Obsah
- stupně
- Část 1 Péče o vlasy
- Část 2 Posilte stravu pro zdravé vlasy
- Část 3 Používejte jemný a ochranný styl
Pokud jste si narovnal vlasy chemickými látkami, vězte, že nyní máte zámky rovné a rovné. Vaše nové vlasy prošly traumatickým procesem a nyní mohou vyžadovat zvláštní pozornost, aby byla zajištěna trvanlivost vašeho nového vzhledu. Pro udržení hustého a zdravého růstu vlasů je zásadní, abyste věnovali pozornost následné péči, kterou budete věnovat, své stravě a snažili se zabránit budoucím škodám.
stupně
Část 1 Péče o vlasy
-
Udržujte své vlasy hydratované denně. Hlavní problém, kterému lidé čelí po narovnání vlasů, je často spojen s úrovní sucha uvnitř. Budete muset podniknout kroky k přidání větší vlhkosti do vlasů, aby se zabránilo rozbití a kudrnatosti.- Vložte méně vlasů do vlasů. Šampon obsahuje mnoho chemikálií a má silnou schopnost vysušovat vlasy. Pokud je třeba šamponování, snažte se použít model, který neobsahuje síran, protože sírany (jako pěnící činidlo) způsobují vysychání vlasů. Při výběru šamponu, který budete používat, je lepší zvolit model, který je uznáván jako zvlhčovač nebo který obsahuje produkty, jako je například arganový olej nebo bambu. Pokud vaše vlasy vypadají mastně, nezapomeňte, že přírodní oleje produkované vaší pokožkou hlavy jsou hydratační a zdravé.
- Nenechávejte myšlenku použití kondicionéru. Vezměte velké množství kondicionéru a aplikujte jej správně, zejména na křehkých a křehkých místech. Pokud máte dostatek času, nechte kondicionér sedět ve vlasech po dobu pěti minut ve sprše a poté je opláchněte.
-
Udržujte si pokožku hlavy. Skalp je součástí těla, která je obvykle zanedbávána. Když si uvolníte vlasy, vaše pokožka hlavy bude obklopena páchnoucími a agresivními chemikáliemi. Proto je velmi důležité, abyste věnovali malou pozornost podpoře dobrého růstu vlasů.- Vyhněte se poškrábání, pokud máte svědění nebo červenou barvu. Když máte takové pocity, snažte se pohybovat laloe vera na vaší pokožce hlavy. Ve skutečnosti je tento produkt známý svými osvěžujícími a uklidňujícími vlastnostmi proti svědění. Poté, co je pokožka hlavy obnovena, opláchněte gel z vlasů.
- Naneste na pokožku hlavy olejovou masáž. Jemně masírujte pokožku hlavy pomocí sladkého oleje, jako je dítě nebo mandle. Tato akce otevře póry a zároveň uvolní uklidňující účinek na vaši pokožku.
- Pokud vám tradiční šampón nevyhovuje, vyzkoušejte dětský model. Ve skutečnosti je dětský šampon, který je velmi měkký a nevysychá, skvělou volbou, pokud máte pocit, že vaše vlasová pokožka je po narovnání vlasů velmi citlivá.
-
Hydratujte vlasy více. Budete muset dále hydratovat vlasy pomocí hlubokého kondicionování nebo pomocí masky na vlasy. Ve skutečnosti obohacené kondicionéry nebo kondicionéry používají specializované proteiny, jako je keratin, k pronikání pórů vlasů, aby je dále hydratovaly.Proteiny také pokrývají rozštěpené konce a zlepšují celkový vzhled vašich vlasů.- Pokud máte omezený rozpočet, snažte se připravit masku kokosového oleje sami. Jemně vmasírujte dvě lžíce kokosového oleje na tělesnou teplotu v poškozených vlasech a poté je umyjte hydratačním kondicionérem a šamponem. Pokud nemůžete tolerovat hladkost během dne, naneste olej ve vlasech v noci, abyste mohli ráno spát a opláchnout.
- Maska na vlasy, která obsahuje hlínu, pomůže uzdravit a zvlhčit pokožku hlavy a vlasy. Pokud je vlasová pokožka syrová, antibakteriální vlastnosti jílu pomohou udržet ji v čistotě a bojovat proti infekcím.
Část 2 Posilte stravu pro zdravé vlasy
-
Spotřebujte více bílkovin. Vlasy se skládají z bílkovin a jejich konzumace v malém množství může způsobit vypadávání vlasů, suchost a poškození. Pravděpodobně nevíte, ale zvýšení příjmu bílkovin pomůže obnovit poškozené vlasy po rovnání. Jako zdroj bílkovin se nejčastěji používají zdroje masa, jako je vepřové maso, hovězí maso, kuře a mořské plody.- Pokud nechcete jíst maso, snažte se vzít více mléčných výrobků. Mléčné výrobky, jako je sýr, mléko a jogurt, mají vysoký obsah bílkovin, ale někdy jsou obohaceny vitamínem D. Přestože byl proveden jen malý výzkum, někteří lidé tvrdí, že vitamín D hraje roli v významná role v růstu vlasů.
- Konzumace více bílkovin nutně neznamená, že budete jíst mnohem více masa. Luštěniny, jako je hrášek, fazole a arašídy, jsou velkým zdrojem bílkovin.
- Při cestování jezte potraviny bohaté na bílkoviny. Existuje celá řada snack barů nebo snídaní, které jsou nabízeny v supermarketech a jsou připraveny s bílkovinami. Když máte nabitý program, bary jsou nejlepším místem pro rychlé spotřebování bílkovin.
-
Zvyšte svou spotřebu železa. Slabý růst vlasů je způsoben nízkou hladinou železa v těle. Ve skutečnosti je železo nezbytné pro to, aby vaše krev bohatá na živiny stimulovala vlasové kořínky. Mnoho zeleniny, jako je brokolice, špenát a jiná listová zelenina, je bohaté na železo.- Dávejte pozor na potraviny, které spojujete se spotřebou železa. Absorpce železa může být přerušena vápníkem, takže byste neměli očekávat, že brokolice konzumovaná se sýrovou omáčkou je dostatečná k tomu, aby měla v těle vysokou hladinu železa. Snažte se konzumovat pouze potraviny na bázi železa, jako je špenátový salát plný ovoce a zeleniny.
-
Vezměte si vitamíny. Vitamíny C a E podporují růst krásných vlasů. Zlepšují také pevnost nehtů, podporují čistou pokožku a silné kosti.- Kolagen je důležitým prvkem ve vlasech. Vitamin C podporuje produkci kolagenu, což znamená, že vaše vlasy budou hladké a silné, když užijete více vitamínu C. Vitamin C je nejčastěji spojován s pomeranči, ale snaží se okusit jahody, kiwi nebo borůvky.
- Vitamin E může být užíván jako perorální doplněk nebo aplikován jako tekutý minerální olej. Pokud si chcete zachovat přirozený stav a konzumovat vitamín E, víte, že nejvhodnějším způsobem je konzumovat ořechy, jako jsou arašídy, slunečnicová semínka nebo mandle.
-
Užívejte biotinový doplněk jednou denně. Ačkoli stávající důkazy nejsou dostatečné, bylo zjištěno, že biotin umožňuje mít zdravé vlasy. Obvykle se vyskytuje v mléčných výrobcích, stejně jako v mase a rybách, i když je jejich množství malé.
Část 3 Používejte jemný a ochranný styl
-
Chraňte vlasy před teplem. Po narovnání vlasů je nejlepší na něj nevkládat žádné topné nástroje. Tato akce pouze zvýší sucho a způsobí obrovskou přestávku.- Po umytí vlasů a jejich uschnutí na vzduchu, dokud nebudou méně vlhké, budete je muset vysušit při nejnižší teplotě. Sušte co nejméně, aby nedošlo k vážnému poškození.
- Pokud musíte urychlit dobu schnutí, použijte měkké tričko, abyste z vlasů dostali vlhkost. Tričko bude měkčí a vstřebatelnější než váš hrubý ručník.
- Pokud potřebujete používat topné nářadí, použijte ochranný sprej. Termický odpařovač obsahuje proteiny, které zakrývají vlasový plášť a slouží jako nárazník mezi vašimi vlasy a topnými nástroji.
-
Vyberte si model bez žáru. Modely, jako jsou rohože, nepotřebují teplo. Upřednostňují copánky v jeden den a krásné vlnky další den. To snižuje množství šamponu, který se má použít, a umožňuje vašim vlasům získat sílu po prvních několika dnech narovnání.- Příkladem nevyhřívaných nástrojů jsou role potažené saténem. Sníží množství krevet a satén zabrání tření a zapletení.
- Kdykoli používáte vlasové elastické materiály, vyzkoušejte nepoškozené pásky. Ve skutečnosti je řada vlasových elastik navržena tak, aby se při použití nerozkládala a neroztrhla.
- Nakupujte praktické sponky do vlasů, které jsou módní. Mějte na paměti, že barrettes hladké a bez zubů zabrání poškození vlasů. Jsou k dispozici v mnoha různých provedeních a lze je použít k jednoduchému ošetření vlasů od obličeje nebo od krku po ohonu.
-
Provádějte pravidelné řezy. Nezáleží na tom, jak se staráte o své vlasy, víte, že rozdělené konce jsou součástí života. Po náročném ošetření, jako je narovnání, je možné, že jsou ovlivněny již zneužité konce. Budete muset pravidelně stříhat rozštěpené konce, abyste zabránili poškození zpět do vlasů.- Profesionál může zjistit poškození vlasů, které jste nebyli schopni spatřit. Buďte v kontaktu s odborníkem na krásu v případě nouze a nechte si pravidelně stříhat vlasy. Neváhejte a požádejte o radu nebo návrhy od svého kadeřníka, protože po tom všem je tu, aby vám pomohl.