou pomoci
-
Požádejte o pomoc svou rodinu. Požádejte svou rodinu o pomoc, pokud jste ještě nediskutovali o problémech, kterým čelíte, je čas mluvit s rodinou.- To je o to důležitější pro teenagery, protože rodiče musí být zapojeni do školních opatření.
- Pro dospělé může být někdy užitečné požádat partnera o radu, co dělat.
- Ještě důležitější je, že musíte najít odbytiště, někoho, s kým si budete povídat o tom, jak se cítíte a čím procházíte.
-
Diskutujte s někým uprostřed, kde se to děje. Pokud okamžitý zástupce úřadu, například učitel, neodpoví na váš problém, najděte někoho, kdo vám pomůže.- Ve škole by to mohl být ředitel nebo poradce. V práci, pokud to není váš šéf, může to být zástupce lidských zdrojů nebo jiný vedoucí.
- Lideal by měl najít někoho, kdo by vás mohl podpořit a pomohl vám vyřešit váš problém obtěžování.
-
Zvažte úřady. Pokud nemůžete vyřešit problém v prostředí, ve kterém k němu dojde, možná je čas zavolat policii.- Zavolejte na policejní stanici ve vašem okolí a vyhledejte potřebné informace.
- Mohou vám poskytnout lepší představu o postupu, který je třeba dodržet, ao postupech, které je třeba provést, jakmile dokončíte zprávu.
Část 3 Řešení problému
-
Zdokumentujte incidenty způsobené obtěžováním. To bude užitečné pro úřady v práci nebo ve škole, ale může to vyžadovat i policie, pokud jim chcete nahlásit incidenty.- Abyste měli účinné dokumenty, musíte zahrnout posouzení situace, výskyt šikany uvnitř školy a sledovat podezření nebo potvrzené incidenty obtěžování.
- Snažte se být co nejkonkrétnější, když cítíte povahu toho, co se děje. Také si poznamenejte data každé události.
-
Pokuste se projít zprostředkováním. Zprostředkování je široce rozšířenou strategií pro řízení záležitostí mezi studenty. Můžete být požádáni o zahájení mediace na vaší škole.- Zprostředkování má značné nevýhody. Obtěžování je víc než jen konflikt, je to viktimizace.
- Během mediace musí dítě, které se stalo obětí obtěžování, pochopit, že škola dělá vše, co je v jeho silách, aby ho zastavila a že nikdo si nezaslouží, aby byl obtěžován.
- Pokud se cítíte zastrašeni nebo máte-li pocit, že vás během zprostředkování obtěžují, okamžitě ukončete relaci.
-
Vypadni ze zúčastněných skupin. Chcete-li pomoci zapojit úřady v komunitě do vašeho problému obtěžování, zkuste se dostat z této skupiny nebo prostředí.- Obraťte se na sdružení obětí obtěžování, které vám mohou pomoci, zejména v případech diskriminace.
- Můžete také kontaktovat místní média.Často poskytují telefonní číslo nebo adresu, kde můžete diskutovat o problému, kterému čelíte. Neexistuje žádná záruka, že budou o vašem problému mluvit veřejně, ale je dobré ho použít, pokud vás nikdo jiný neposlouchá.
-
Nahlaste to policii. Pokud mediace nefunguje nebo úřady ve vašem okolí vaši stížnost neberou vážně, je čas jít na policii.- Mějte po ruce dokumenty, ve kterých popisujete incidenty, ke kterým došlo, a časy, kdy k nim došlo.
- Než odjedete, zavolejte a zjistěte, s kým byste měli mluvit a kdy bude tato osoba k dispozici.
-
Zaregistrujte svou školu do programu proti obtěžování. Pro studenty, kteří byli obtěžováni, může být užitečné zajistit, aby se další studenti nestali oběťmi, a to zapsáním své školy do programu obtěžování.- Najdete různé programy regionální i národní. Požádejte zástupce komunity, kde dochází k obtěžování, jako je ředitel, učitel nebo poradce, aby program podepsal.
Část 4 Porozumění situaci
-
Pochopte, že nejste sami. Obtěžování se může zdát jako osamělý zážitek. 25% dětí je však obětí, takže v tomto případě byste neměli být sami.- Bohužel, mnoho dětí a dospělých bylo obětí obtěžování v určitém okamžiku jejich života.
- Na vašem pracovišti jsou děti a dospělí, kteří rozumějí tomu, čím procházíte. Požádejte o jejich podporu!
- Některá sdružení pomáhají spojovat jednotlivce, kteří byli obtěžováni.
- I když se necítíte dostatečně pohodlně, abyste se zapojili do asociace, podívejte se na zdroje na jejich webových stránkách. To vám může pomoci cítit se více propojeni s lidmi, kteří již byli ve stejné situaci jako vy.
-
Vězte, že to není vaše chyba. Často byste mohli mít opačný pocit a uvědomit si, že se obviňujete ze svého obtěžování. Osoba, která vás obtěžuje, se může cítit frustrovaná nebo nespokojená se svým životem a chce, abyste se cítili tak špatně, jak ovládají vaše pocity.- Ať jste kdokoli, bez ohledu na vaše přesvědčení nebo cokoli, co jste ve svém životě udělali, není to vaše chyba!
- Nikdo si nezaslouží obtěžování, nikdy nezapomenu!
-
Pamatujte, že ve vašem životě jsou lidé, kteří vás milují a starají se o vás. Ať už je to přítel, příbuzný nebo jiný člen rodiny, jedná se o lidi, kteří se o vás hodně zajímají. Promluvte si s těmito lidmi a řekněte jim, co se děje.- Při pohybu vpřed požádejte o jejich podporu. Budete stimulovat svůj odpor k obtěžování tím, že lidé, kterým důvěřujete, vás podporují a podporují.
- Je obzvláště důležité získat podporu od ostatních, pokud nedostanete podporu od někoho, kdo zastupuje autoritu.
-
Vezměte prosím na vědomí, že ne všechny osoby zastupující úřad jsou kompetentní k obtěžování. Jedním z nejlepších způsobů, jak zastavit obtěžování, je najít v organizaci někoho, kdo bude jednat a reagovat na obtěžování, jakmile k tomu dojde.- Bohužel ne každý, kdo zastupuje autoritu, je vybaven k obtěžování. Ať už kvůli nedostatku školení, nevědomosti nebo odmítnutí obtěžování, někteří lidé pro vás nemohou nic udělat.
- Také nemusí být objektivní kvůli vašemu etnickému původu, náboženství nebo sexuální orientaci.