Obsah
- stupně
- Část 1 Přijměte nesprávnou poznámku
- Část 2 Zjistěte příčiny špatného hodnocení
- Část 3 Správné uspořádání v budoucnosti
Chcete-li obdržet notu nižší než to, v co doufáme, nikdy se nebudeme bavit, ale je důležité se nezklamat. Spravováním špatného skóre správným způsobem se budete učit ze svých chyb a stanete se lepším studentem a lepším člověkem.
stupně
Část 1 Přijměte nesprávnou poznámku
-
Nebuď na sebe příliš tvrdý. Mít špatnou známku není konec světa. Nemyslete si, že tato špatná poznámka představuje vaši hodnotu jako studenta. Jednoduchá skutečnost, že se vám tato poznámka nelíbí, ukazuje, že jste motivováni a nároční sami sebou.- Vyhněte se trestání sebe, protože jste dostali špatné hodnocení. Pokuste se poučit se ze svých chyb a udělat maximum pro to, abyste v budoucnu udělali lépe.
- Mějte na paměti, že 12 je obecně považováno za průměrné skóre, 14 za poměrně dobrou známku a 16, příkladnou známku. Když vidíte věci tímto způsobem, možná si uvědomíte, že vaše hodnocení není tak špatné.
-
Udělejte si čas na pochopení vaší reakce. Můžete se cítit nervózní, frustrovaní nebo dokonce zmatení. Máte právo být naštvaný. Přijměte tyto emoce. Jejich odmítnutím se budete cítit ještě hůř.- Mluvit o tom, jak se cítíte o příteli, členovi rodiny nebo spolužákovi, vám může pomoci přijmout špatné hodnocení a jít dál.
-
Vezměte si odstup od poznámky. Když zůstanete déle na této špatné poznámce, zatímco jste stále naštvaní, problém jen prohloubíte. Zkuste obsadit svou mysl něčím jiným.- Chcete-li zdravě bojovat proti své úzkosti, můžete hrát sport, mluvit s přáteli, poslouchat hudbu nebo dělat něco zábavného.
Část 2 Zjistěte příčiny špatného hodnocení
-
Přímé opakující se chyby. Identifikací opakujících se chyb můžete izolovat své slabosti a pracovat na nich.- Existuje předmět, ve kterém máte často špatné známky, jako je matematika nebo angličtina? V takovém případě na těchto kurzech pracujte častěji.
- Odpověděli jste na falešné otázky na stejné téma? V takovém případě rozdělte tyto otázky do kategorií a určete, jaké téma budete muset vyzvednout.
- Pravidelně jste byli pozdě ve třídě? Pokud ano, zkuste být přesnější.
-
Požádejte o podrobnou zpětnou vazbu svého učitele. Váš učitel zná vaše silné a slabé stránky, neváhejte požádat o pomoc.- Místo toho, abych se ho zeptal „proč jsem měl špatnou známku? Zeptejte se ho „jak jsem mohl odpovědět na otázky, abych získal lepší skóre?“ “.
-
Požádejte o radu spolužáky. Zeptejte se svých spolužáků, zda by vám dali vědět, jaké známky získali. Pokud měli známku podobnou té vaší, možná se problém týká podpory kurzu, více než vašich osobních schopností. Pokud měli vaši spolužáci lepší známky, zeptejte se jich, jaké strategie přijali, aby toho dosáhli.- Někdy, když má příliš mnoho studentů ve třídě potíže, učitel zajistí studentům, aby dohnali své špatné známky. Pokud mnoho vašich spolužáků také mělo špatné známky, nemusí vám vaše skóre ublížit, jak si myslíte. Už vás to může potěšit.
- Analyzujte, jak recenzujete. Snažte se být ve své analýze objektivní. Udělejte si čas na přemýšlení o tom, jak pracujete a kolik času jste investovali do recenzí pro tuto zkoušku. Pokud jste neupravili nebo neprovedli revizi teprve na poslední chvíli, mohlo by to být příčinou špatného hodnocení. Pokud tomu tak bylo, udělejte vše pro to, abyste si zlepšili pracovní návyky.
Část 3 Správné uspořádání v budoucnosti
-
Snažte se dosáhnout svých cílů. Jakmile určíte oblasti, ve kterých se budete muset zlepšit, můžete podniknout kroky k jejich dosažení. V případě potřeby proveďte změny ve svém životě.- Určete plán revizí a držte se ho každý den. Zvažte své aktivity a další závazky a věnujte dostatek času na své recenze a úkoly. Vytvoření programu vám pomůže cítit se méně úzkostně a výkonněji. Vyvarujte se vždy odpočinku.
- Spát více. Spánek má velký vliv na naši náladu a naši schopnost absorbovat a uchovávat informace.
- Eliminujte rozptýlení. Upřednostněte nejdůležitější věci.
-
Zadejte jakoukoli příležitost k získání bonusových bodů. Učitelé často budou chtít, abyste jim dokázali, že jste připraveni vyvinout úsilí. Zeptejte se svého učitele, zda byste mohli zvýšit svou známku tím, že budete dělat další domácí úkoly. Pokud nemůžete změnit své hodnocení, může být možné získat skóre na volitelném úkolu, čímž se zlepší váš průměr.- Bylo by také dobré vypočítat průměr, abyste určili známky, které budete muset získat při příštích domácích úkolech a zkouškách, abyste získali průměr v tomto předmětu.
-
Využijte zdroje, ke kterým máte přístup. Mohli byste mít přístup k doučovacím lekcím, pomocí učitele mimo vyučovací hodiny nebo v recenzních skupinách. Všechny tyto zdroje vám pomohou uspět ve vašich studiích. Přemýšlejte o změně způsobu práce, abyste tyto zdroje mohli využívat. -
Přejděte k něčemu jinému. Pokud nemůžete změnit své skóre, můžete udělat vše pro to, abyste v budoucnu získali lepší známky. Považujte toto špatné hodnocení za zážitek. Odpusťte se za tuto chybu. Jediná špatná známka neurčí vaši budoucnost ani nedefinuje vaši schopnost studenta.