Obsah
- stupně
- Část 1 Porozumění environmentálním faktorům
- Část 2 Změna vaší stravy
- Část 3 Oprava základních zdravotních problémů
Většina žen v plodném věku si obvykle stěžuje na vaginální infekce. K tomu dochází, když je rovnováha vaginální flóry narušena změnami prostředí, základními zdravotními problémy nebo určitými léky, které podporují proliferaci kandidózy. Lékař diagnostikuje případ opakovaných vaginálních infekcí, když jeho pacient představuje více než čtyři ročně. Tento problém postihuje asi 5% žen. Ženy, které mají opakující se vaginální infekce, mohou získat pomoc svého lékaře, aby zabránily novým infekcím.
stupně
Část 1 Porozumění environmentálním faktorům
-
Udržujte oblast pochvy suchou a čistou. Kvasinky se množí ve vlhkém a horkém prostředí.- Vyberte si spodní prádlo z bavlny nebo potažené bavlněnou ochranou. Modely z přírodních vláken dýchají pokožku lépe než jejich syntetické varianty.
- Nepoužívejte punčocháče ani těsné oblečení.
- Vyměňte, jakmile vyjdete z vody a odstraňte mokré plavky.
- Před spaním spát bez kalhotek nebo jej měnit.
-
Nepoužívejte vonné ani barevné mýdlo, gely ani jiné prostředky osobní hygieny.- Vyberte si toaletní papír bez vůně. Voňavý nebo barevný toaletní papír může dráždit vagínu a způsobit infekci u některých žen.
- Při praní se rozhodněte pro biologické a ekologické prádlo a získejte si změkčující prostředek pro prádlo.
- Nenoste tampony, ručníky ani voňavé kalhotky.
- Umyjte vagínu jemným mýdlem, protože antibakteriální produkt může narušit rovnováhu vaginální flóry, jako je tomu u vaginálních douches s hruškou.
-
Vyberte kondomy, které neobsahují spermicidy. Ty vás mohou často dráždit. Některé ženy jsou citlivé na určité typy spermicidů a jejich opakované použití může vést k vaginální infekci. -
Nechte se vyšetřit. Požádejte svého sexuálního partnera, aby byl vyšetřen na možnou infekci, pokud máte opakované vaginální infekce.- Promluvte si se svým lékařem. Přestože vaginální infekce není pohlavně přenosná nemoc, někteří lékaři doporučují léčbu obou partnerů, pokud žena trpí tímto problémem, aby se zabránilo další kontaminaci.
- Během vaginální infekce neměli sex.
-
Změňte pilulku. Pokud máte vaginální infekce, zvažte přechod na antikoncepční pilulku s nižší porodní hmotností.
Část 2 Změna vaší stravy
-
Konzumujte mléčné výrobky obsahující laktobacily nebo bifidus. Najdete ji ve formě jogurtů, mléka a kefíru. Mnoho odborníků na alternativní medicínu je přesvědčeno, že konzumace těchto typů produktů může pomoci obnovit rovnováhu vaginální flóry a zabránit vzniku nových infekcí. -
Snižte množství cukru ve vaší stravě. Toto doporučení je v čele většiny odborníků na přírodní medicínu, ale alopatičtí lékaři se domnívají, že nemá přímý účinek na prevenci vaginálních infekcí.
Část 3 Oprava základních zdravotních problémů
-
Dohodněte si schůzku s lékařem. Pokud máte opakující se vaginální infekce a máte také HIV, lymskou chorobu, lupus, diabetes nebo jakýkoli jiný stav, který ovlivňuje imunitní systém, okamžitě se poraďte se svým lékařem. To vše jsou základní příčiny opakujících se vaginálních infekcí. -
Najděte řešení. Poraďte se se svým lékařem, jak najít způsob, jak kontrolovat svůj konkrétní zdravotní problém a zabránit a léčit opakování vaginální infekce. -
Užívejte léky předepsané lékařem. Budete moci ovládat množení kvasinek.