Obsah
- stupně
- Část 1 Pokud je to možné, udržujte normální vztah
- Část 2 Společné činnosti k vytvoření odkazu
- Část 3 Nastavení očekávání a limitů
Nikdo nikdy neřekl, že vzdálené vztahy jsou jednoduché, ale vzdálenost nemusí váš vztah zničit. Pokud se zapojíte a komunikujete dostatečně dobře, může být vztah na dálku dokonce stabilnější než standardní vztah. Jednoduše upravte svůj postoj a životní styl, aby váš partner zůstal ve vašem životě.
stupně
Část 1 Pokud je to možné, udržujte normální vztah
- Zůstaňte v kontaktu. Protože se neuvidíte osobně, je důležité, abyste si navázali a udržovali emoční spojení tak často, jak je to jen možné. To neznamená, že musíte neustále pořádně konverzovat. Častá komunikace, dokonce i menší, ukáže druhé osobě, že se o něj tolik staráte, aby si vzala čas a úsilí na váš vztah. Bude také snazší zůstat v kontaktu s tím, co se děje ve vašem životě. Pokud necháte delší dobu (někdy celé dny) bez komunikace, vaše každodenní zkušenosti budou mizet v pozadí a budete muset začít od začátku pokaždé, když o nich diskutujete.
- Zjistěte více o preferovaném způsobu komunikace vašeho partnera. Nezapomeňte vyzkoušet různé technologické prostředky vhodné pro vás oba. Můžete zkusit Bones, Skype nebo Skype, abyste drželi krok s malými detaily vašeho života.
- Uspořádejte své plány. Pokud víte, že budete příliš zaneprázdněni, aby s vámi mluvili, dejte vědět svému partnerovi předem a pokuste se zůstat v kontaktu co nejvíce. Pokud nejste tak zaneprázdněni jako váš partner, zůstaňte flexibilní a zaměřte se na něco, co vás zajímá.
-
Mluvte o triviálních věcech. Nemyslete si, že každá konverzace, kterou máte, musí být promyšlenou diskusí o vašem vztahu, vašich nadějích nebo vašich snech. Místo toho se zaměřte na malé věci, které sdílejí páry, které žijí společně, jako je nakupování v supermarketu, úklid domu a zdobení bytů. To vám dává dojem, že spolu vytvoříte domov, na co se oba oba těšíte.- Diskuse o banalitách života vám také mohou pomoci udržovat vaše spojení a vzájemnou závislost, základ vztahu.
-
Pravidelně navštěvujte. Zkuste navštívit tak často, jak je to možné a tak často, jak to váš rozpočet dovoluje. Musíte se vidět osobně co nejdříve. Nastavte plán s pravidelnými schůzkami nebo alespoň naplánujte svou příští schůzku, jakmile se oddělíte. Komunikace tváří v tvář je stejně důležitá jako spokojenost ve vašem vztahu, váš závazek a vzájemná důvěra.- Vytvořte si vlastní rituály návštěvy, jako je například jídlo ve vaší oblíbené restauraci, strávení klidného večera doma nebo sdílení vaší oblíbené činnosti.
- Uspořádejte podrobnosti cesty tak, aby vám nepřekážely schůzky. Vědět, kde se najíst na nádraží nebo na letišti. Naučte se cestovat s jednou taškou nebo nechte u svého partnera potřebné předměty, abyste ušetřili čas na letišti.
- Seznamte se s časem daleko od domova. Navštivte místo, které nikdo z vás neví, nebo si vyberte místo mezi dvěma místy bydliště.
-
Naučte se znát sebe. Stejně jako jakýkoli jiný vztah byste měli trávit čas poznáváním navzájem a porozuměním svému partnerovi. Při chatování si poznamenejte, co se vašemu partnerovi nejvíce líbí (například koníčky a každodenní aktivity), a udělejte si na to nějaký materiál pro další rozhovory.- Když chcete darovat, bude užitečné znát preference ostatních. Výměna darů je dalším způsobem komunikace, jak se o sobě cítíte během vztahu na dálku.
-
Pamatujte, že váš partner je člověk. Vzdálenost může také vést k idealizaci vašeho partnera. I když to může váš vztah stabilizovat, extrémní idealizace (například, když si myslíme, že je perfektní), může vaše setkání ztížit setkání s osobou, kterou skutečně jste.- Udržování každodenní komunikace o vašem životě vám pomůže humanizovat vašeho partnera a budete si více vědomi změn, kterými váš partner prochází.
-
Podporujete se i z dálky? Odpovězte to na svého partnera, pokud má problémy, pokud se cítí špatně nebo z jakéhokoli důvodu. Musíte se dát k dispozici, abyste svému partnerovi pomohli vědět, že vám záleží. Pokud váš partner zjistí, že řeší důležité problémy sám, už vás nebude potřebovat. Vzájemná závislost znamená ochotu jednat proti vlastním zájmům ve prospěch něčího partnera nebo vztahu. Vzájemná podpora vytváří ten pocit vzájemné závislosti, který je nezbytný pro vztah na dálku.- Vzájemná závislost může být pozorována při každodenních činnostech, při kompromisech ohledně rozhodnutí nebo dlouhodobém měnícím se chování, jako je například zákaz kouření.
-
Navázat vzájemnou důvěru. Důvěra, když jste ve vztahu, je životně důležitá, bez ohledu na vzdálenost. Snažte se být věrní a vyhýbejte se pokušení. Pokud uděláte chybu, je obzvláště důležité být upřímný a uctívat svého partnera, i když by vám lež mohla být příznivá. Například, pokud se ocitnete v situaci, kdy byste mohli být v pokušení (např. Jít do nočního klubu), můžete se cítit lépe o lhaní o tom, co děláte, ale váš vztah by se cítil lépe, kdybyste byli upřímný.- Časté používání online zdrojů a zdrojů vám může pomoci rozvíjet důvěru ve váš vztah.
-
Buďte oddaní sobě. Být upřímný a otevřený výměnou soukromých informací. Musíte se morálně zavázat k sobě navzájem a pokračovat ve svém vztahu z osobních důvodů, nikoli z důvodu sociálních tlaků. Osobní důvody mohou zahrnovat důvody jako „věrnost je součástí mé identity“. Sociální tlak znamená vnímání souhlasu nebo nesouhlasu zbytku společnosti. Například, pokud vám řeknou: „Máma by se nedostala, kdybyste podváděli svou přítelkyni a rozešli se. "- Sledujte chování svého partnera a zjistěte, zda se vás snaží manipulovat s tím, abyste udělali něco, co mu bude prospěšné, jako je například ležení o nouzové situaci, která vás nutí zvednout telefon během důležitého setkání. Pokud se ve vašem vztahu stane nečestnost a manipulace, musíte si položit otázku, proč je ve vašem vztahu nedůvěra.
Nedělejte nic dirrational. Nereagujte nepřiměřeně nebo násilně, když osoba dělá nebo říká něco, co se vám nelíbí. Komunikace je životně důležitá, když máte problém, mluvte tiše, budete důvěryhodní. Není možné udržovat vztah s někým, když se bojíte, že člověk bude reagovat velmi špatně, protože jste jednali špatně pod vlivem hněvu.
Část 2 Společné činnosti k vytvoření odkazu
-
Sdílejte něco. Vytvořte něco, co můžete sdílet, například online blog nebo album. To vám dává nový způsob komunikace a zároveň vám dává pocit, že něco vytváříme společně. Můžete například vytvořit blog kuchařských receptů tím, že popíšete vaše kulinářská dobrodružství, zveřejníte fotografie svých fyzických cvičení na Instagramu nebo vytvoříte speciální hashtag, který oba používáte.- Také sdílejte kalendáře online. Pokud vám chybí jeden druhého, budete mít místo, které můžete sledovat a zjistit proč. Mohlo by to být také téma konverzace, například: „Jaký byl koncert včera? "
-
Dělejte stejné věci současně. To vám pomůže snížit vzdálenost mezi vámi a vytvořit odkaz. Budete se cítit blíž k sobě a zároveň vytvořit odkaz. Pokud si nejste jisti, co můžete udělat, zkuste jeden z následujících nápadů.- Uspořádejte a vařte stejné jídlo ve stejný den. Pokud nikdo z vás nemůže vařit, můžete si také domluvit, že budete mít stejné jídlo.
- Přečtěte si stejnou knihu nebo článek. Můžete si ji dokonce nahlas přečíst za sebou.
- Sledujte současně televizní pořad nebo film. Mějte linku otevřenou, abyste se mohli podělit o své reakce.
- Použijte videochat, když jíte nebo sledujete film společně.
- Spát spolu. Můžete být na telefonu nebo na Skype a zároveň usnout. Můžete se čas od času cítit blíž k sobě.
-
Učte se společně. Vyberte si projekt, který byste chtěli udělat, například pro jazykové kurzy na internetu nebo se naučte vyšívat. Udělejte něco, co vás oba zajímá. To vám dá dojem sdílení stejné minulosti a budete mít něco, co vás skutečně spojí. Je to také skvělý způsob, jak vám dát téma konverzace.- Vědět, jak efektivně sloužit internetu. Můžete hrát online hru společně nebo na více tradičních hrách, jako jsou šachy. Můžete spolu chatovat, abyste se cítili jeden s druhým.
-
Udělejte ostatním zvláštní pocit. Pokuste se dělat malé věci, které dají ostatním vědět, že vám záleží na něm. Mohli byste mu napsat milostné dopisy a poslat jim ho. Můžete mu poslat malé dárky, pohlednice nebo květiny bez důvodu. Dnes, více než kdy jindy, je velmi snadné najít způsoby, jak poslat cokoli vašemu partnerovi.- Nemyslete si, že musíte posílat pouze mimořádné dárky. Časté malé dary jsou stejně důležité jako velké příležitostné dary, aby se ostatní cítili zvláštně.
-
Pokračujte ve společných zájmech. Zkuste společně dělat nové věci, i když je musíte dělat jeden po druhém. Tímto způsobem nemluvíte pouze telefonem, protože může ukončit mnoho vztahů vzdáleně, pokud je to jediná věc, kterou děláte. Místo toho můžete během telefonování provádět jiné romantické aktivity, například hvězdářství. Každý den můžete synchronizovat a vydávat zvuky ve stejnou dobu a přemýšlet o sobě, až budík zazvoní.- Pamatujte, že váš partner na vás při provádění těchto aktivit myslí, i když nejste spolu. To vám může pomoci posílit váš odkaz.
-
Vytvářejte spojení. Je důležité cítit, že máte místo v životě svého partnera. Pokuste se seznámit se svými přáteli a představit ho svým, na internetu nebo v reálném životě. Pomůže vám to lépe pochopit život vašeho partnera a usnadní komunikaci.- Pokud se jeden z vás musí přesunout den, abyste mohli žít společně, opustí tato osoba své přátele. Vytvořte novou sociální a profesní síť pro svého partnera právě teď, aby se připravila na vaši návštěvu.
Část 3 Nastavení očekávání a limitů
-
Diskutujte o povaze vašeho vztahu. Ihned se zeptejte důležitých otázek, abyste se ujistili, že se oba shodnete na povaze vašeho vztahu. Rozhodněte se, jaký vztah chcete mít. Například chodíte, jste ve vztahu nebo se zabýváte? Musíte také definovat exkluzivní povahu vašeho vztahu (tj. Pokud si dovolíte, abyste viděli jiné lidi současně). Můžete se například zeptat svého milence, zda by byl ochotný se k vám připojit, pokud by vztah byl vážnější nebo co očekával od vašeho vztahu.- Přestože se jedná o poměrně obtížné otázky, které mohou vést k horlivým rozhovorům, vyhnete se dlouhodobým nedorozuměním a nedorozuměním tím, že nyní definujete svůj vztah. Toto je důležitý krok k vytvoření vztahu, který oba chcete.
-
Promluvte si o svých pochybnostech, starostech a obavách. Prozkoumejte obtížná a děsivá témata, když je vše v pořádku. Přemýšlejte o tom jako o šanci prozkoumat své pocity společně se vší upřímností. Tím, že víte, jak rozpoznat dobré a špatné okamžiky, které váš partner prochází, když jste odloučeni, přijdete a budete se cítit pohodlněji s jeho chybami, když se setkáte.- Je jen přirozené, že se chcete zaměřit pouze na pozitivní věci, ale musíte se také ujistit, že váš partner zná i vaše nedostatky. Jste oba lidské bytosti a máte právo nebýt vždy šťastný.
-
Zůstaňte pozitivní. Soustřeďte se na pozitivní věci, které tento vztah nabízí, například kolik času musíte strávit na svých vášních, svých koníčcích a kariéře. Uvědomte si, že vzdálenost je také zdrojem motivace, která vás nutí ke zvýšení kreativity při komunikaci a vyjadřování toho, jak se cítíte. Považujte to za šanci vyzkoušet si své komunikační dovednosti se svými schopnostmi a emocemi.- Dokud vidíte tento vztah na dálku jako dočasný stav, můžete se usmívat a posílat pocit bezpečí a štěstí svému partnerovi.
-
Dodržujte rozumná očekávání. Pamatujte, že jakýkoli vztah vyžaduje hodně úsilí a obětavosti z obou stran, ať už na dálku nebo ne. Pokud souhlasíte s tím, že budete postupovat podle těchto kroků, očekávejte také narážení na některé překážky. Pokud se naučíte je překonávat, pomohou tyto výzvy dlouhodobě posílit váš vztah.- Například byste měli být připraveni překonat obtížnější časy během důležitých okamžiků, které spolu nemůžete strávit, například na narozeniny nebo svátky. Pokud víte, že nemůžete být spolu k narozeninám, zkuste najít více zvláštní způsob, jak strávit nějaký čas spojeným s tímto dnem.
- Pokud potřebujete navštívit svého partnera letadlem nebo jiným druhem veřejné dopravy, vezměte si věrnostní kartu u vybrané společnosti. Tyto míle se budou hromadit a mohly by vám pomoci pokračovat v návštěvě vašeho partnera v dlouhodobém horizontu a mohli byste dokonce získat jednu nebo dvě překvapivé návštěvy.
- Vytvořte kreativní odpočítávání a odešlete jej partnerovi, aby ho rozptýlil, dokud se znovu neuvidíte. Například vytvořte kalendář s fotografií a něčím, co jste každý den přidali, abyste popsali svou lásku.
- Svěřte se někomu. Spolubydlící nebo člen rodiny vám mohou pomoci, abyste se necítili osamělí.
- Pošlete své fotografie svému partnerovi tak často, jak je to možné. Zaměňte západky. To vám umožní být šťastný oběma.
- Je mnohem snazší se hádat ve vzdáleném vztahu, protože nemůžete vždy rozeznat rozdíl v tónu hlasu v o nebo a. Je také mnohem jednodušší říkat věci, které bolí, když je neříkáte tváří v tvář, ale slova mohou tolik ublížit. Věnujte zvláštní pozornost tomu, jak interpretujete slova (protože je možné, že to, co jste pochopili, není to, co myslel) a co mu řeknete, když jste naštvaní.
- Pokud studujete a máte vzdálený vztah, komunikace prostřednictvím živého videa na Messenger nebo Skype v noci je romantičtější.
- Pokud jedete do domu svého milence a žijete daleko, zkuste s někým cestovat (přemýšlet o carpoolingu) a sdílet hodiny řízení. Rovněž vám umožňuje sdílet náklady na plyn a mýtné a šetříte peníze, abyste ho mohli častěji navštěvovat.
- Když spolu mluvíte, zkuste se dobře pobavit. Může se jednat o časový rozdíl a osoba může mít omezenou dostupnost, takže si užijte čas, který sdílíte.
- Nehádejte se při psaní, při čtení jednoho je snadné udělat chybu v interpretaci.
- Pokud musíte létat, abyste se s vámi fyzicky setkali, přidružte se k odměnovým programům. Nashromážděním bodů můžete mít příležitost občas létat zdarma!