Jak se nikdy nevzdávat

Červenec 2024

Autor: John Stephens

Datum Vytvoření: 2 Leden 2021

Datum Aktualizace: 1 Červenec 2024

Obsah

stupně
Část 1 ze 3:
Rozvíjejte pružný stav mysli
Část 2 ze 3:
Spravujte theversity
Část 3 ze 3:
Vydržte opuštění
rada

je wiki, což znamená, že mnoho článků je napsáno několika autory. K vytvoření tohoto článku se na jeho vydání a jeho zlepšování v průběhu času podílelo 9 anonymních lidí.

V tomto článku je citováno 8 odkazů, které jsou v dolní části stránky.

Je pravděpodobné, že jste zažili mnoho výzev, překážek a odmítnutí, pokud bojujete, že se něco nevzdáte. Mohli byste se unavit z těchto lidí, kteří vám říkají, že to, co vás nezabije, vás posiluje a raději by věděli, jak zůstat optimističtí a pokračovat na cestě k úspěchu. Nejprve byste měli být hrdí na sebe a svou vytrvalost v tom, že se nevzdáte. Pak se můžete pokusit vyvinout stav mysli a etiky, který zaručí úspěch, pokud budete pokračovat ve sledování svých snů.

stupně

Část 1 ze 3:
Rozvíjejte pružný stav mysli

1 Rozvíjejte optimističtější přístup. Přestože je pro vás téměř nemožné zůstat optimističtí, pokud máte pocit, že jste všechno vyzkoušeli a zdá se, že pro vás nic nefunguje, je důležité zůstat optimističtější, pokud se nechcete vzdát. Zůstaňte optimističtí vám umožní vidět všechny dobré věci v životě, které můžete přeskakovat, protože mobilizujete pouze ty nejnepříznivější věci. Může vás také učinit citlivějším na příležitosti a příležitosti, protože se budete dívat na život s vítězným přístupem.
- To není vtip. Být optimističtější vám nejen usnadní řešení úkolů, ale také pomůže přijmout nové. Nebudete moci pokračovat, pokud přetečíte a uvidíte pouze své selhání.
- Pokuste se nahradit negativní myšlenku dvěma dalšími pozitivy, pokud zjistíte, že si stěžujete.
- Ačkoli byste neměli mít dojem, že předstíráte, když jednáte optimisticky, když se cítíte smutní, měli byste vědět, že čím více se snažíte vidět jasnou stránku, tím více ji skutečně uvidíte.
- Jedním ze způsobů, jak být optimističtější, je obklopit se lidmi, kteří vás nutí lépe ocenit život. Bude obtížné mít pozitivní stav mysli a nechci se vzdát, pokud je vaše prostředí negativní a odrazující.
2 Naučte se přijímat změny. Měli byste být schopni se vypořádat se změnami a přijmout změny, pokud se chcete vyvinout úsilí k přijetí správného stavu mysli, aby se nevzdali. Samozřejmě můžete být úplně vzati, když vás váš přítel najednou opustil nebo když vám vaše rodina řekla, co se stěhují do jiného města, ale měli byste se naučit přizpůsobit se nové situaci, soustředit se na nové aspekty a dostat se na rychlost. plán vývoje v této nové situaci.
- Jak jednou řekl Sheryl Crow, „změna vám někdy může pomoci. Řekněte si, že by to mohla být ta nejlepší věc, která se vám může stát, i když zpočátku jste naštvaná a zaražená.
- Podívejte se na změnu jako příležitost naučit se něco nového, poznat nové lidi a vyrovnat se. Přestože ještě nevidíte všechny výhody této situace, měli byste být na sebe hrdí tím, že ji spravujete elegantně a do budoucna.
3 Poučte se ze svých chyb Měli byste si osvojit stav mysli, který vám umožní pochopit své chyby a naučit se něco, abyste se vždy nenašli se stejnými problémy, pokud se nechcete vzdát. Když uděláte první chybu, můžete být odrazeni nebo zahanbeni, ale měli byste ustoupit, abyste pochopili svou chybu a ujistěte se, že ji příště neuděláte znovu.
- Nikdo nechce udělat chybu, ale ty vás naučí vyhýbat se budoucím problémům. Můžete mít například dojem, že jste udělali všechno špatně, když jste šli ven s majetným chlapcem, který nakonec zlomil vaše srdce. Ale když jste udělali tuto chybu, když jste velmi mladí, vám ušetří možnost stát se katastrofální volbou manžela, když se chcete oženit.
- Neodmítávejte příležitost jednat jinak. Nikdy se nic nedozvíte, pokud systematicky hledáte dokonalost ve všem.
4 Vězte, že vždy budou existovat příležitosti k úspěchu. Měli byste být přesvědčeni, že vždy existuje mnoho způsobů, jak uspět v budoucnosti, pokud se chcete snažit, aby se nevzdali. Přestože je důležité žít v současnosti, měli byste být také nadšení z budoucnosti, aniž byste věřili, že vám nic nepřinese. Dobré příležitosti nikdy nepřijdou, protože je nebudete moci vidět, pokud máte dojem, že jste tak či onak vynechal člun.
- Možná si budete myslet, že kariéru, která vám vyhovuje, nikdy nenajdete, protože jste nedostali práci svých snů po třech zmeškaných pracovních pohovorech, ale z dlouhodobého hlediska uvidíte, že si budete moci najít spoustu pracovních míst, která by vám mohla perfektně vyhovovat, i když to trvá trochu času je najít.
- Můžete také zkusit rozšířit svou definici úspěchu. Možná jste si mysleli, že úspěch je vydat román ve věku 25 let, ale ve věku 30 let můžete vidět, že úspěch je také nalezen ve výuce literatury na univerzitě.
5 Získejte spoustu znalostí. Měli byste i nadále shromažďovat znalosti a dozvědět se více o světě kolem sebe a porozumět situaci, ve které se nacházíte, pokud chcete mít odolné myšlení, které vám pomůže zůstat na nohou. Uvidíte, že vždy existuje něco, co se naučit a více příležitostí pochopit, pokud si vytvoříte touhu po znalostech a budete nadšeni světem. Můžete také rozšířit své znalosti o všem, co chcete dělat, ať už se chystáte na vysokou školu, najít novou práci nebo publikovat román. Čím více znáte, tím více budete schopni zvládnout jakoukoli výzvu, která prochází vaší cestou.
- Čtení v maximální možné míře je samozřejmě základním způsobem, jak získat více znalostí. Může to být čtení románů, aktuálních témat nebo online čtení o vašem oboru. Nicméně, můžete také získat znalosti tím, že mluví s odborníky ve vašem oboru, se snaží vytvořit sítě nebo být informován lidmi, kteří jsou odborníky ve svém oboru.
- Nikdy vám něco opravdu nedovolí, pokud víte, že máte stále co učit.
6 Buďte trpěliví, dobré věci se stanou, když se to nikdy nepřestanete snažit. Dalším důvodem, proč byste se mohli vzdát, je věřit, že šťastné události se dějí téměř okamžitě. Možná si myslíte, že jste úspěšní, protože jste požádali o deset pracovních míst, poslali svůj rukopis pěti vydavatelům nebo se zúčastnili čtyř různých chlapců. Cesta k úspěchu je však dlážděna řadou šachů a neměli byste se vzdát, než něco zkusíte.
- Někdy může být užitečné mluvit s ostatními lidmi, kteří zažívají stejnou věc jako vy. Můžete se například cítit demoralizovaní poté, co se ucházíte o dvacet různých pozic, aniž byste přijali jedinou pozitivní odpověď od náborového pracovníka. Řekněte si, že váš nejlepší přítel požádal o 70 pracovních míst před přistáním. Získání života, který chcete, vyžaduje hodně vytrvalosti a úsilí.
- Dalo by se samozřejmě říci, že jste chytří, že máte talent, že se houpáte tvrdě a že jakýkoli budoucí zaměstnavatel nebo spřízněný duše může být rád, že překročil vaši cestu. Může to být pravda, ale nemůžete očekávat, že si vás lidé vyberou, protože to jste vy a lidé kolem vás si myslí, že jste skvělí. Dokázat to ostatním vyžaduje hodně času a úsilí.
reklama

Část 2 ze 3:
Spravujte theversity

1 Nestaňte se obětí samozvané bezmocnosti. Pokud je to váš případ, budete si myslet, že nikdy neuspějete, protože celý svět na vás narazil. Lidé, kteří jsou oběťmi tohoto typu myšlení, jsou přesvědčeni, že nikdy nebudou nikde, protože v minulosti neměli dobré výsledky. Měli byste se naučit přijímat nové příležitosti, spíše než věřit, že jste předurčeni k selhání, pokud chcete být schopni zvládnout protivenství.
- Osoba, která se stala obětí s vlastním prohlášením, bude věřit, že nikdy nebude mít práci, kterou chce, aby neuspěla v pěti pohovorech, že je s ní něco špatného a že by se již neměla obávat hromadění selhání.
- Ten, kdo chce převzít kontrolu nad svým osudem, se bude snažit pozitivně přemýšlet, aby měl dojem, že situaci ovládá. Bude si myslet, že jejích pět negativních přijímacích pohovorů ji alespoň přiměje udělat dobrý dojem na náboráře a skončí skvělou prací, pokud bude i nadále zasílat souhrny kariéry.
2 Najděte důvěryhodného mentora. Dalším způsobem, jak zvládnout protivenství, je najít důvěryhodného mentora, který vám pomůže zvládnout nejnáročnější výzvy vašeho života. Možná se budete cítit více motivováni k plnění svých cílů, pokud máte někoho, kdo prožil to, co žijete a který byl ve vaší oblasti úspěšný. Mluvit s někým jiným vám může poskytnout více informací a poznatků o vaší situaci. Tato osoba vás také může více povzbudit.
- Tento mentor navíc pravděpodobně také zažil spoustu šachů a překážek. Budete chtít i nadále pokračovat, abyste věděli, jak tato osoba žila.
3 Udržujte silné sociální sítě. Kromě důvěryhodného mentora vám může silná sociální síť pomoci zůstat silná i v obtížné době. Můžete se cítit méně osamoceni a lépe zvládat výzvy, které před sebou mají, mít milující přátele a rodinu, kteří se o vás starají, a být součástí silné komunity, v níž se každý člen opravdu zajímá o ostatní. Budete zranitelnější vůči oslabení a budete se chtít vzdát, pokud máte pocit, že se musíte vypořádat se situací, které čelíte sami.
- Můžete se cítit méně izolovaní, pokud máte někoho, komu můžete svěřit svá selhání, i když vám tato osoba nemůže vždy poskytnout dobrou radu. Pouhé nalezení někoho, s kým budete mluvit, vám může dát větší naději do budoucnosti.
- Můžete také uvolnit napětí a mluvit s lidmi, kteří se obávají toho, čím procházíte. Pravděpodobně vás bude více odradit, pokud potlačíte své pocity a ponecháte je ve vás.
4 Nezapomeňte se o sebe postarat. Nejméně, co můžete udělat, je jíst tři vyvážená jídla denně, pravidelně se umýt a dobře odpočívat, pokud prožíváte těžký čas. To je přesně to, co byste měli udělat, pokud si chcete dopředu udržet nějakou fyzickou a duševní sílu. Dalo by se snáze vzdát, pokud se cítíte unavení, pokud jíte špatně nebo pokud jste se sprchovali několik dní.
- Můžete se cítit energičtější a připraveni čelit všem výzvám, které se týkají práce tří zdravých vyvážených jídel denně, které obsahují libové bílkoviny, ovoce a zeleninu a zdravé uhlohydráty.
- Zkuste spát nejméně sedm až osm hodin v noci a vstát a jít spát přibližně ve stejnou dobu. To vám pomůže cítit se zvládat jakékoli překážky, které vám budou bránit.
5 Buďte osobou, která jedná. Nemůžete zůstat ve svém rohu a stěžovat si na všechna svá selhání, ležet v posteli nebo hledat omluvy ze všech důvodů, které vás přiměly k selhání, pokud se nechcete vzdát. Měli byste být osobou činu, která sestavuje plán úspěchu. Znamená to pohybovat se, aplikovat se na síť, přijímat randění nebo dělat cokoli pro dosažení vašeho cíle. Nikdy neuděláte nic dobrého, pokud jen zasténáte všechny selhání, které jste měli, a pokud se omlouváte za sebe.
- Všichni se samozřejmě musíme zastavit, kňučet o sobě a občas na nás litovat. Tyto pocity byste však neměli nechat převzít do té míry, že se nemohou opakovat.
- Začněte tím, že se zeptáte sami sebe a všimnete si plánu úspěchu. Vytvoření seznamu všeho, co potřebujete, vám umožní lépe získat to, co chcete.
6 Mít více pojištění. Je pravda, že vaše sebeúcta může být otřesena, pokud jste několik let strávili v placeném zaměstnání s nízkou odměnou, ale nemůžete dovolit, aby vám tato situace zabránila v tom, abyste chtěli něco lepšího. Měli byste se snažit přijmout vše, co o vás máte rádi, opravit některé své chyby a být spokojeni s osobou, kterou jste. Ačkoli to trvá hodně času, abyste získali více pojištění, čím dříve začnete, tím lépe zvládnete své výzvy.
- Pokuste se vymazat své pochybnosti a mít dojem, že jste schopni realizovat vše, o čem jste přemýšleli. Nebudete v rozporu, pokud jste první, kdo pochybuje o sobě.
- Častí lidé, kteří vám dělají dobře, a ne ti, kteří vás demoralizují a klamou.
- Předstírejte, že pojištění přetečení je pozitivní řeč těla. Postavte se vzpřímeně, netahejte za nohy, ani nepřekřížujte ruce přes hrudník. Mít žoviální a otevřený přístup k tomu, co vám svět může přinést.
7 Využijte své selhání k posílení. Pravděpodobně jste slyšeli tento optimistický výraz, když říkáte, že to, co vás nezabije, vás posílí. Nicméně, přísně vzato, tento výraz není vždy pravdivý. Ve skutečnosti je pravděpodobnější, že budete velmi demoralizováni než tvrdší kůže, pokud žijete ve velmi odrazujících šachovnicích. Měli byste se naučit přijímat selhání a vidět, co se můžete naučit, a nenechat se věřit, že si nezasloužíte úspěch.
- Nedopusťte, aby se váš stav zhoršil pokaždé, když selže, ale zeptejte se sami sebe a přemýšlejte o tom, co jste se naučili. Přemýšlejte o tom, co jste mohli udělat jinak, abyste mohli příště uspět.
- Nenechte se stydět za neúspěch. Zaprvé, mnoho lidí nemá nutnost se prosazovat. Je zjevné, že to není zábava, ale je to jediný způsob, jak dostat to, co chcete.
8 Nedopusťte, aby minulost diktovala vaši budoucnost. Možná jste nikdy nenapadlo, že byste v minulosti dostali příliš mnoho věcí, které vám v minulosti selhávají, protože jste nenašli knihu pro svůj první román, protože jste nenašli lásku nebo se vám nepodařilo zhubnout. Mnoho úspěšných lidí však začalo velmi skromně, zažilo chudobu nebo bylo mnohokrát odmítnuto. Udělejte svou minulost galvanizovat a řídit vás k úspěchu, spíše než nechat, abyste věřili, že si nezasloužíte úspěch.
- Můžete samozřejmě mít dojem, že všechny vaše práce byly doposud úspěšné pouze v tom, že vás uvěřily a způsobily, že se cítíte neschopní. To však neznamená, že vaše budoucí zaměstnání musí být nutně takové povahy. Ve skutečnosti by vás měli přimět, abyste našli něco, co vám lépe vyhovuje.
- Sabotujete sami sebe, pokud si myslíte, že jste předurčeni opakovat minulost donekonečna. Pokud například máte skvělý milostný poměr, ale nepřestanete přemýšlet o svých neúspěšných milostných příbězích, jistě to také zničíte, protože si myslíte, že si to nezasloužíte.
reklama

Část 3 ze 3:
Vydržte opuštění

1 Stanovte rozumné cíle. Dalším způsobem, jak odolat opuštění projektu, je pokusit se stanovit rozumné cíle, kterých můžete dosáhnout. Je evidentně skvělé chtít vyzvednout Měsíc, abyste zasáhli hvězdy, pokud selhávají, ale ve skutečnosti byste měli spíše vytvářet malé cíle, které vás dovedou k vašemu konečnému cíli, abyste získali určitou hrdost všechno, co jste udělali na vaší cestě. Nevzdáte se tím, že vytvoříte život snadněji spravovatelný.
- Pokud je vaším cílem například publikovat román, budete pravděpodobně ve všech těch letech, když tak neučiníte, velmi zklamaní, protože si nemyslíte, že to dokážete.
- Pokud si však stanovíte skromnější cíle, například začnete publikovat zprávy v důvěrných časopisech, pak ve známějších časopisech a poté začnete psát začátek románu, je pravděpodobné, že těchto malých cílů dosáhnete celou dobu. kurzu a budete mít více pojištění, abyste mohli pokračovat.
2 Zjistěte, zda byste neměli najít nový způsob, jak splnit svůj sen. Každý se samozřejmě nestará, ale měli byste se zastavit a zeptat se sami sebe, zda se sami nemučíte stanovením cílů příliš tvrdých pro vás. Zjevně se chcete stát skvělou herečkou. Tento sen by se mohl splnit, ale můžete také najít jiný způsob, jak dělat to, co máte rádi, jako být učitelem dramatu, dělat amatérské drama nebo dokonce blogovat o svých pokusech vstoupit do uměleckého světa.
- Neměli byste to chápat jako pokus odprodat svá očekávání, ale jako způsob, jak usnadnit váš život, aby se vám lépe líbilo.
- Celý svůj život byste neměli trávit přemýšlením o sobě jako o selhání, protože jste nikdy nebyli slavní. Tento druh pocitu vás bude neustále nespokojen s tím, čeho jste již dosáhli.
3 Spravujte své napětí. Dalším způsobem, jak odolat labandonu, je postavit se pevně proti selhání a naučit se ho konfrontovat se vším napětím, které pociťujete, když se cítíte jako upuštění. Měli byste najít způsob, jak zvládat svůj stres, abyste vyčistili cestu k úspěchu, že prostě nemůžete najít práci, která by vám mohla nabídnout wellness, který opravdu potřebujete, nebo že máte potíže s žonglováním rodinných povinností a psaní scénáře. Zde jsou některé z věcí, které můžete udělat pro zvládnutí napětí.
- Navštěvujte lidi, kteří vám pomáhají udržovat klid.
- Vypusťte co nejvíce stresorů ve svém životě.
- Pokud je to možné, snižte své úkoly.
- Dělejte jógu nebo meditaci.
- Pijte méně kávy.
- Vyhněte se alkoholu, aby vás podpořil.
- Promluvte si o svých problémech s blízkým, přítelem nebo psychologem.
- Mějte deník.
4 Přestaňte dělat totéž a očekávat různé výsledky. Pokud chcete odolat nutkání vzdát se, dalším způsobem je vidět vaši situaci z jiného úhlu. Samozřejmě, že nezasíláte dalších 70 životopisů, pokud prvních 70 nezapomene, že jste zapomněli na stín pracovního pohovoru. Možná budete chtít zkontrolovat své kariérní shrnutí nebo průvodní dopis, abyste zjistili, zda jsou relevantní, absolvovat stáže a další dobrovolnické aktivity, nebo věnovat více času zdokonalení vaší partnerské sítě. Nakonec budete mít dojem, že vám hlavu udeří o zeď, pokud uděláte to samé důsledně.
- Pokud jste se například setkali s pětadvaceti schůzkami a žádné z nich se nepřestěhovalo do romantického vztahu, měli byste si položit otázku, co jiného byste mohli udělat pro spojení s potenciálními kandidáty na lásku. To neznamená, že se s vámi něco děje, ale že byste měli změnit svůj názor na tento typ situace.
- Možná někdy zjistíte, že potřebujete změnu. Pokud jste například prosili své nadřízené, aby vám v práci zvýšili nebo splnili jiné povinnosti, ale nic jste neobdrželi, mohli byste být spokojeni pouze hledáním jiného zaměstnání.
5 Nedovolte, aby vás někdo omezoval. Je snadné se vzdát, pokud vám všichni kolem vás udělají dojem, že je to nejlepší, co můžete udělat. Přesto byste ostatním neměli dovolit, aby vám řekli, kdo jste, ať už jde o vydavatele, náboráře nebo přítele. Měli byste se pokusit získat více osobního dobra a nenechat ostatní, aby vás omezovali.
- Měli byste samozřejmě naslouchat těm, kteří nabízejí konstruktivní kritiku, spíše než věřit, že na vás žárlí. Měli byste poslouchat lidi, kteří vám opravdu chtějí pomoci, abyste zjistili, zda se vám příště může lépe.
- Vězte, že svět je nemilosrdný a že většina lidí tráví životy řízením odmítnutí. Nemyslete si, že jste jedinečným důvodem, proč jste byli tolikrát odmítnuti. Místo toho se mobilizujte, abyste změnili svůj postoj k tomuto nešťastnému aspektu existence.
6 Mějte perspektivu svého života. Měli byste se naučit udělat krok zpět a mít celkový obrázek o svém cíli, pokud chcete pokračovat v motivaci. Je váš život tak hrozný, že tomu věříte? Možná nebudete v práci svých snů, ale budete mít štěstí, že budete mít práci v těchto těžkých dobách. Zjevně je nepříjemné zůstat svobodný, ale jste zdraví a máte přátele, kteří chtějí jen to nejlepší. Pamatujte na všechny dobré věci ve svém životě a použijte je k dosažení větších cílů.
- Udělejte si seznam všeho, za co jste vděční. Napište si vše, co životu stojí za to žít, a seznam často kontrolujte. To vám ukáže, že ne všechno je tak špatné, jak si myslíte.
- Udělejte si čas a poděkujte svým přátelům a těm, které máte rádi, za vše, co pro vás udělali. To vám pomůže vidět, že váš život není tak zatěžující.
7 Staňte se součástí komunity lidí, kteří chtějí to samé jako vy. Dalším způsobem, jak se nikdy vzdát, je připojit se ke skupině lidí, kteří hledají podobný cíl. Připojte se k asociaci alkoholiků, pokud je to váš problém. Udělejte si amatérské divadlo, chcete-li si v show udělat kariéru. Zaregistrujte se pro seznamovací klub, pokud hledáte sestru. Možná se budete cítit, že jste jediný člověk na světě, který bojuje s konkrétním problémem, ale zjistíte, že není daleko od případu, pokud se chcete blíže podívat.
- Komunita lidí, kteří sledují stejný cíl jako vy, vám mohou pomoci získat skvělé rady, povzbuzení a pocit sounáležitosti.
reklama