Obsah
V tomto článku: Zabalte kouli dovnitř chodidla Zabalte kouli ven z chodidla Odkazy
Stočený výstřel dává kouli trajektorii křivky. Zapůsobte na své spoluhráče magickým kopem! Sledujte směr změny míče uprostřed závodu. Je snazší provést tuto techniku, když míč není v pohybu jako ve volném kopu, i když je pravda, že talentovaní hráči mohou míč zabalit v plném pohybu.
stupně
Metoda 1 Zabalte balón dovnitř chodidla
-
Postavte se a vytvořte s míčem mírný úhel. Přistupte k míči jako obvykle, kromě toho, že musíte být připraveni zasáhnout míč dovnitř chodidla.- Obecně se necítíme přímo v kleci. Pokud střílíte zevnitř pravé nohy, vaše tělo bude mírně otočeno doprava od vašeho cíle. Pokud střílíte zevnitř levé nohy, vaše tělo bude mírně otočeno doleva od cíle.
-
Věnujte pozornost. Před zasažením věnujte pozornost poloze podpůrné nohy. Vaše podpůrná noha je noha, se kterou nehrajete, noha, na které stojíte, když zasáhnete. Umístěte opěrnou nohu mírně ve směru počátečního zatáčky, takže když uděláte úder vnitřní stranou chodidla, budou vaše dvě nohy téměř rovnoběžné se vzdáleností asi 30 cm. Kopající noha musí být udržována v dostatečné vzdálenosti, aby vám umožnila zasáhnout dovnitř chodidla, ale dostatečně blízko, aby nedošlo k natažení před hraním, což by mohlo snížit sílu vašeho výstřelu. -
Udržujte rovnováhu. Ruka na boku podpůrné nohy by vám měla pomoci udržet rovnováhu. Před zasažením se vydejte na míč a mírně se nakloňte dopředu. Před zasažením zvedněte ruku, která je na boku opěrné nohy. To dodá vašemu záběru sílu a umožní vám udržet rovnováhu. -
Zasáhni míč. Udeřte míč dovnitř chodidla, jen na křižovatce velké špičky a chodidla. Uvidíte, jak se míč pohybuje po nohou. Míč musí být vystřelen z levého křídla, pokud používáte pravou nohu.- Podívejte se na míč jako kruh a představte si kříž (+) uprostřed tohoto kruhu. Pro výstřel na pravou nohu zasáhnete pravý dolní kvadrant míče a pro výstřel z levé nohy zasáhnete levý dolní kvadrant míče
-
Nepohybujte podpůrnou nohou. Tato noha musí být pevně ukotvena k zemi. Udržujte ji vyváženou a pevnou pomocí paží. -
Krok s míčem po zasažení míče. Zkuste poškodit nohu, kterou jste trefili do míče směrem k vašemu tělu, takže úderný pohyb je dostatečně přesný, aby bylo jisté, že s míčem chodíte. -
Dejte stávku výšce. Pokud chcete svému střelu dát výšku, při nárazu položte nohu pod míč. Bude dost vysoká, aby prošla stěnou. Když uděláte stávku, bude mít míč vliv na to, co následuje křivku a sincline! Můžete dát kuličce větší výšku nakloněním ramen zpět v okamžiku kontaktu. Nezapomeňte dát vašemu výstřelu dostatečný efekt a sklon, aby byl zarámován.- Opřete se, pokud chcete míč zvednout a vpřed, pokud chcete, aby míč zapadl do země. Tuto techniku lze použít pro jakýkoli typ stávky s vždy stejným výsledkem.
Metoda 2 Zabalte míč vnější stranou chodidla
-
Přistupte k míči s vnější stranou klece v dohledu. Pro výstřel na pravou nohu to znamená hrát míč zaměřením na levou stranu klece. -
Umístěte opěrnou nohu správně. Orientujte ji vlevo od klece nebo od cíle. Vaše podpůrná noha by měla být umístěna dále dozadu, než když narazíte do její chodidla.- Vaše podpůrná noha se nesmí pohybovat během možného zásahu. Pokud se podpůrná noha pohybuje, bude mít dopad na pravou nohu, která se již pohybuje, čímž se sníží síla úderu.
-
Udržujte rovnováhu. Pomocí ruky, která je na boku opěrné nohy, udržujte rovnováhu a dávejte sílu vašemu záběru. I v tomto případě je důležité sejmout rameno, aby se dosáhlo rovnováhy. Nemusíte příliš zvedat ruku, ale nemělo by být příliš blízko těla. -
Zasáhni balón. Udeřte míč z vnější strany chodidla a zaměřte nohu, kterou jste zasáhli dovnitř. Pokud si představíte kříž (+) uprostřed míče a připravujete se hrát na pravou nohu, musíte se pokusit dotknout středu spodní poloviny nebo levé levé strany míče. -
Krok s míčem. Krok s míčem, jako by narazil do vaší nohy. Pohyby jsou podobné, ale výsledky jsou odlišné, protože zde hrajete s vnější stranou chodidla.- Praváci se snaží otočit míč ve směru hodinových ručiček tím, že ho udeří z vnější strany chodidla a posunou levou nohou směrem k jejich tělu.
- Levotočení se snaží otočit míč proti směru hodinových ručiček tím, že ho udeří z vnější strany chodidla a posunou pravou nohou směrem k jejich tělu.