Znalost

Jak zacházet s někým nemožným

Posted on
Autor: Judy Howell
Datum Vytvoření: 4 Červenec 2021
Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024
Anonim
Jak zacházet s někým nemožným - Znalost
Jak zacházet s někým nemožným - Znalost

Obsah

V tomto článku: Správa konfliktůPřijímejte SituationStrike Správa osobností různých typů28 Reference

Pravděpodobně znáte někoho, kdo dělá každou situaci nezdravou a nemožnou. Vaše akce bude zbytečná, pokud si jednoduše všimnete, že tato osoba je obtížná a náročná. Navíc je docela možné, že se mu vytvořené problémy ani neobjeví. Ať už je toto chování způsobeno duševním onemocněním nebo jiným důvodem, nebrání vám to ve snaze naučit se, jak se spojit s lidmi tohoto druhu při zachování vlastního duševního zdraví.


stupně

Část 1 Správa konfliktů



  1. Nebuď na defenzivní. Zůstaňte v klidu a řekněte si, že v diskusi s nesmyslným člověkem nebudete mít nikdy výhodu. Pokud byla kvalifikována dimpossibleexistují důvody. Tato osoba je přesvědčena, že jste v jádru problému a bez ohledu na vaše slova ji nebudete moci přesvědčit, aby přijala váš názor. Myslí si, že na vašem názoru nezáleží, protože jste v každém případě vinni.
    • Nastavte si svůj cíl a přemýšlejte, než začnete mluvit. Vyvarujte se hněvu, protože vás váš partner ublížil. Před touto osobou se nemusíte bránit.
    • Udělejte prohlášení obsahující osobní zájmeno „I“ místo „vy“. Zdržte se tedy slova „mýlíte se“, ale řekněte „Myslím, že tato slova neodrážejí celou pravdu“.




  2. Odpojte, odpojte a zneškodněte. Chcete-li se chránit, je nezbytné zůstat v klidu navzdory násilí v diskusi. Vyhněte se tvrdým slovům nebo reakci s extrémními emocemi, např. Pláčem, protože se vám podaří jen povzbudit svého partnera, aby se choval nechutně. Necítíte se cíleni postoji obtížných lidí a neodoláte touze reagovat s emocemi.
    • Dostaňte se psychologicky pryč od situace a vezměte si ji s lhostejností. Cílem je ovládat vaše emoce během konverzace. Udržujte odstup od svého partnera a nedovolte, aby vás jeho slova demoralizovala.
    • Změnou předmětu změňte situaci nebo konverzaci na konstruktivní téma. Mluvte o počasí, o rodině druhé osoby nebo o něčem jiném, co uklidní situaci a přiměje někoho zapomenout vám zavolat.
    • Nezapomeňte, že proti vám může použít to, co děláte nebo říká pod hněvem. Pokud se nebojíte o tom slyšet celé roky, můžete tvrdě kritizovat. Nemožná osoba by vás potěšila, kdyby vás přivedla k ošklivosti dokázat, že se mýlíte.
    • Nemyslete si, že je tato osoba dobrá nebo špatná, i když se chová normálně. Rozsudek jen zhorší vaše pocity.




  3. Vyhněte se argumentům. Pokud je to možné, nesdělte nesouhlas neúnosnému partnerovi. Najít způsob, jak být pěkný, ne-li ignorovat. Argument jen zvýší vaše emoce a spustí vaše agresivní nebo obranné reakce. Budete mít větší potíže s objasněním svých nápadů a vhodnou reakcí.
    • Nemožný člověk hledá boj. Proto budete sekat trávu pod nohama dohodou s ní nebo přijetím části jejího prohlášení. Například, pokud jste ošetřeni kreténujmout se vedení a uznat, že jste udělali špatně. Opravíte zneužívající zobecnění.



  4. Buďte přesvědčeni, že váš rozhovor nebude přiměřený. Je nepravděpodobné, že osoba s problémy může mít takový pohovor, alespoň s vámi. Vzpomeňte si na své předchozí pokusy debatovat s touto osobou civilizovaně o vašem vztahu. Pravděpodobně kritizovala všechna vaše slova.
    • Pokud je to možné, používejte ticho nebo humor. Vězte, že je téměř nemožné mistr osoba s problémy. Jednotlivci tohoto druhu nemohou a nechtějí slyšet hlas rozumu.
    • Vyhněte se diskusím. Nemluvte se samotnou osobou. Na schůzku vždy navrhněte účast třetí osoby. Pokud osoba odmítne, nevzdávejte.



  5. Ignorovat osobu. Neznámá osoba se snaží být upozorněna. Takže, pokud si všimne, že jste lignifying, bude hledat někoho jiného, ​​aby se obtěžoval. Nezasahujte do jejího podnikání, vyhýbejte se setkání s ní ani s ní nemluvte.
    • Chování nemožné osoby je jako rozmar dítěte. Dávejte pozor, pokud nejsou rušivé, nebezpečné nebo ohrožující. Snažte se vyhnout obtěžování nesnesitelné osoby nebo mu dejte důvod, aby ztratil trpělivost.



  6. Zeptejte se na otázku, která podporuje reflexi. Požádejte obtížného člověka, aby vysvětlil povahu problému nebo zdůvodnil, jak jedná. Ukážete svůj zájem o konverzaci a svou touhu najít zdroj neshody. Chcete-li povzbudit svého partnera, aby zlepšil jeho úmysly, přeformulovat pozici, kterou hájí, aby zdůraznil jeho iracionální stránku.
    • Nezapomeňte, že se váš partner může pokusit situaci komplikovat tím, že se uchylí k urážce nebo vině. Může se také pokusit změnit předmět rozhovoru nebo mít jiné chování.



  7. Dej si pauzu. Pokud se osoba, se kterou mluvíte, rozruší, musíte okamžitě změnit svou situaci. Může se snažit získat výhodu v debatě. Proto mu ukážte, že se tam nedostane. Opusťte nebo změňte povolání, abyste se uklidnili a uspořádali své nápady.
    • V případě potřeby sečtěte do deseti.
    • Pokud osoba nadále jedná nemožným způsobem, prostě lignor. Nakonec to ustoupí, pokud zjistí, že se vás nedrží.



  8. Buďte si jistí. Vyjádřete svůj názor pevně a při rozhovoru fixujte svého partnera do očí. Nechcete, aby vás vzal za slabého. Když se podíváte na zem nebo za jeho ramena, může interpretovat váš postoj jako známku slabosti. Je to rozumné a nehanebné.



  9. Rozvíjejte svou strategii. Někdy nemáte příležitost ukončit pohovor. V takovém případě zvažte situaci jako hru. Přemýšlejte o strategii, kterou bude uplatňovat váš partner a připravte parry. Nakonec zjistíte silné a slabé stránky. Navíc budete pravděpodobně pohodlnější, když uvidíte, že jste na každém kroku vzali tři délky. Nezapomeňte, že vaším hlavním účelem je duševně se osvobodit a nepoddávat se osobě za otroka.
    • Pokud se váš partner dostane na veřejnost k vám šeptající drby, neudělejte drama. Spíše: „Opravdu o tom chcete diskutovat zde? "
    • Vždy zvažte možné důsledky vašich akcí v případě, že váš plán nepostupuje podle plánu a připravte se na jejich řešení.
    • Pokud blázen najde způsob, jak tě porazit, nezlob se. Stačí jen napsat komentář k minulým událostem a příště přijít s novými metodami.
    • Virulence nemožného člověka se sníží, pokud můžete předvídat jeho slova a činy.



  10. Zkontrolujte svůj jazyk. Když jste v přítomnosti těchto lidí, uvědomte si své postoje, způsob, jakým se pohybujete, a výrazy vaší tváře. Většina našich emocí je odhalena neverbálním způsobem. Pravděpodobně nechcete projevit své vlastní pocity bez vašeho vědomí. Vaše snaha maskovat vaše reakce navíc pomůže udržet vás v klidu a může mít uklidňující účinek na vašeho partnera.
    • Mluvte tiše a pohybujte se co nejklidněji.
    • Vyvarujte se provokativním tělesným postojům, jako je dlouhodobý kontakt s očima, agresivní gesta, ukazování na index nebo stojící přímo před volajícím. Mít neutrální výraz obličeje, netřást hlavou a zůstat mimo životní prostor svého partnera.

Část 2 Přijměte situaci



  1. Řekněte si, že to může být nekompatibilita. I když se zdá, že se někdo cítí s každým, mohl by se s vámi chovat nesnesitelně. Někteří lidé mají sklon čelit nebo nesouhlasit, když jsou spolu. Možná proti tobě nic není. Když jste však spolu, uvažujete pouze o tom, co vás odděluje.
    • Když váš partner učiní prohlášení jako „všichni milují“, snaží se vás kritizovat. Jeho chování s ostatními není relevantní, protože mezi vámi je problém. Pamatujte, že kritika nemění fakta.



  2. Vyvarujte se stmívání znaků nesnesitelný. Pravděpodobně budete mít tendenci je reprodukovat ve vztazích s těmi kolem vás. Možná zjistíte, že si náhodou osvojujete špatný charakter. Můžete také reagovat na nesnesitelnou osobu iracionální manipulací nebo chováním. Když to začnete, zastavte a pokuste se nenapodobovat urážlivé vlastnosti.



  3. Přemýšlejte o tom, co se můžete naučit. Nesnesitelný člověk vám dává příležitost zažít cenné životní zkušenosti. Když se s touto osobou setkáte, budete mít dobré vztahy s téměř každým. Pokuste se pochopit, že šílený člověk může čelit realitě pouze nelogickým chováním. Pokuste se stavět na svém vztahu kultivováním silných stránek, jako je otevřenost, starostlivost a tolerance.
    • Při určování úrovně zralosti osoby nikdy nenechejte se uvádět v omyl podle věku, inteligence nebo sociálního postavení.



  4. Připravte se na výkyvy nálad. Pokud se vám podaří přesvědčit nesnesitelnou osobu, co se děje, může reagovat nervy. Namísto přemýšlení o tom, co má vždy pravdu, bude přesvědčena, že vzhledem k tomu, co se nyní mýlí, bude pokračovat i v budoucnu. Je to reakce, jejímž účelem je vzbudit soucit ostatních.
    • Někteří šílenci budou mít nevyzpytatelný postoj k překvapení a zmatení svého okolí. Je také možné, že reagují nedobrovolně. Odolejte pokušení podlehnout tomuto nepředvídatelnému chování.
    • Nedopusťte, aby vás tito lidé klamali tím, že se budete snažit přimět vás, aby věřili tomu, co jsou pronásledováni. Pokud se cítí provinile z nějakého důvodu, odpovězte kladně, ale nepodněcujte je, aby vás tímto způsobem manipulovali.



  5. Buďte konstruktivní. Mnoho lidí má výjimečné vlastnosti, pokuste se najít něco podobného ve svém tazateli. Pravděpodobně vyniká v něčem, kde jste s ním kdysi normálně komunikovali. Pokud nemůžete nic najít, můžete si myslet, že „život je vzácný“ nebo „existuje milost Boží“, abyste si udrželi chlad, i když k vašemu partnerovi nemáte žádnou lásku ani úctu.



  6. Promluvte si s někým. Pokud znáte někoho, kdo chápe situaci, například přítele, rodiče nebo poradce, promluvte si s nimi o otázce. Váš přítel vás určitě pochopí a pomůže vám cítit se lépe. Je lepší, když váš přítel nezná neznesitelnou osobu osobně a že se s takovou situací nemusel vypořádat.
    • Odpočiňte si tím, že budete chtít vést deník nebo se účastnit online fóra.

Část 3 Chraňte se



  1. Zachovejte to nejlepší, co pro sebe nosíte. Když vás někdo zobrazuje jako hroznou osobu, musíte vyvinout úsilí, abyste si udrželi dobrou představu o sobě. Místo toho, abyste poslouchali nesmysly svého partnera, hledejte společnost lidí, kteří si ceníte a přispívají k vašemu štěstí. Buďte přesvědčeni, že se nesnesitelný člověk snaží ublížit, abyste se předvést na své náklady.
    • Přesvědčte se sami, že problém je způsoben touto osobou, a nikoli vámi. To může být obtížné, protože váš partner se všemi prostředky pokusí zbavit své odpovědnosti a cítit se provinile. Ale pokud se pokusíte zlepšit tím, že předpokládáte své chyby a nedostatky, určitě nebudete blázen.
    • Když se váš soupeř snaží ublížit vašim pocitům, vím, že ve skutečnosti se snaží vyvolat jen obdiv druhých. Takové uznání samozřejmě nepotřebujete.
    • Pokud urážky nemají základ, prostě je ignorujte. Nejste tak zlí, jak by váš partner chtěl věřit ve zbytek světa včetně vás.



  2. Chraňte své soukromí Nesnesitelná osoba snadno najde způsob, jak použít vaše osobní údaje proti vám, i když se to zdá odporné a drobné. Chcete-li zobrazit sebe ve špatném světle, může váš soupeř také vymyslet příběhy a spolehnout se na neškodnou poznámku, kterou jste udělali. Buďte opatrní, protože takový člověk ovládá umění manipulace a velmi dobře ví, jak vás nutí odhalit svá tajemství.
    • Nikdy nesdílejte svá tajemství s bláznem, i když se chová normálně nebo čas od času jedná jako přítel. Věci, které říkáte s důvěrou, mohou být použity k otrávení vašeho profesního nebo osobního života.



  3. být rozumný. Udělejte ze sebe a svého života model tolerance, trpělivosti, pokory a laskavosti. Vždy se snažte být rozumní. Před skokem na závěry zvažte všechna fakta.
    • Špatné chování může mít katastrofální dopad na vaši osobnost. Podobně, pokud jste tolerantní, trpěliví a pečujete, budete moci ovlivnit svého partnera správným směrem.
    • Přiznávejte, že nejste bezúhonní. Nemusíte být pořád v pořádku, ale dělejte maximum. Respektujte ostatní, i když váš partner s vámi nekoupe. Ve skutečnosti je to jeho problém, ne váš. Budete mít vzestupy a pády, protože život je tak stvořen.



  4. Nevěnujte pozornost neúnosné osobě. I když jste povinni navštěvovat takovou osobu během dne, zapomeňte na ni po zbytek času. Nezapomeňte, že tím, že mluvíte o této osobě po celou dobu, trávíte drahocenný čas, aniž byste na oplátku dostávali cokoli. Dopřejte si další aktivity a seznamte se s novými přáteli. Nebudete tedy ztrácet čas neustále přemýšlením o činech a slovech nesnesitelné osoby.



  5. Detekujte emocionální agresory. Tito pachatelé vás mohou ochromit svými slovy a činy. Aby vás ovládli, používají techniky založené na ponížení, popření, kritice, nadvládě, vině nebo výmětu. Nikdy nedovolte, aby emoční zneuživatel definoval, kdo jste. Vězte, že jeho chování má kořeny v nevyřešených problémech, které obvykle pocházejí z dětství. Jeho činy a slova jsou pouze projekcemi, které na vás dělá.
    • Je lepší být milý a přátelský, i když se druhý člověk chová provokativně.
    • Pokud je osoba sama a neví, jak upoutat pozornost ostatních, bude si vědoma vašeho chování a bude v pokušení ji změnit.
    • Pokud máte co do činění s žolíkem, který si rád dělá srandu s ostatními, bude vaším chováním dezorientován, protože nebude vědět, jak vás dostat z pantů. Nakonec vás nechá na pokoji.



  6. Stanovte limity. Pravidla státu určují, která chování jsou přijatelná a která nikoli. Dohodněte se, že nebudete mluvit o určitých tématech, událostech, určitých lidech nebo chování. Může být užitečné hovořit se svým partnerem o tom, co může a nemůže udělat, stejně jako o sankcích, které se uplatňují, pokud nejsou dodržována pravidla. Nechte ho, aby se rozhodl dodržovat pravidla nebo ne.
    • Napište několik nápadů a mentálně vyjasněte své potřeby a přání. Posaďte se s osobou a začněte mluvit. Pokud vás přeruší, zavolejte jí na objednávku a pokračujte ve své prezentaci až do konce. Buďte upřímní. V případě potřeby spusťte ultimátum, ale zdůrazněte výhody změny špatných postojů.
    • Pokud se rozhodnete pokračovat ve svém vztahu s nesnesitelnou osobou, starejte se o sebe tak často, jak je to možné. Najděte si koníček, připojte se k podpůrné skupině nebo hledejte útočiště ve svém náboženství.
    • Nezapomeňte reagovat, pokud nejsou dodržována pravidla. Vyvarujte se smyku. Pokud jste řekl, že půjdete ven, použijte své rozhodnutí a odejděte.



  7. Ukončete vztah. Nakonec budete muset opustit nemožného člověka. I když je součástí rodiny, můžete být dříve či později vedeni, abyste to udělali. Opravdu, takový dlouhodobý vztah není zdravý. Takže odeberte osobu ze své existence, jakmile to bude možné.
    • Nesetkávejte ji po oddělení. Bez ohledu na to, jak moc ji milujete, nevracajte se, i když se vám snaží ukázat, co změnilo její chování.
    • Pokud ji nemůžete opustit nebo ji odtlačit, mentálně ukončete svůj vztah a čekejte na správnou příležitost k vynucení vašeho rozhodnutí.
    • Přestávka může být zpočátku bolestivá, ale když zapomenete své staré návyky, budete zcela svobodní.

Část 4 Správa osobností různých typů



  1. Pokuste se objevit nepříjemné charakterové rysy osoby. Naše osobnost má obecně určité aspekty, které ostatní mohou stručně popsat. Někteří lidé jsou pasivní a agresivní, příliš nervózní nebo autoritativní. Jiní představují oběti, je třeba o ně pečovat nebo jsou příliš ambiciózní. Můžete najít důlku s někým nesnesitelným za předpokladu, že zjistíte nekompatibility, které vás oddělují.
    • Lepkavá osoba postrádá pojištění. Cítí se slabá, ale obdivuje silné lidi, protože jí mohou nabídnout náklonnost a lásku, kterou potřebuje.
    • Autoritářský člověk je často perfekcionista. Musí mít neustále pravdu a nikdy nedokáže kritizovat chování druhých.
    • Ambiciózní člověk se snaží využít. Pro ni je vztah, rozhovor nebo aktivita pouze turnaj, který jí umožňuje prokázat její nadřazenost.
    • Agresivní pasivní lidé nepřímo vyjadřují nepřátelství tím, že tajně provokují ostatní. Zde je příklad. Osoba může říci: „Neboj se mě, jsem v pořádku,“ ale dobře víš, že budeš mít problémy, jen pokud budeš pokračovat ve svém vztahu, bez ohledu na povahu.



  2. Určete závady. Některé věci jsou vhodné pro některé lidi, jiným je třeba se vyhnout. Pravděpodobně budete potřebovat řadu testů k určení bodů, které nebudou s bláznem fungovat. Je také možné, že v dlouhodobém horizontu není nic pro to, abyste svůj vztah zmírnili.
    • Pokud se vyhnete člověku, o kterého je třeba se starat, zdvojnásobí své úsilí, aby se na vás nechala. Pokud ji však otevřeně odmítnete, může se stát vaším nepřítelem. Pokud zůstanete lhostejní, riskujete zranění svých pocitů.
    • V případě autoritářské osoby nebudete nikdy schopni říci, že máte pravdu a co se děje. Musí to být využito v čemkoli, a dokonce i když děláte perfektní práci, perfekcionista bude mít vždy vinu.
    • Lidé, kteří mají velmi prohloubený konkurenční duch, proti vám použijí to, co považují za slabost. Proto neukazujte své pocity v jejich přítomnosti. Pokud s nimi souhlasíte a využijete jejich výhody, opustí hru nebo ji zablokují.
    • Nesouhlaste s grumblerem a nesnažte se ho oškubat. Bude mít další důvod, aby se naštval.
    • Oběti chtějí, abyste se za ně omluvili. Nevykazujte svou sympatie a nepřijměte ani jejich výmluvy. Buďte praktičtí a nabídněte svou pomoc jiným způsobem.



  3. Najděte body, které fungují. Můžete se pokusit napravit negativní aspekty některých lidí. Využijte silné stránky svého partnera k řešení konfliktů a minimalizaci slabých stránek. Tento způsob zacházení s osobnostmi určitých typů může přinést velmi pozitivní výsledky.



  4. Vytočte číslo u někoho, kdo je autoritářský, ambiciózní nebo který závisí na jiných. Pokuste se pochopit motivy, které některé lidi nutí jednat určitým způsobem. Lidé, kteří jsou závislí na druhých, musí být vedeni a zmocněni, aby získali dostatečnou důvěru v sebe sama. Autoritářský lid je často křehký a má strach ze své vlastní nedostatečnosti. Lidé s velmi soutěživým duchem jsou ke svému obrazu velmi připoutáni. Proto mohou být obvykle velmi velkorysí a velkorysí, pokud vítězí.
    • Ukažte nepřesvědčivým lidem, jak dělat věci, a nechte je, aby se starali o sebe. Nedávejte jim příležitost vyhýbat se jim, abyste pro ně udělali práci. Hledejte situace, kdy potřebujete pomoc a požádejte je o pomoc.
    • Nenechte se zastrašit autoritářskou osobou a nechte ji ovládat své činy. Uznávejte dobrou práci, kterou jste odvedli, ale pokud tvrdí něco jiného, ​​vyhýbejte se tomu.
    • Můžete dovolit pouze ambiciózní osobě, aby vyhrála proti vám. Máte-li diskusi, během které se koná, vezměte na vědomí její pozici a požádejte o lhůtu pro prohloubení svého výzkumu.



  5. Spravujte ty, kteří jsou marní, chraplaví nebo kteří představují oběť. Pochopte, že lidé, kteří jsou počatí, prostě potřebují někoho, kdo je naslouchá. Obecně platí, že lidé, kteří si neustále stěžují, internovali hodně hněvu kvůli problémům, které nedokázali vyřešit. Často také potřebují lidi, kteří je poslouchají. Ti, kteří se představují jako oběti, měli vždy špatné zkušenosti, a proto mají omluvu, aby své selhání odůvodnili.
    • Pokud jste v kontaktu s marnou osobou, jen poslouchejte.
    • Podporujte lidi, kteří si stěžují a berou na vědomí jejich stížnosti. Vyhněte se jim však co nejvíce.
    • Zjistěte důvody proč ztráty zpožďují nebo způsobují problémy a normálně reagují jako byste s někým bez omluvy. Můžete jim poradit, aniž byste se cítili sentimentálně.



  6. Spravujte svůj vztah s agresivním histronickým nebo pasivním člověkem. Histrionik žije pouze proto, aby si udržel pozornost lidí kolem sebe a často se snaží dosáhnout svých cílů. Musí se vyvíjet ve vhodném prostředí, elegantně se oblékat a posílat své děti do dobré školy. Agresivní pasivní osoba je často nepřátelská, protože neví, jak správně vyjádřit své touhy a potřeby.
    • Bez ohledu na věk nebo žánr je histrionická osoba často označována jako „královna dramatu“.Vyhněte se upadnutí do neuvěřitelných situací, které tito lidé vědí, jak vytvořit. Poslouchejte, ale dodržujte odstup.
    • Zacházejte se vztahem s agresivním pasivním člověkem tím, že jsou velmi specifičtí ohledně chování a problematických problémů. Potom se pokuste problém vyřešit, aniž byste vzali v úvahu nepřátelství svého partnera. Stanovte hranice a povzbuďte je, aby vyjádřili své přání a potřeby. Pomozte mu také s důvěrou formulovat jeho žádosti.