Obsah
Spoluautorem tohoto článku je Megan Morgan, PhD. Megan Morgan je akademickým poradcem v postgraduálním programu na School of Public and International Affairs na University of Georgia. V roce 2015 získala titul PhD v angličtině na University of Georgia.V tomto článku je citováno 27 odkazů, které jsou v dolní části stránky.
Máte potíže se studiem? Spíte ve své posteli a pokoušíte se studovat středověk, nebo se rozptýlíte studiem periodického stolu u stolu v obývacím pokoji? Možná byste měli najít lepší studijní prostor. Se správným vybavením, malou přípravou a organizací a osobním dotykem můžete vytvořit oázu, která vám umožní zlepšit vaše současné výsledky.
stupně
Část 1 ze 3:
Organizujte zásoby
- 4 Nerobte moc. Pamatujte, že účelem vašeho studijního prostoru je pomoci vám efektivně studovat. Pokud trávíte příliš mnoho času přemýšlením o tom, jak jej zavést na místo a výrazně zkrátíte dobu studia, střílíte sami do nohy. Studijní oblast, která by se měla vyvarovat rozptýlení, by se mohla stát rozptylem sama o sobě.
- Pamatujte, že je lepší studovat v prostoru, který nechává něco, co je žádoucí, než studovat v perfektním prostoru.
rada
- Pokud je na vašem pracovišti příliš horké, můžete být ospalý. Pokud je příliš chladno, můžete zpomalit a ztratit přehled o tom, co děláte. Vyberte teplotu, při které vaše tělo a mysl fungují nejlépe.
- Váš studijní prostor vám nebude k ničemu, pokud jej nebudete moci použít, když ho budete potřebovat. Pokud používáte studijní prostor, který musíte z jakéhokoli důvodu sdílet s ostatními lidmi, stanovte si harmonogram a zjistěte, kdy ho můžete použít.
- Množství světla, které potřebujete, závisí na tom, co děláte. Nejdůležitější věcí je být schopen jasně vidět, co děláte, aniž byste byli nuceni a nepohodlí.
- Židle, která není pohodlná, může způsobit nepohodlí nebo bolest, která by mohla narušit vaše studium a koncentraci. S příliš pohodlnou židlí se budete cítit příliš uvolněně nebo ospale. Vyberte si židli, na které můžete sedět delší dobu a přitom se zaměřte na své studium. Kromě toho vám pomůže nepoškodit záda nebo hýždě.
- Výzkum ukázal, že většina lidí studuje lépe v klidném prostředí. Pokud si myslíte, že hudba nebo televize zlepšují vaši náladu, udržujte ji na nízké hlasitosti. Zkuste televizor odpojit, pokud se pokusíte jej zapnout, nebude fungovat. Pokud chcete poslouchat hudbu, zvolte beze slov. Práce by mohla dělat klasická, elektronická nebo instrumentální hudba. Musí to být klidné a uvolňující, aby vás příliš nerozptylovalo.
- Udělejte si pauzu, když ji potřebujete. Pokud se nezaměřujete na to, co děláte, nepomůže vám to, ale krátká přestávka může mít mimořádný účinek. Jen se ujistěte, že neberete příliš dlouhé přestávky, stačí pět nebo deset minut!
- Váš studijní prostor by měl být klidný, pohodlný a bez rozptýlení. Budete se cítit šťastní a inspirovaní. Ozdobte jej svými oblíbenými předměty a fotografiemi.