Obsah
- stupně
- Část 1 Léčení hickey během prvních 48 hodin
- Část 2 Péče o lízátko po 48 hodinách
- Část 3 Skrýt hickey
Hickey je vlastně pohmožděním způsobeným sáním nebo kousnutím, které způsobilo prasknutí krevních cév pod kůží. Přestože tento „milostný skus“, který je obtížné ignorovat, nezpůsobuje bolest, může být trapné a obtížné skrýt. Stejně jako modřina může hickey zmizet mezi jedním až dvěma týdny, ale pokud se s ním rychle léčíte, budete moci tento proces urychlit. Budete se cítit bezpečněji, abyste věděli, jak léčit modřinu a zakrýt značku na kůži.
stupně
Část 1 Léčení hickey během prvních 48 hodin
-
Vyberte studenou komprimaci. Můžete použít studenou nebo studenou kompresi, ale nezapomeňte ji zabalit do ručníku. Můžete také vložit lžíci do mrazničky a použít záda přímo na stopu hickey. -
Naneste studený obklad na hickey. Chlad pomáhá snižovat otoky a zpomaluje průtok krve. Naneste studenou komprimaci pokaždé 10 až 20 minut, několikrát denně.- Chcete-li dosáhnout nejlepších výsledků, použijte toto ošetření za studena prvních 24 až 48 hodin po výskytu hickey.
- Po nanesení ledu po dobu 10 až 20 minut ji před dalším nanesením odstraňte alespoň 10 minut.
-
Vyhněte se dalším traumatům. Některé činnosti mohou způsobit otoky (včetně slepic), aby se zvětšily, což by mohlo prodloužit dobu hojení. Během prvních 48 hodin po výskytu hickey se vyhněte některým činnostem, včetně následujících:- horké sprchy
- horké lázně
- horké obklady
- alkoholické nápoje
Část 2 Péče o lízátko po 48 hodinách
-
Přepněte na horké obklady. Led je skutečně účinný pouze během prvních 48 hodin. Po použití zmrzliny na hickey během této doby byste měli přejít na horkou komprimaci po zbytek léčby.- Led pomáhá léčit rozbité krevní cévy, ale teplo zvýší průtok krve v oblasti. To usnadňuje hojení a reabsorpci krve.
- K mikrovlnné troubě použijte lahvičku s horkou vodou nebo horkou komprimaci.
- Nepoužívejte teplo déle než 20 minut. Nepoužívejte tuto metodu, pokud máte cukrovku nebo špatný krevní oběh.
-
Masáž modřin. Kromě použití horkého obkladu může masáž modřiny jako hickey usnadnit krevní oběh v postižené oblasti. Hickey můžete masírovat třením rukama nebo použitím jednoho z následujících objektů:- zubní kartáček s tvrdými štětinami
- čepici pera
- čepice balzámu na rty
-
Ošetřete pokožku. Studená, horká a masáž může umožnit hickeyovi hojit se rychleji, ale kůži byste také měli ošetřovat tak, aby se modřiny rychle vymizely. Neexistuje žádné ošetření, které by mohlo přinést okamžité výsledky, ale můžete urychlit proces hojení. Zde je několik běžných produktů používaných k léčbě pokožky:- laloe vera
- larnica
- Příprava H
- vitamíny C, E a K v doplňcích stravy
- extrakt borůvek
- Bromelain
Část 3 Skrýt hickey
-
Odpojte si vlasy. Pokud máte dlouhé vlasy, můžete je jednoduše oddělit tak, aby zakrývali slepice v krku a ramenou. Ne každý však má dlouhé vlasy, aby schoval slepice. Naštěstí, pokud nemáte dlouhé vlasy, existuje mnoho dalších tipů, jak skrýt hickey. -
Oblékni se. Zatímco modřiny způsobené hickey se léčí, můžete ho skrýt, aby byl méně viditelný.Zkuste skrýt lanticerne, nadaci nebo prášek ke skrytí hickey.- Musíte si vybrat make-up pečlivě, aby se přizpůsobil pleti vaší pokožky.
- Dalo by se to rychle skrýt použitím zubní pasty na hickey. To bude fungovat, pouze pokud máte bledou pleť přirozeně, protože je to mnohem méně účinná metoda než make-up.
-
Skrýt hickey. V závislosti na tom, jak se oblékáte obvyklým způsobem a ročním obdobím, existuje několik způsobů, jak rychle a snadno skrýt hickey. Nejdůležitější věcí je skrýt hickey způsobem, který nepřitahuje pozornost. Zkuste své hickey skrýt pomocí následujícího příslušenství:- obvaz
- rolák
- límec košile
- šátek
- mikina s kapucí
- velký tlustý náhrdelník