Obsah
V tomto článku: Being kindHappyBeing kdy vzdát15 Reference
Všichni jsme se setkali s osobou, která může uvolnit atmosféru jednoduše díky své šťastné a příjemné osobnosti. Tito lidé mají touhu mít přírodní dar, aby se ostatní usmívali. Pro některé lidi může být obtížnější přimět druhé, aby se usmívali, ať už kvůli introvertní osobnosti nebo protože nevědí, kde začít. Pokud chcete lidi kolem sebe potěšit, můžete vyzkoušet spoustu věcí!
stupně
Metoda 1 Zobrazit laskavost
- Podívejte se na lidi v očích. Úsměv a být přátelský. Když s vámi někdo mluví, podívejte se do očí a ukažte mu, že vás zajímá, co říká. Oční kontakt je způsob, jak se spojit s ostatními na intimní úrovni a je důležitým faktorem v tom, že je milován ostatními.
- To znamená, že musíte telefon odložit stranou a být v současné chvíli. Ať už si objednáte drink v kavárně, sedíte u stolu při rodinném setkání, nebo jste s přáteli, buďte tam pro lidi kolem vás.
-
Zůstaňte autentičtí Čestnost a autentičnost jsou pro lidi důležité, aby vám mohli věřit a milovat vás, což výrazně ovlivní jejich touhu reagovat s velkým úsměvem.- Když uděláte něco pro někoho jiného, musíte to udělat z čisté upřímnosti a empatie, nikoli jen proto, abyste někoho milovali. Ukažte svou empatii, která vám pomůže zůstat autentičtějšími ve vašem každodenním životě.
-
Nabídněte svou pomoc, aniž byste byli o to požádáni. Pro většinu lidí je obtížné požádat o pomoc, ale doufají, že někdo bude vědět o jejich potřebách a navrhne je pro sebe. Ať už někomu pomáháte přepravovat nákupní tašky nebo uklízet po příjezdu dítěte, můžete pomoci ostatním, když je potřebují, aniž by vás o to požádali.- Poznejte lidi a předvídejte jejich potřeby. Pokud máte nemocného přítele, můžete mu nabídnout, že si uvaří jídlo nebo pomůže se špinavým prádlem. Pokud někdo, koho znáte na Facebooku, že brzy podstoupí operaci, zeptejte se ho, jestli mu můžete dodat jídlo později.
- Dejte si pozor na cizince a nabídněte pomoc, pokud zjistíte, že to potřebují. Možná jste viděli matku s rukama kolem, jak se snaží přenášet tašky, zatímco její děti jsou neklidné. Nabídněte mu pomoc při nakupování. Pokud si všimnete, že starší osoba upouští její poštu, pomozte jí ji vyzvednout.
-
Seznamte se se svými sousedy Pouze čtyři z deseti lidí připouštějí, že znají většinu svých sousedů. Můžete jít klepat na souseda dveře s malým dárkem nebo můžete jednoduše jít ke dveřím, když máte čas. Zaměňte svá telefonní čísla a dejte jim vědět, že jste tam, pokud to potřebují. Nikdy nevíte, kdy budete potřebovat dva!- V obytných oblastech, kde je mnoho starších lidí, můžete změnit jejich osamělý život propojením s nimi. Ostatní sousedé, jako jsou matky doma, se mohou cítit izolovaní a vděční za tento lidský kontakt.
-
Pěstovat něco. Zahradnictví je skvělý způsob, jak se naučit, jak se starat o živé bytosti. Studie ve skutečnosti ukázaly, že pěstování rostlin může zvýšit vaši empatii a citlivost, což z vás dělá přítele příjemnějším.- Použijte své dovednosti k pěstování ovoce a zeleniny, které sdílíte s polévkovou kuchyní nebo sousedem. Můžete také pěstovat květiny, které dáváte někomu, kdo není v pořádku. Podle toho, kde žijete, můžete pěstovat rajčata, zelené fazolky a měsíčky, protože se snadno pěstují.
-
Udělejte poklony. Každý se občas cítí nejistě a upřímný kompliment je vynikající dárek, který můžete dát, aniž by vás něco stálo. Protože každý rád mluví o sobě, kompliment je skvělý způsob, jak se milovat někoho jiného a přimět je k úsměvu.- Udělejte poklonu za něco, co člověk může ovládat, jako je jeho výkon během zápasu nebo jeho dobré výsledky při testu. Vyhněte se komplimentům za věci, které nekontrolují, jako je jejich vzhled nebo fyzické vlastnosti.
- V této příručce se dozvíte, jak dělat dobré komplimenty.
Metoda 2 Buďte šťastní
-
Pocit sebevědomí. Nejistota nastává, když se zaměřujete na negativní atributy nebo minulé chyby a zapomínáte na všechno dobré, co musíte nabídnout. Může být obtížné překonat nejistoty a vybudovat sebevědomí, ale může vám to pomoci spojit se s laskavostí a přimět je k úsměvu.- Existuje mnoho způsobů, jak se cítit sebevědomější, ale většina z nich začíná tím, že si uvědomí své vlastní kvality a ne své nedostatky. Assurance vám dává možnost oslovit cizince a zeptat se, zda potřebuje pomoc nebo se postavit za někoho, kdo je obtěžován.
-
S úsměvem. Úsměv má pro člověka, který se usmívá, mnoho výhod a ukázalo se, že je nakažlivý.- Úsměv je univerzální jazyk, všichni lidé všech kultur se usmívají, aby ukázali své štěstí nebo radost. Podle studie, když se usmíváte na cizince, existuje 50% pravděpodobnost, že se na vás bude usmívat.
- Úsměv vám může dokonce pomoci snížit stres a zlepšit náladu, když jste smutní, což vás činí příjemnějšími pro lidi kolem vás.
-
Změňte svůj názor. Pokud máte tendenci být pesimističtí nebo si stěžujete nebo často porovnáváte s ostatními, můžete provést změny a zlepšit tak svůj pohled na život. Pozitivní pohled umožňuje snížit stres a zlepšit úroveň štěstí, což vám umožní lépe pomáhat druhým, aby byli šťastní.- Procvičujte pozitivní přístup. Lautosuggestion je proud myšlenek ve vaší hlavě, který se odehrává během dne, zejména věci, které si o sobě myslíte, o vašich schopnostech, o vašem vzhledu a o vašich schopnostech nebo o tom, co si myslíte, že si ostatní myslí od vás. Sledujte, co říkáte ve své hlavě, a dodržujte toto pravidlo: neříkejte si nic, co byste řekli blízkému.
- Procvičujte všímavost. Všímavost znamená vzdát se starostí o minulost nebo budoucnost a soustředit se na zážitky, které nyní zažíváte. Je to forma meditace, která vám pomůže zlepšit váš pohled na svět. Všímavost vám může pomoci vcítit se k ostatním, což z vás dělá skvělého přítele.
Metoda 3 Vědět, kdy se vzdát
-
Vězte, že se každý rozhodne být šťastný. Je od vás velmi milé, když chcete, aby se ostatní usmívali, ukazuje, že máte štědré srdce a že se o ostatní staráte. Nakonec ale nemůžete nutit všechny, aby se usmívali nebo byli šťastní. Každý má na výběr, zda chce být šťastný a nešťastný.- Abychom byli šťastní, odborníci říkají, že musíte vyvinout vědomé úsilí. To může být obtížné pro lidi, kteří prožívají obtížné období svého života (například lidé s finančními problémy nebo zdravotními problémy), ale každý si může vybrat, aby byl šťastný.
- Vnější vlivy mohou také lidem pomoci zlepšit jejich štěstí, pouze pokud se současně snaží být šťastní.
-
Vězte, že ne každý vás bude milovat. Můžete být nejvhodnějším, nejštědřejším, nejkrásnějším a nejinteligentnějším člověkem na světě, vždy bude někdo, kdo vás bude kritizovat nebo nemilovat. To je výsledek jejich negativního přístupu více než výsledek něčeho, co děláte.- Existuje mnoho důvodů, proč nemůžete někoho usmát. Můžete mu připomenout někoho z jeho minulosti, který mu ublížil. Může mít problémy se žárlivostí nebo nedostatkem sebevědomí a když vás vidí šťastným, cítí se ještě horší. Někteří lidé mají osobnosti, které jsou náchylné ke zneužívání druhých a nemohou vydržet vidět ostatní šťastnými.
-
Přijměte, že jste udělali maximum. Pokusili jste se někoho usmát tím, že jste k němu milí, byli zdvořilí, usmívali se, pochválili ho a byli k němu milí a vždy ve špatné náladě.- Pokud jste udělali vše, co můžete, aby se někdo usmál, můžete být na sebe hrdí. Vyvinuli jste úsilí pro někoho jiného. Udělal jste, co bylo v našich silách, a to je vše, co můžete udělat. Zůstaňte i nadále milým člověkem, ale víte, že nemůžete vyřešit všechny problémy světa.
- Podívejte se na ostatní v očích!
- Buďte k ostatním milí.
- Postavte se rovně, ukazuje to vaši důvěru, i když se necítíte v bezpečí.
- Zachovejte smysl pro humor.