Obsah
Tento článek byl napsán ve spolupráci s našimi editory a kvalifikovanými vědci, aby byla zaručena přesnost a úplnost obsahu.Tým pro správu obsahu pečlivě zkoumá práci redakčního týmu, aby se ujistil, že každá položka je v souladu s našimi vysokými standardy kvality.
Ať už se rozhodnete kojit měsíc nebo rok, možná budete chtít přestat. U některých žen může dojít k vyčerpání jejich mateřského mléka, ale většina ne. Čtěte dále a přečtěte si několik tipů, jak tento proces urychlit.
stupně
Metoda 1 ze 2:
Postupujte podle doporučení lékařů
- Vezměte vitamín B6. Je známo, že vitamín B6 zastavuje v těle produkci prolaktinu v plazmě, a proto matky produkují mléko. Několik studií však nemá statisticky relevantní údaje, které by naznačovaly, že vitamin B6 skutečně pomáhá ženám snižovat produkci mléka. reklama
rada
- První noci můžete mít značné úniky. Zkuste zabalit ručník a upevnit jej na prsa pomocí vhodné noční košile. Tím se mléko vstřebá, aniž by to rušilo. Extra polstrování vám také pomůže najít pohodlnou polohu pro spaní.
varování
- Na zapletená ňadra nevystavujte teplo. To zvýší bolest a může vyvolat produkci mléka.
- Nesvazujte si prsa.